Ontdek Uw Aantal Engel
Terwijl we allemaal onze keukenkasten doorzoeken om 'gehakte' brouwsels te maken om de tijd te doden, kan een keukennietje een nuttige aanvulling zijn op uw huidverzorgingsregime. Blijkt dat honing geweldig is op havermout - en op je gezicht!
Honing wordt al duizenden jaren gebruikt als gezichtsbehandeling. In tegenstelling tot de meeste oude schoonheidsrituelen, is deze eigenlijk goed. Honing zit vol met antimicrobiële, antibacteriële en antivirale middelen die kunnen helpen ontstekingen te kalmeren, littekens te genezen en acne te verminderen.
Sterker nog, het is gemakkelijk te vinden, een stuk goedkoper dan veel luxe gezichtsmaskers, en je kunt thuis je eigen behandelingen maken. Best lief, toch?
De voordelen: 5 redenen waarom de huid van honing houdt
Hoewel er meer onderzoek nodig is om enkele gezichtseffecten van honing te bewijzen, is er genoeg bewijs om de belofte van deze gouden siroop aan te tonen. Maar wat kan honing doen? Laten we de manieren tellen.
1. Genees wonden en minimaliseer littekens
Vanwege de natuurlijke microbe- en bacteriedodende eigenschappen kan honing worden gebruikt om wonden en littekens te genezen. Eén recensie gevonden dat honing hielp de weefselgroei te stimuleren en littekens te verminderen bij gebruik als behandeling van wonden.
Omdat het zo goed bacteriën vernietigt, helpt het ook om wonden schoon te houden terwijl ze genezen. Als u lichte littekens heeft, kan een plaatselijke honingbehandeling helpen.
Of, als je een puistje hebt waar je een beetje te agressief mee bent, kan honing helpen het gebied te ontsmetten en de genezing te versnellen.
2. Verzacht atopische dermatitis
Als u eczeem, psoriasis of een andere vorm van atopische dermatitis heeft, kan honing helpen.
Een kleine studie lieten hun patiënten gedurende 7 dagen een behandeling met pure honing gebruiken bij opflakkeringen van atopische dermatitis. Na slechts een week (en geen andere behandelingen) hadden de patiënten geweldige resultaten. Dit betekent niet dat honing een wondermiddel is voor eczeem, maar er is veel belofte in de zoete behandeling.
3. Ruim acne op
Sommige acne wordt veroorzaakt door een overmatige groei van bacteriën op de huid. Honing bestrijdt op natuurlijke wijze die bacteriën, waardoor je poriën schoon blijven.
Bovendien helpt het hoge gehalte aan antioxidanten ontstekingen en roodheid te verlichten die acne kan achterlaten. Nogmaals, er zijn niet veel onderzoeken naar de werkzaamheid van honing bij acne, maar het voorlopige onderzoek was behoorlijk goed.
4. Verzacht en verzacht de huid
Honing werkt als een natuurlijk verzachtend en bevochtigend middel . Dat betekent dat het helpt de huid te verzachten en vocht vast te houden. Ondanks alle anti-slechte eigenschappen, is honing ongelooflijk zachtaardig. De rustgevende aard van Pooh's favoriete eten maakt dit een ideale behandeling voor iedereen met een gevoelige huid.
5. Gloeiende en oplichtende effecten
Er zit niets in honing dat de huid witter maakt, maar omdat het celregeneratie bevordert en roodheid en ontsteking vermindert, kan het de huid er helderder uit laten zien. Bovendien is honing plakkerig (sorry voor het laten vallen van zo'n radicale waarheidsbom).
De plakkerigheid helpt dode cellen van de huid te verwijderen, waardoor je een heldere, natuurlijke glans krijgt.
oorzaken van een ongelijkmatige teint
DIY honingbehandelingen die je thuis kunt maken
Gelukkig is honing goed houdbaar en veilig voor dagelijks gebruik. Op zichzelf of met een paar eenvoudige ingrediënten kun je een krachtige thuisbehandeling maken. Houd er rekening mee dat voor al deze behandelingen ze het beste kunnen worden aangebracht op een fris schone huid.
Voor de behandeling van acne of puistjes
- Breng een kleine hoeveelheid honing aan op het getroffen gebied.
- Laat de honing ongeveer 10 minuten zitten en was dan voorzichtig af met water.
Die directe dosis honing helpt bacteriën op de huid te bestrijden en het gebied te genezen als de puistjes verdwijnen. Het is ook ideaal om littekens te minimaliseren.
Voor roodheid
- Verwarm honing in de magnetron in stappen van 15 seconden tot het warm is - niet heet, wat roodheid kan verergeren. (Pro-type:Als je honing te plakkerig is, meng dan met een beetje water om het te verdunnen.)
- Verspreid over het hele gezicht als een masker of breng het alleen aan op de getroffen gebieden.
- Laat het 10 minuten tot een uur zitten en was het daarna voorzichtig af met water of een vochtige handdoek.
Voor psoriasis
Een onderzoek wees uit dat een masker gemaakt van gelijke delen honing, bijenwas en olijfolie de huid hielp verbeteren.
- Voeg ingrediënten toe aan een kom. Verwarm in de magnetron voor intervallen van 15 seconden tot het gemakkelijk te combineren is (u wilt een romige, niet loopneus, consistentie).
- Goed mengen en als masker aanbrengen.
- Laat het minstens 10 minuten intrekken en spoel het daarna voorzichtig af.
Om fijne lijntjes te bestrijden en een natuurlijke glans te bevorderen
Probeer een honing-kaneel masker . Kaneel zit vol met antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, dus deze combo geeft je gezicht een een-tweetje van regenererende goedheid.
waar je over moet praten op de derde date
- Gebruik drie delen honing op een deel kaneel.
- Verwarm (pas op dat u niet oververhit raakt), meng voorzichtig en breng vervolgens aan op uw gezicht.
- Laat het 10 minuten zitten voordat u het afwast.
Probeer voor zachte exfoliatie en hydratatie een havermout, yoghurt en honingmasker . De havermout kalmeert de huid en verwijdert voorzichtig dode cellen, terwijl de yoghurt acne bestrijdt met zijn alfahydroxyzuren.
- Combineer een handvol haver, ongeveer 1/3 kopje yoghurt en een gezonde scheutje honing in een kom.
- Laat het masker een paar minuten zitten (zodat de haver zacht wordt).
- Aanbrengen op het gezicht en minstens 10 minuten genieten alvorens uit te spoelen.
Trivia-tijd: welk type honing werkt het beste?
Nu je weet dat honing geweldig is, welke soort honing is dan het beste? Kort antwoord: meestal niet het soort dat in een plastic beer zit. De meeste commerciële honing wordt gepasteuriseerd, verwerkt en gefilterd. Veel van de goede dingen die honing voor je huid kan brengen, gaan verloren in dit proces.
Daarnaast zijn veel goedkopere honingsoorten zijn helemaal geen honing . Veel versies bleken te zijn verdund met glucosestroop, suiker of andere niet van bijen afgeleide ingrediënten.
Een manier om te garanderen dat u honing van hogere kwaliteit krijgt, is door te kopen rauwe honing . Rauwe honing komt vrijwel rechtstreeks uit de korf. Het is gespannen om stukjes bijenwas en bijen eruit te krijgen, maar dat is alles.
Deze ultranatuurlijke honing zal zeker de grote hoeveelheden antimicrobiële stoffen en antioxidanten bevatten waar je huid dol op zal zijn.
Voor een nog effectievere honing, probeer de manuka-variëteit. Manuka Honing is de meest bestudeerde en heeft een zeer unieke eigenschap - MGO.
MGO (methylglyoxal) is giftig voor bacteriën , maar volkomen veilig voor mensen. Wetenschappers geloven dat MGO de reden zou kunnen zijn waarom Manuka het beste is in het genezen van wonden en het verminderen van littekens.
Bovendien is het antibacterieel en bevordert het de resistentie van bacteriën niet. Dus wanneer andere antibiotica niet meer werken omdat de bacteriën evolueren om immuun te zijn voor hun dodelijke effecten, zal manuka-honing die sukkels nog steeds elimineren.
Als uw topprioriteit het genezen van uw huid is, kan manuka-honing de investering waard zijn.
Als je de hoogst mogelijke hoeveelheid antioxidanten wilt, probeer dan acacia honing . Acaciahoning is dunner en lichter dan de meeste commerciële honing en bevat het hoogste gehalte aan antioxidanten. Dit helpt de huid te genezen, regenereren en tekenen van veroudering te bestrijden.
Ten slotte en verwarrend genoeg is er ontluikend bewijs dat aantoont dat: kanuka honing kan een geweldige behandeling zijn voor rosacea.
Ten eerste zijn kanuka- en manukahoning verschillend (ze komen uit het stuifmeel van verschillende planten). Ten tweede, hoewel de studies tot nu toe klein waren, ervoeren patiënten die kanukahoning gebruikten een vermindering van roodheid en ontsteking.
Deze soorten honing zijn duurder dan generieke soorten in de supermarkt. Maar de meeste zijn nog steeds goedkoper dan veel gezichtsmaskers die er zijn. En die maskers zullen waarschijnlijk vreselijk smaken op een stuk toast of een koekje.
Dus wat is de vangst?
Over het algemeen is honing een veilig, zachtaardig ingrediënt. Als u echter allergisch bent voor bijengerelateerde zaken zoals stuifmeel of bijensteken, is honing misschien niet voor u.
Doe een beetje honing op je hand, laat het 5 minuten zitten en was het dan af. Als u irritatie ziet ontstaan, breng deze dan niet op uw gezicht aan.
Zorg er ook voor dat je honing volledig wast voordat je naar bed gaat. De plakkerigheid kan vuil, puin of andere aan het bed grenzende smurrie vasthouden en het recht op je gezicht plakken. Dat kan de poriën verstoppen en over het algemeen onaangenaam zijn.
Afgezien daarvan is honing een effectief ingrediënt voor meerdere doeleinden dat je mooie huid kan versterken.
