Middelbare school: wat is het verschil tussen indica en sativa?

Wiet is eenvoudig, toch? Je consumeert cannabis, je wordt high, het einde.

Als je je verdiept in de marihuanakunst (ja, dat hebben we net verzonnen), weet je waarschijnlijk dat de termen 'sativa', 'indica' en 'hybride' soorten cannabis zijn.

Maar wat betekenen deze categorieën en, nog belangrijker, hoe zullen ze uw ervaring beïnvloeden?

Of je nu cannabis gebruikt om een ​​gezondheidsprobleem aan te pakken of gewoon op zoek bent naar een rustige manier om achterover te leunen, je moet de ins en outs van sativa versus indica-toppen kennen, zodat je je soort als een professional kunt kiezen.

De basis: Sativa

Cannabis sativa L. is de Latijnse naam voor de plantensoort die de subsoorten indica, sativa, ruderalis en hybride omvat.

Maar als mensen het tegenwoordig over sativa hebben, bedoelen ze de ondersoort die lang en wilgrijk is met slanke bladeren, zoals de Nicole Kidman van cannabis.

Deze planten groeien wat langzamer en gedijen goed in zonovergoten omgevingen (of onder intense kweeklampen).

Over het algemeen is sativa een goede optie als je je opgewekt en geïnspireerd wilt voelen. Mensen met een depressie kunnen hier mogelijk baat bij hebben, evenals mensen in een creatieve malaise.

Sativa's met een behoorlijke hoeveelheid THC kunnen geweldig zijn voor pijnverlichting die je niet zal verlammen. Sommige mensen vinden ook dat het angst verlicht, maar dat is een dosisafhankelijk effect.

Met andere woorden, een beetje sativa kan helpen de zenuwen te kalmeren en je geest te concentreren, terwijl te veel je angstig kan maken voor AF, zelfs paranoïde. Het kalibreren van uw perfecte dosis kan een beetje vallen en opstaan ​​vergen.

De basis: Indica

Indica-planten worden beschreven als kort met brede bladeren. Inheemse tot koelere klimaten in Zuid-Azië groeien sneller en produceren meer toppen dan sativa-planten.

Indica's hebben de bijnaam 'in da couch' gekregen, omdat ze je helpen je innerlijke luiaard te omarmen. Ze worden meestal geassocieerd met de diepe, tot op het bot soort ontspanning die geweldig is voor hevige pijnverlichting en kan helpen bij slapeloosheid.

Veel mensen vinden dat indica's helpen bij het stimuleren van de eetlust en het overwinnen van misselijkheid. Omdat ze je een diep gevoel van ontspanning kunnen geven, werken ze mogelijk beter voor bepaalde soorten angst dan sativa's.

Om al deze redenen is het logisch om indica's 's nachts te gebruiken, of op een ander moment dat je een pauze kunt nemen van je verantwoordelijkheden en in de chill zone kunt komen.

De basis: Hybride

Hybriden zijn precies zoals ze klinken: planten die zijn gekweekt uit één indica-ouder en één sativa-ouder om soorten te produceren met middelzware effecten: ontspannend maar niet te verdovend, kalm maar (soort van) alert.

Hier is een vies klein geheimpje: bijna elk type bloem of 'knop' dat je in een erkende apotheek vindt, is een soort hybride of een andere. Decennia van kruisingen heeft geresulteerd in een grote verscheidenheid aan soorten met verschillende effecten.

'Er zijn echt geen echte indica's of sativa's meer', zegt Jessie Gill, een cannabisverpleegster uit New Jersey en oprichter van MarihuanaMommy.com

Vertaling: Als wiet wordt beschreven als een indica, zegt Gill, is het over het algemeen een hybride die een verdovend effect heeft. Wanneer wiet wordt omschreven als sativa, is het typisch een hybride die resulteert in een verheffende, stimulerende ervaring.

'Maar... dat doet het niet'altijdwerk op die manier omdat het metabolisme van elke persoon voor cannabinoïden heel, heel anders is, 'zegt ze.

De basis: Ruderalis

Cannabis Ruderalisis nog een term die je misschien tegenkomt. Net als indica en sativa wordt het beschouwd als een ondersoort van de plant, maar deze variëteit bevat niet veel THC of CBD en wordt niet veel gebruikt voor medicijnen of recreatie.

Dus, welke soort is geschikt voor jou?

Als indica en sativa de effecten van een soort niet volledig verklaren, waar moet je dan nog meer naar kijken?

Totaal THC- en CBD-gehalte, bijvoorbeeld. Hoge concentraties THC (meer dan 20 procent in bepaalde soorten) zullen je veel sterker beïnvloeden dan die met minder THC.

Het combineren van CBD met je THC kan eventuele negatieve effecten van THC (zoals paranoia) helpen verminderen en tegelijkertijd bijdragen aan het voordeel ervan; dit komt van de ' entourage-effect ” theorie, die veronderstelt dat alle fytochemicaliën (cannabinoïden, terpenen, flavonoïden etc.) samen het beste werken.

De andere factor die een high beïnvloedt, zijn terpenen. Dit zijn de aromatische verbindingen die in cannabis worden aangetroffen en die het zijn uitgesproken geur geven - of dat nu meer aards, fruitig, bloemig of zelfs skunky is.

Terpenen beïnvloeden de stemming of richting van de cannabis high. Bepaalde terpenen, zoals limoneen en pineen, worden geassocieerd met dat parmantige sativa-gevoel, terwijl met name myrceen zou bijdragen aan de diepe, indica-kilte.

die de oom Billy van Dolly Parton was

Als u weet welke terpenen in een bepaalde soort aanwezig zijn, kunt u de beste optie voor uw behoeften kiezen.

Vergeet niet dat je instelling ook van invloed is op hoe je je gaat voelen! Het is veel waarschijnlijker dat u een positieve en gezondheidsbevorderende ervaring zult hebben als u zich in een comfortabele, veilige omgeving bevindt.

En last but not least, onthoud dat je ervaring met cannabis elke keer kan verschillen. Omdat plantaardige stoffen niet zo uniform zijn als synthetische geneesmiddelen op recept, zal de dosering wat experimenteren vergen om je Goudlokje-zone te vinden.

Doe wat onderzoek of praat met een arts over welke soorten worden aanbevolen voor wat je probeert te bereiken, zoals symptoomverlichting, of gewoon achterover leunen zonder de kater.

Populaire soorten en wat ze doen

CBD versus THC: wat is het verschil?

CBD en THC zijn cannabinoïden (can-AH-bin-oïden) die in marihuana worden aangetroffen.

CBD, of cannabidiol, wordt als niet-psychoactief beschouwd omdat je er niet high van wordt. In plaats daarvan interageert het met bepaalde delen van uw perifere zenuwstelsel en immuunsysteem die CB2-receptoren worden genoemd.

Hoewel de effectiviteit van CBD voor mensen met bepaalde vormen van epilepsie is bewezen, wordt het mogelijke gebruik ervan voor het helpen bij angst, depressie, pijn, slapeloosheid en ontsteking nog steeds bestudeerd, hoewel veel mensen positieve resultaten op elk van die gebieden melden.

Er zijn ook aanwijzingen dat CBD de ontwenningsverschijnselen van verslavende middelen, zoals alcohol en opioïden, helpt verlichten.

THC (tetrahydrocannabinol) daarentegen kan je zeker high maken, maar het heeft ook een aantal therapeutische voordelen.

Er is meer onderzoek gedaan naar THC dan naar CBD, en we weten dat het effectief is voor veel mensen die lijden aan misselijkheid, verlies van eetlust, eetstoornissen zoals anorexia, posttraumatische stressstoornis (PTSS) en chronische pijn.

Sommige mensen gebruiken THC ook voor depressie en angst, hoewel dit gebruik nog niet grondig is onderzocht.

Hoe zit het met bijwerkingen en risico's?

Hoewel de meeste mensen het erover eens zijn dat cannabis een relatief laag risico inhoudt, is het nog steeds een drug.

CBD op zichzelf heeft over het algemeen weinig bijwerkingen, maar kan een negatieve wisselwerking hebben met bepaalde geneesmiddelen zoals benzodiazepinen en bloedverdunners.

Praat eerst met uw arts over CBD als u voorgeschreven medicijnen gebruikt.

zijn cashewnoten goed voor je

De meest voorkomende bijwerkingen van THC zijn:

• droge mond (ook bekend als 'cottonmouth')
• rode ogen (oogdruppels helpen!)
• verhoogde hartslag
• verhoogde eetlust (ook bekend als 'de munchies')
• tijdelijk verminderde coördinatie- en besluitvormingsvaardigheden (tenzij de beslissing over Lay's vs. Ben & Jerry's gaat)

Als je te veel cannabis rookt, verdampt of eet, kunnen de bijwerkingen verschuiven naar:

• verhoogde angst of paranoia
• problemen met het kortetermijngeheugen
• desoriëntatie, verwarring
• hallucinaties
• psychose
• verslaving

Omdat onze hersenen zich pas ongeveer halverwege de twintig ontwikkelen, wordt cannabis niet aanbevolen voor mensen onder de 25.

Zwaar cannabisgebruik in deze periode kan bepaalde vormen van ontwikkeling belemmeren en tot medische problemen leiden (leidt dit tot herinneringen aan uw D.A.R.E.-officier op de middelbare school?).

Houd er ook rekening mee dat cannabis niet voor iedereen geschikt is. Sommige mensen vinden misschien geen verlichting van hun symptomen, en anderen houden misschien niet van dat 'stoned' gevoel.

Je kunt altijd alleen CBD-producten gebruiken als je je niet high wilt voelen, maar zelfs dan is cannabis misschien niet jouw jam - en dat is helemaal oké.

Zoals met de meeste psychoactieve stoffen, moet je autorijden of riskante dingen vermijden terwijl je onder invloed bent van cannabis.

Last but not least, ken de wetten van uw staat

In de VS is volwassen gebruik (of recreatieve cannabis) momenteel legaal in 11 staten plus Washington, D.C., terwijl medicinale marihuana beschikbaar is voor verschillende aandoeningen in 33 staten.

Verschillende andere staten staan ​​op het punt om te legaliseren via hun staatswetgevende macht, of via de stembus, in 2020. En hoewel cannabis op federaal niveau nog steeds illegaal is, heeft de Amerikaanse regering er min of meer voor gekozen om zich buiten de beslissingen van staten over de hele marihuana-ding.

Voor een up-to-date kijk op de evoluerende juridische status van cannabis en wat de wetten zijn in uw land, bezoek de Marihuanabeleidsprojecten’ interactieve gids.

Als u in een staat voor volwassenen woont, heeft u alleen een geldig identiteitsbewijs nodig waaruit blijkt dat u ouder bent dan 21 jaar om wat groen te bemachtigen.

In medische staten is het een beetje ingewikkelder. Je moet een afspraak maken met een 420-vriendelijke arts om je medische marihuana-aanbeveling te krijgen. Sommige apotheken hebben een on-site document, terwijl andere vereisen dat u uw eigen document zoekt.

Je kunt het beste je dichtstbijzijnde erkende apotheek bellen of hun website bezoeken om erachter te komen hoe het werkt, waar je ook bent.

Het is ook belangrijk op te merken dat zelfs als cannabis legaal is in jouw land, sommige werkgevers het gebruik ervan nog steeds verbieden. Zorg ervoor dat je weet waar je aan toe bent voordat je naar cannabismedicijnen gaat grijpen.