Nip Tepelpijn in de knop

Toen Steve Carrell 'NIPPLE F*CK' schreeuwde, schreeuwden we allemaal 'NIPPLE F*CK.' Maar waxen is niet de enige weg naar pijnlijke tepels.

Dit is alles wat u moet weten over tepelpijn.

Oorzaken en behandelingen van tepelpijn en gevoeligheid

Stocksy

Net als borsten komt tepelpijn in alle soorten en maten voor. Meestal is het probleem gewoon het dragen van een slechte beha. Andere keren kan het iets ernstigs zijn.

Hier is een diepe duik in de oorzaken van tepelpijn en hoe ze te behandelen.

Freakin' wrijving

Wrijving is de nummer een verdachte op deTepels meest gezochtlijst. Een strak shirt of losse beha kan een enkeltje zijn voor tepelchaos.

'Jogger-nippel' is ook een legitiem ding. een studie toonde aan dat tepelkloven vaker voorkomen op lange afstanden hardlopers . De constante botsing van een bezwete huid en stof kan super irritant zijn.

Symptomen zijn onder meer:

• pijn
• bloeden
• pijn of ongemak
• droge, rode of verkleurde, schurftige of knapperige knepen

Behandeling

De beste oplossing is om het risico op wrijving te verminderen. Jij kan:

• Draag zweetafvoerende shirts.
• Van toepassing zijn tepelbalsem of vaseline.
• Surfen? Draag een nauwsluitend wetsuit of rash guard.
• Gebruik waterdichte tape op je borsten voor een training.
• Als je bh's draagt, zorg er dan voor dat ze goed passen. Het draait allemaal om ondersteuning en ademend vermogen.

Huid condities

Krakende tepels worden vaak in verband gebracht met huidaandoeningen. Een veelvoorkomende boosdoener is dermatitis (AKA eczeem ).

Dermatitis komt vrij vaak voor (ongeveer 16,5 miljoen piepgeluiden in de Verenigde Staten hebben het). Het wordt geactiveerd wanneer uw huid immuuncellen overreageren , waardoor ontstekingen ontstaan. Dermatitis kan ook worden veroorzaakt door agressieve zepen en geuren.

Symptomen zijn onder meer:

• jeuk
• blaren
• bloeden
• pijn of ongemak
• knapperige, schilferende tepels

Behandeling

De beste manier om dermatitis te behandelen is om je tepels gehydrateerd te houden. Jij kan:

• Van toepassing zijn verzachtende lotion .
• Schakel over naar parabenen- en geurvrije zeep en crèmes.
• Schrob het gebied niet te hard als je onder de douche staat.

Als deze remedies niet voor u werken, kan uw arts een steroïde crème of een andere actuele oplossing voorschrijven.

Menstruatieproblemen

Alsof de krampen nog niet erg genoeg waren.Ugh. Perioden kunnen ook een reeks andere, minder prettige symptomen veroorzaken. Sorry tepels. Deze symptomen omvatten u ook.

Ongemak heeft de neiging om vlak voor je menstruatie op te flakkeren - maar het kan ook opduiken tijdens het bezoek van tante Flo. Het gebeurt vanwege schommelingen in je hormoonspiegels.

Symptomen zijn onder meer:

• pijn of ongemak
• verhoogde gevoeligheid
• gevoelige borsten en tepels

Behandeling

Soms moet je gewoon op de karmozijnrode golf rijden. Maar er zijn enkele manieren om uw ongemak te verminderen. Jij kan:

• Neem een ​​vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen (Advil) oracetaminophen (Tylenol).
• Probeer een hormonale anticonceptie (bijvoorbeeld de pil). Dit kan helpen om uw PMS en menstruatiesymptomen te verminderen.

Zwangerschap

Baby aan boord? Er gebeurt veel met je lichaam als je zwanger bent. Dat betekent opgezwollen enkels, ochtendmisselijkheid en (ja) pijnlijke tepels. Pijn in de borsten is zelfs een van de eerste tekenen dat een ei zwanger is.

Dit wordt veroorzaakt door fluctuerende hormonen - en ook omdat je borsten zich klaarmaken om lactatiestations te worden.

andere tekent dat je zwanger bent omvatten:

• vermoeidheid
• misselijkheid
• braken
• gemiste menstruatie
• meer plassen dan normaal

U kunt ook veranderingen aan uw tepels zien, zoals verkleuring en kleine bultjes rond de tepelhof.

ricinusolie voor ingegroeide haartjes

Behandeling

Borst- en tepelpijn zouden beter moeten worden naarmate je verder komt. Maar dat geldt niet voor iedereen. Om ongemak te verminderen, kunt u:

• Probeer een koud kompres.
• Draag een meer ondersteunende beha.
• Neem een ​​warm bad of douche.
• Gebruik een kalmerende tepelcrème .

U kunt ook kiezen voor een OTC pijnstiller. Maar vraag het zeker eerst aan uw arts. Ze kunnen u een lijst geven met veilige opties voor u en uw baby.

Borstvoeding

Nippijn kan optreden in het begin van de borstvoeding. Dit komt meestal omdat uw baby niet diep genoeg is vastgeklikt. Je tepel moet achter in de keel van je baby zitten en niet worden geschraapt door hun harde gehemelte.

Zoek hulp bij een lactatiekundige om het aanleggen van uw baby te verbeteren. Uw ziekenhuis kan u helpen er een te vinden.

Symptomen zijn onder meer:

• scheuren
• blaren
• bloeden
• pijn tijdens het voeden
• pijn na het voeden

Behandeling

Verpleegkundige tepelpijn verbetert meestal na verloop van tijd. In de tussentijd zijn hier enkele manieren om uw borstvoedingservaring te verbeteren:

• Klem uw baby niet vast voordat zijn mond wijd open is. Als u pijn voelt, verwijdert u uw baby en probeert u opnieuw, dieper aan te leggen.
• Probeer borstvoeding te geven in een nieuwe positie, zodat het harde gehemelte van uw baby niet op dezelfde plek zit.
• Zoek hulp bij een lactatiekundige als het je niet lukt om je baby voldoende borstweefsel in de mond te laten nemen.
• Gebruik crèmes of zalven.
• Laat je tepels na het voeden aan de lucht drogen.
• Vermijd agressieve zeep en lichaamswassingen.
• Breng een koel kompres aan na het geven van borstvoeding.

Pomp PSA: Als je een borstkolf gebruikt, zorg er dan voor dat het schild correct is geplaatst en dat de zuigkracht niet te hoog is.

infecties

Nips kunnen ziek worden, net als de rest van je lichaam. Twee veel voorkomende tepelinfecties zijn mastitis en spruw. Ze gebeuren het meest als je borstvoeding geeft.

Mastitis kan optreden wanneer melk vast komt te zitten in een kanaal, waardoor bacteriën groeien. Wanneer uw kanaal verstopt raakt, voelt het als een knobbel in de buurt van uw tepel.

Masseer dat gebied tijdens het geven van borstvoeding. Als het niet verdwijnt en u zich ziek en koortsig begint te voelen, is het verplaatst naar mastitis en infectie van uw weefsel rond dat gebied. Indien onbehandeld, kan mastitis leiden tot pijn en pus.

Meer symptomen zijn onder meer:

• koorts
• sijpelen
• zwelling
• warme borsten
• pijn tijdens borstvoeding

Je vajayjay is niet het enige lichaamsdeel dat te maken heeft met gistachtige zaken. Spruw - een schimmelinfectie - kan optreden als uw tepels barsten of uitdrogen.

Als je borstvoeding geeft, kan je baby ook spruw in de mond krijgen. Het zal verschijnen als witte vlekken aan de zijkanten van hun mond, tandvlees of tong.

Uw symptomen kunnen zijn:

• uitslag
• kleine blaren
• jeukende, schilferige, glanzende, rode of verkleurde tepels
• gebarsten huid op of rond je tepels
• scherpe pijn aan uw tepels of borsten

Behandeling

De behandeling hangt af van de ernst van de infectie. Het kan soms worden behandeld met een OTC-optie. Maar u moet met uw arts praten als het ernstiger is. Als u koorts heeft, wacht dan niet langer met het raadplegen van uw arts. Ze kunnen voorschrijven:

• orale antibiotica
• antischimmel crèmes

Hou het schoon. Bacteriën kunnen op oppervlakken blijven hangen. Zorg er dus voor dat u uw flessen, borstkolven en fopspenen (of iets anders dat uw baby in de mond stopt op de reg) volledig ontsmet.

Borstkanker

Tepelpijn kan een vroege indicator zijn van borstkanker. Naast pijn kunt u last hebben van:

• een knobbel in je borst
• veranderingen in de vorm of grootte van uw borsten
• tepelveranderingen (bijv. schilfering, verkleuring of roodheid)
• afscheiding (dit omvat geen moedermelk als u borstvoeding geeft)

PSA: De enige manier om te weten voorzekerdat u borstkanker heeft, moet worden vastgesteld door een arts.

Behandeling

De behandeling hangt af van het type en het stadium van de kanker, samen met andere factoren. Sommige behandelingsopties omvatten:

• chemotherapie
• bestralingstherapie
• hormoontherapie
• gerichte medicamenteuze therapieën
• operatie om uw knobbel te verwijderen
• een borstamputatie (wanneer een of beide borsten worden verwijderd)

Ziekte van Paget van de borst

De ziekte van Paget is een zeldzame vorm van borstkanker . De exacte oorzaak is onbekend, maar één populaire theorie is dat je cellen van een tumor via je melkkanalen naar je tepel gaan. Houd er rekening mee dat niet alle mensen met Paget borsttumoren hebben. Omdat het zeldzaam is, a juiste diagnose wordt vaak uitgesteld .

Symptomen zijn onder meer:

• pijn
• jeuk
• pijn
• verdikte huid
• afplatting van de tepel
• verhoogde borstgevoeligheid
• bloederige of geelachtige afscheiding
• schilfering, schilfering of korstvorming op of rond de tepel

Behandeling

Net als andere vormen vanborstkankerbehandeling hangt af van verschillende factoren, waaronder het stadium en de status van de ziekte.

De behandeling kan een combinatie zijn van:

• een borstamputatie
• chemotherapie
• bestralingstherapie
• hormoontherapie
• operatie om het getroffen gebied te verwijderen

Wanneer naar een dokter gaan?

Tepelpijn - hoewel meestal ongevaarlijk - kan een symptoom zijn van iets ernstigs. Dus, verwerp je pijn niet. Uw arts kan u helpen om tot de kern van het probleem te komen.

Bel uw arts als:

• pijn blijft hangen nadat je hebt verpleegd
• pijn bij borstvoeding is chronisch
• je voelt een knobbel in je borst
• u koorts heeft of gezwollen borsten
• je tepels schilferen, schilferen of barsten
• er een rode of verkleurde, hobbelige uitslag op of rond uw tepels is
• pus, bloed of gele afscheiding komt uit uw tepels

preventie

Er zijn veel manieren om je tepelpijn naar de stoeprand te schoppen. Het hangt allemaal af van wat het probleem veroorzaakt.

Als het een wrijvingsprobleem is:

• Vermijd strakke kleding. Laat je tepels ademen!
• Hydrateren. Gebruik dagelijks tepelcrèmes en -zalven.
• Bedekken. Draag gaasjes of pasteitjes over je tepels als je gaat hardlopen.
• De juiste bh gaat een lange weg. Zorg ervoor dat je bh goed past en voldoende ondersteuning biedt.

Als het periode gerelateerd is:

• Blijf actief. Lichaamsbeweging kan u helpen overtollig vocht kwijt te raken.
• Vermijd cafeïne (misschien). Sommige mensen denken dat je ochtendbeker en andere cafeïnehoudende dranken het borstweefsel kunnen aantasten. Maar er is meer bewijs nodig in dit gebied.
• Beperk de zoute snacks. Zout kan leiden tot waterretentie. Dit kan gezwollen, gevoelige borsten veroorzaken.
• Denk aan de pil. Hormonale anticonceptiemethoden kunnen PMS en menstruatiesymptomen helpen verlichten.

Als het is omdat u borstvoeding geeft:

• Probeer de vergrendeling van uw baby dieper te krijgen met een bredere greep van uw borst. Vraag hulp aan een lactatiekundige. Ze kunnen een tepelhoedje of een andere behandeling aanbevelen.
• Zorg ervoor dat je je tepels droogt na elke borstvoedingssessie.
• Gebruik indien nodig een fles. Het is absoluut geen schande om een ​​​​beetje (of voorgoed) naar de formule te ruilen. Je kunt ook een borstkolf gebruiken, wat misschien makkelijker voor je tepels is dan borstvoeding geven.
• Wissel van kant als de ene tepel pijnlijker is dan de andere. Zorg er ook voor dat u regelmatig de houding van uw baby verandert.
• Vermijd agressieve chemicaliën. Veel zepen en lotions bevatten parabenen en geuren die je tepels in een flits kunnen uitdrogen.

Waar het op neerkomt:

Tepelpijn is dekuilen. Het goede nieuws: het is meestal ongevaarlijk. Maar in bepaalde gevallen kan het een teken zijn van iets ernstigs. Bel zeker een arts als je denkt dat iets voelt of er niet uitziet.