Ontdek Uw Aantal Engel
Moet je stoppen met denken aan een man?
Je zult misschien niet in staat zijn om een bepaalde man uit je hoofd te krijgen, of het nu een ex is die de liefde van je leven was, of gewoon een verliefdheid die je niet leuk vindt. Het kan heel pijnlijk voor je zijn om te stoppen met denken aan die vent en al die goede herinneringen die je bij hem had. Er zijn echter manieren om hem uit je hoofd te krijgen. Je moet afleiding vinden, je op jezelf concentreren en doen wat je wilt. Houd je geest helder en kalm. Het kan helpen om te mediteren of met iemand te praten om ervoor te zorgen dat je niets uitslag doet. Weet dat alles met een reden gebeurt en dat je beter af bent zonder hem. Er zijn redenen waarom je hem niet uit je gedachten kunt krijgen, maar er zijn manieren om te stoppen met aan hem te denken.
Waarom kan ik niet stoppen met aan hem te denken?
Je kunt niet stoppen met aan hem te denken vanwege wetenschappelijke aantrekkingskracht. Het meeste van wat je aantrekt, zijn dingen waarvan je je misschien niet eens bewust bewust bent, maar als je de wetenschap achter aantrekking kent, kun je hem misschien wat minder missen. Vertrouwen is voor de meeste vrouwen een grote wending. Het is als vrouwen ingebouwd in ons systeem dat we sterke, zelfverzekerde mannen willen die ons kunnen beschermen en voor ons kunnen zorgen. Verwar dit niet met arrogantie, waardoor vrouwen meestal worden uitgeschakeld. We kunnen onbewust vertrouwen oppakken door hun lichaamstaal op te merken en hoe ze omgaan met anderen. Mannen die echt vertrouwen tonen, zijn de mannen die we niet kunnen helpen, maar hebben een obsessie over. Mannen geven aantrekkelijke lichaamstaal af wanneer ze veel ruimte in beslag nemen met hun lichaam. Daarom strekken ze zich graag uit wanneer ze zitten door hun benen en armen open te laten. Zichzelf op deze manier open laten is een onbewust signaal dat ze niet zijn afgesloten voor de persoon met wie ze omgaan, maar zelfverzekerd en open voor hen zijn. Een andere manier waarop mannen vrouwen gek op hen maken, is wanneer ze genegenheid tonen aan hun mannelijke vrienden. Mannen die andere jongens knuffels, high-fives geven en niet bang zijn om hun arm om een andere man te slaan, zijn mannen die meer vrouwen aantrekken. Dit komt omdat het een stil signaal geeft dat ze sociaal en vriendelijk zijn, dus daarom zullen we ons waarschijnlijk comfortabel om hen heen voelen. Mannen die heel kalm zijn, zijn veel aantrekkelijker voor vrouwen dan degenen die zich zorgen maken en stress hebben. Als ze kalm zijn, zijn mannen veel gemakkelijker om mee te praten en over alles open te staan, wat elke vrouw wil hebben in hun wederhelft. Dit zijn allemaal redenen waarom je misschien niet kunt stoppen met aan hem te denken, wat erg frustrerend kan zijn. Hier zijn enkele manieren om je te helpen hem uit je hoofd te krijgen en verder te gaan met je leven.
jubileumcitaten voor vriendin
Verwijder hem uit je leven
Een van de beste manieren om een ex-minnaar uit je leven te halen en te stoppen met aan hem te denken, is hem volledig uit elk aspect van je leven te verwijderen. Als je iets in de buurt hebt dat je aan hem herinnert, kun je je obsessie alleen maar levend houden. Om te stoppen met denken aan een man, moet je stoppen met volledig met hem te communiceren. Betekenis, bel of sms hem niet en beantwoord zijn oproepen of sms'en niet. Stuur hem ook geen berichten op sociale media. Het kan helpen om je ex zelfs op je telefoon te blokkeren, zodat je geen van zijn oproepen en sms'jes krijgt, die je kunnen verleiden om te reageren. Reageren zal je alleen maar meer aan hem laten denken en hem meer missen, waardoor je obsessie sterk blijft. Zorg ervoor dat je geen foto's meer hebt die je van hem hebt. Je hoeft ze niet helemaal kwijt te raken, want dat zijn herinneringen die je in de toekomst misschien wilt onthouden. Upload eenvoudig alle digitale foto's van uw telefoon, computer en Facebook naar een online cloud waar u ze niet regelmatig hoeft te zien, maar u kunt in de toekomst teruggaan en ze opnieuw bekijken. Door ze van je sociale media te halen, zal iedereen weten dat jij en je ex geen item meer zijn en dat je niets met hem te maken hebt. Op deze manier zien mensen die naar je sociale media-accounts kijken geen foto van hem en zeggen ze iets over die man. Verwijder alles van hem dat zich in uw persoonlijke ruimte bevindt. Pak het allemaal in en geef het terug of stop het in een doos en bewaar het op een plek waar je het kunt vergeten. Je kunt zelfs geschenken van hem opdoen die je herinneren aan goede herinneringen aan hem, waardoor je gaat nadenken over de goede tijden die je hebt gehad en hem nog meer mist. Kijk niet naar zijn sociale media-accounts. Dit zal je niet helpen te stoppen met denken aan die kerel die je niet uit je gedachten kunt krijgen. Je hebt misschien van hem gehouden en graag naar zijn foto's op sociale media gekeken, maar nu moet je jezelf verbieden zijn pagina's te bekijken. Blokkeer hem als het moet, zodat zijn berichten en foto's niet eens verschijnen. Met Facebook kun je nu zelfs iemand tijdelijk blokkeren, zodat hij niet eens weet dat je dat hebt gedaan. Als je zijn sociale media-accounts bekijkt, zul je waarschijnlijk dingen zien die je niet wilt zien, zoals dat hij met andere meisjes praat. Dat zal niet helpen met je obsessie, omdat je waarschijnlijk gaat obsederen over met wie hij nu praat, wat niet gezond is. Je moet hem volledig van je leven afsnijden om verder te kunnen gaan en niet meer aan de man te denken.
Vind afleidingen
Een van de beste manieren om te stoppen met aan een man te denken, is om afleiding te vinden. Begin aan een nieuwe hobby of start een nieuw sportschoollidmaatschap om in vorm te komen voor het seizoen. Je kunt in vorm komen voor de toekomstige liefde die je zal waarderen. Begin aan yoga of word lid van een wandelgroep. Hiermee kun je nieuwe herinneringen maken zonder je ex. Ga met iemand uit om jezelf af te leiden. Het hoeft niets serieus te zijn, ga gewoon wat plezier maken. Ga met een paar vrienden naar de club om nieuwe jongens te ontmoeten. Dat zal zeker opwinding in je leven brengen, en je kunt zelfs iemand ontmoeten die nieuw is om over na te denken. Rondhangen met je gezin kan voor een goede afleiding zorgen. Ze kennen je zoals niemand anders, dus ze begrijpen hoe je werkt en zullen in staat zijn om goede afleiding te bieden. Ze weten wat je graag doet en kunnen leuke dagen organiseren waardoor je niet meer aan die man denkt. Je kunt met hen op reis gaan en je geen zorgen maken, wetende dat je een geweldige tijd zult hebben.
hoe zich te ontdoen van fupa
Focus op jezelf
Wanneer je probeert te stoppen met aan een man te denken, moet je je in plaats daarvan op jezelf concentreren en jezelf gelukkig maken. Doe wat je wilt doen, behalve hem achtervolgen. Krijg je nagels en haar gedaan, of koop iets nieuws voor jezelf dat je jezelf niet eerder zou laten krijgen omdat je geld aan het sparen was voor jou en de toekomst van je ex. Ga niet uit je dak en geef al je geld uit, maar nu je je alleen zorgen maakt, kun je je waarschijnlijk een beetje extra voor jezelf veroorloven. Ga op vakantie en doe precies wat je wilt doen. Ga met vrienden of familie, maar plan activiteiten die je wilt doen. Wees niet bang om alleen te gaan als ze niet alles willen doen wat je wilt; je hebt niemand meer om op te antwoorden. U kunt zelfs iemand nieuw ontmoeten terwijl u op vakantie bent om over na te denken. Nu je alleen bent, kun je jezelf helemaal opnieuw doen. Krijg een ander kapsel en verander je haarkleur. Verander de manier waarop je je nagels doet en krijg een nieuwe garderobe. Rondhangen met een nieuw publiek. Niets houdt je nu tegen, en je verbeelding is de limiet.
Vergeef hem
Om volledig over een man heen te komen waar je niet aan kunt denken, moet je hem vergeven. Dit is meestal erg moeilijk voor koppels, vooral als het echt een slechte scheiding was. Jullie kunnen allebei harde gevoelens hebben, en elk kan het gevoel hebben dat ze door de ander zijn misbruikt. Wanneer je uiteindelijk besluit om hem in je hart te vergeven en besluit gewoon alles los te laten zoals het allemaal in het verleden is, kun je stoppen met aan die man te denken. Laat zijn negativiteit je er niet van weerhouden hem te vergeven, zelfs als hij je niet vergeeft. Je zult je vrij voelen als je hem volledig vergeeft.
Conclusie: stop met denken aan die kerel
Het is altijd moeilijk om te stoppen met denken aan een man met wie je het net uitgemaakt of verliefd bent geworden. Je moet jezelf afgeleid houden met activiteiten, zoals lid worden van een nieuwe fitnessgroep of op vakantie gaan met vrienden. Focus op jezelf en doe gewoon wat je wilt doen wanneer je het wilt doen. Leef in het huidige moment, niet in het verleden. Je kunt het verleden niet veranderen, maar je kunt je huidige gedachten en je huidige acties veranderen. Neem de controle over je gedachten en maak jezelf gelukkig. Laat het verleden vandaag uw gedachten en emoties niet beheersen. Als je dit eenmaal hebt gedaan, kun je stoppen met aan hem te denken. De laatste stap om een man uit je hoofd te krijgen, is hem alles te vergeven en verder te gaan met je leven.