Ontdek Uw Aantal Engel
Gemiddelde sekstijd voor koppel
Ben jij een van die mensen die gelooft dat goede seks de hele nacht moet duren, zoals in de film? Nou, als je dat bent, dan spijt het ons dat we je bubbel moeten laten barsten, dat kan in het echte leven niet gebeuren, hoe graag je het ook wilt. Verschillende factoren bepalen de tijd die een paar in de zak doorbrengt, sommige gaan langer mee dan andere, maar het is hier belangrijk om niet te snel en niet te langzaam te zijn. De reden hiervoor is dat er tijdens seks een grote orgasme kloof tussen mannen en vrouwen. Volgens een studie uitgevoerd in 2017 en gepubliceerd in de Archieven van seksueel gedrag , 95 procent van de mannen zei dat ze meestal of altijd een orgasme hadden tijdens seks, terwijl slechts 65 procent van de vrouwen hetzelfde zei.En de belangrijkste reden waarom vrouwen minder vaak klaarkomen dan mannen, is vanwege de tijd die ze nodig hebben om daar te komen. Het is bekend dat de meeste mannen ongeveer twee minuten of minder nodig hebben om een climax te bereiken, terwijl de meeste vrouwen meer dan 15 minuten seksuele stimulatie nodig hebben om een climax te bereiken. Deze kloof is de oorzaak van alle ophef over hoeveel tijd je nodig hebt om de daad te doen.
Om eerlijk te zijn, er is geen ideaal aantal, het magische cijfer varieert van paar tot paar. Maar experts hebben het teruggebracht tot een redelijk gemiddelde dat voor de meeste mensen werkt. In 2005 werd een stel sekstherapeuten gevraagd door de Tijdschrift voor seksuele geneeskunde om met een ideaal getal te komen over hoe lang seks zou moeten duren, dit wat ze te zeggen hadden: Ze verdeelden seks in vier categorieën: voldoende, te kort, te lang en wenselijk. Ze zeiden dat penetrerende vaginale seks die 1-2 minuten duurt 'te kort' is en dat seks die 10-30 minuten duurt 'te lang' is. Ondertussen duurde 'adequate' seks 3-7 minuten en gewenste seks 7-13 minuten. Nu heb je je antwoord. Laten we eens kijken waarom de samenleving denkt dat langere seks goede seks betekent en dat sommige manieren waarop je je naar beneden kunt halen en vieze tijd langer duren.
Waar / niet waar: langere seks betekent meer plezier?
Over het algemeen zijn de meeste mensen van mening dat langere seks gegarandeerd plezier betekent, een kortere tijd in de lakens wordt altijd als onbevredigend beschouwd. Waar komt dit geloof vandaan? Er is gedocumenteerd dat mannen vóór de vrouwenemancipatie gemiddeld 1-2 minuten duurden voordat ze een climax bereikten en niemand klaagde. Maar vrouwen werden vocaal en begonnen zich uit te spreken over hun behoeften, dingen veranderden al snel. Het werd plotseling ''cool'' voor mannen om ernaar te streven hun partners te plezieren. Geen enkele man die zijn zout waard was, wilde een ''one-minute man'' worden genoemd. Deze trend evolueerde zo sterk dat door de seksuele revolutie van de jaren 70 het seksueel gedrag en uithoudingsvermogen was veranderd, het normaal was geworden dat seks langer duurde. Films, boeken en de media versterkten dit geloof nog meer.Ondanks dit geloof, denken de meeste vrouwen, die aan de ontvangende kant van deze stoeipartij zijn, als het gaat om het echte leven en de praktijk, niet dat langere seks gelijk staat aan betere seks en meer plezier. Het zal je misschien verbazen te weten dat een Twitter-enquête uitgevoerd door GQ magazine onder 2.380 vrouwen onthulde dat 61% wilde dat penetrerende seks ongeveer 5-10 minuten zou duren, afgezien van het voorspel en slechts 26% wilde dat het langer dan 11 minuten zou duren. Dus jongens die de geslachtsdelen van een vrouw non-stop gedurende lange minuten naar beneden duwen, maken hun dag niet goed, sorry!De waarheid is de overtuiging dat hoe langer de seks, hoe meer het plezier gewoon een mythe is, het is mooi in het abstracte, maar in het echte leven is het onwaar. De seksuele verwachtingen van vandaag zijn verbonden met het idee dat 'Als goede seks noodzakelijk is voor zelfverwezenlijking, zo luidt de logica, dan zal meer seks ons nog hoger duwen''. Dat is de reden waarom de vrouwen van tegenwoordig zich gedwongen voelen om multi-orgasmen te veinzen en mannen zich gedwongen voelen om harder te gaan en langer mee te gaan.
8 manieren om langere seks te hebben
1. Doe veel voorspel.
Voorspel verwijst naar alles wat vóór de geslachtsgemeenschap komt, van zoenen, aanraken, massage, tot orale stimulatie en frottage. In deze context betekent geslachtsgemeenschap penetrerende seks, om je sekstijd te verlengen, zoveel mogelijk tijd besteden aan het doen van alle dingen die geen penetratie vereisen. Bekijk seks als een driegangenmaaltijd die je moet proeven, met penetratie als laatste fase, de kers op de taart. Geniet langzaam van de andere twee gangen voordat u naar het dessert gaat.
Ryan Sheckler en Emma Roberts kussen elkaar
2. Probeer nieuwe posities
Probeer niet van begin tot eind in dezelfde positie te blijven, wissel dingen af en toe af. Verschillende soorten stimulatie kunnen u helpen de pauzes op een orgasme te pompen en stellen u in staat langzaam momentum op te bouwen. Experimenteren met nieuwe houdingen en sensaties kan mannen helpen langer mee te gaan tijdens seks, hoe ongebruikelijker de positie, hoe beter. Een ongemakkelijke positie vertraagt de dingen waarschijnlijk een beetje, waardoor de climax wordt uitgesteld. Als je eraan gewend bent dat dingen in een bepaalde volgorde worden gedaan, verander het dan, doe dingen die je uit je routine en comfortzone halen.
3. Oefen randen.
'Edging' betekent het opbouwen van een ejaculatie, je komt op het punt van een orgasme maar bereikt het nooit helemaal. Deze methode vereist dat de man weet wanneer hij moet inhouden, net voordat je op het punt komt waarop je niet meer terug kunt. Wanneer je voelt dat je op dat punt komt, stop dan met penetreren en schakel over naar iets dat geen trigger voor je is. U kunt bijvoorbeeld overschakelen op orale seks of u concentreren op het kussen van uw partner.Herhaal een stop-start-actie gedurende ongeveer 20 minuten om je partner de tijd te geven om je in te halen, zodat jullie allebei tegelijkertijd kunnen klaarkomen. Als je hebt ontdekt hoe je je kantelpunt kunt herkennen, is een andere optie dat de man zijn schacht vasthoudt wanneer hij zin heeft om te ejaculeren, er gewoon zachtjes in knijpt voor ongeveer 5 tot 10 seconden. Het knijpen oefent druk uit op de urethra en onderdrukt de bloedstroom, waardoor zijn orgasme wordt uitgesteld.
4. Oefening
We weten allemaal dat een gezond lichaam zich vertaalt in je seksleven, cardio versterkt je kern waardoor het makkelijker voor je is om langer in bed te blijven. Je raakt niet snel buiten adem of uithoudingsvermogen als je vies wordt. Kegel-oefeningen zijn ook de beste manier om de pubococcygeus (PC) spier te versterken, die de ejaculatie regelt. De PC-spier is hetzelfde mechanisme waarmee u plassen kunt vasthouden of stoppen.Kegel-oefeningen vereisen dat je de pc-spier gedurende 10 seconden herhaaldelijk op elkaar drukt en loslaat. Dit versterkt je bekkenbodemspieren en maakt Do drie sets, met een pauze van 10 seconden tussen de sets. Als je het onder de knie hebt, pas het dan toe tijdens seks en kijk hoe het alles verbetert.
wie is de vrouw van Brock Lesnar
5. Pas de knijpmethode toe.
Deze methode is uitgevonden door Dr. William Masters en Virginia Johnson, de twee onderzoekers die de aard van de menselijke seksuele respons onderzochten en seksuele disfuncties behandelden van 1957 tot de jaren negentig. De knijptechniek vertraagt de ejaculatie en verlengt de sekstijd.Het knijpen wordt gedaan door de duim, wijsvinger en middelvinger rond de punt van zijn penis te plaatsen en zachtjes te knijpen totdat het orgasme verdwijnt. Met deze methode verliest de man een deel van zijn erectie en krijgt deze na een paar minuten weer normaal.
6. Neem een pauze
Seks is geen marathon, het is meer een sprint, het wordt aanbevolen om korte waterpauzes te nemen tijdens seks om het te verlengen. Tijdens deze pauzes kun je doen wat je wilt, je kunt knuffelen, masseren, douchen, een hapje eten, kletsen of douchen. Zolang je tijd hebt, vertraagt het nemen van korte pauzes tijdens seks de opbouw naar een climax en helpt je van elk moment te genieten.
7. Profiteer van de refractaire periode
De refractaire periode is de tijd tussen het moment waarop hij ejaculeert en het moment waarop hij een erectie kan krijgen en behouden. Experts zeggen dat de lengte van de refractaire periode varieert afhankelijk van de leeftijd van de man. Studies tonen aan dat 18-jarigen een ongevoelige periode van ongeveer 15 minuten hebben, terwijl die van 70 jaar ongeveer 20 uur nodig hebben, waarbij het gemiddelde voor alle mannen in het algemeen een half uur is. Deze periode is een geweldige tijd voor de man om een dutje te doen en verfrist terug te komen of om van de gelegenheid gebruik te maken om zich te concentreren op het plezieren van je partner.
8. Gebruik een condoom
Condooms kunnen ervoor zorgen dat seks langer duurt. Regelmatige condooms verminderen de gevoeligheid van de penis. Condooms zijn er in verschillende diktes, variërend van 0,05 millimeter tot 1 millimeter. Hoe dikker het condoom, hoe minder gevoelig en hoe langer het duurt voordat het klaar is. Als het om condooms gaat, is een andere nucleaire optie het gebruik van verdovende condooms, dit zijn condooms die 4 tot 5 procent benzocaïne bevatten, een middel dat je penis tijdelijk ongevoelig maakt en een paar minuten verdooft. Merken zoals Trojan en Durex bieden verdovende condooms die, indien correct gebruikt, uw tijd in de zak aanzienlijk langer kunnen maken.
Gerelateerd artikel: Vissenvrouw en Stierman: compatibiliteit van liefde, seks en leven
Deze mooie match, bestaande uit een Vissen-vrouw en de Stier-man, is over het algemeen gelukkig en harmonieus. Lees hieronder wat ze elkaar te bieden hebben.
manipulatie van geestenergie
Samenvatting
Hopelijk zullen onze tips je down and dirty time aanzienlijk verbeteren, maar in extreme omstandigheden kun je een specialist raadplegen of kiezen voor medicijnen zoals verdovende spray of Viagra voor hulp. Dit kan u en uw partner helpen de klok te vertragen de volgende keer dat u onder de lakens kruipt. Desalniettemin, of het nu korter of langer is, is het enige dat telt, te vinden wat jou en je geliefde plezier geeft. Seks is een zeer geïndividualiseerde en contextgebonden activiteit, soms wil je dat het erbij hoort en langzaam gaat en op andere momenten werkt een vluggertje prima.
