Ontdek Uw Aantal Engel
Blue Apron staat al lang bekend als de maaltijdbezorgservice voor mensen die graag koken. De nieuwe WW-goedgekeurde maaltijden van het merk zijn een manier om u te helpen gezondere keuzes te maken terwijl u werkt aan uw doelstellingen voor gewichtsverlies.
De WW-maaltijden zijn geen volledige planoptie - het zijn eerder twee of drie wekelijkse menu-items die kunnen worden opgenomen in Het handtekeningplan van de blauwe schort . Met het Signature Plan kunt u maximaal vier recepten/maaltijden per week selecteren, met een wisselende lijst met menu-items.
Elke week kun je alle WW-maaltijden selecteren of een aangepaste mix maken van WW- en reguliere Signature-maaltijden. Het is aan u!
Foto met dank aan Blue Apron
Wat staat er op het menu
Het draait allemaal om verse, wereldwijd geïnspireerde smaken. Zoals al het aanbod van Blue Apron, bevatten de WW-maaltijden verse, hoogwaardige, niet-GGO-ingrediënten.
Net zo goed, de recepten zijn gemakkelijk te volgen en elk specificeert hoe lang het duurt om te maken. (De meeste zijn in het bereik van 25 tot 45 minuten, maar sommige duren een uur.)
Enkele voorbeelden uit de steeds wisselende weekmenu's:
- Tilapia & Romige Romesco Saus Met Gerst, Tomaten & Spruitjes
- Met couscous gevulde poblano-paprika's met spinazie, rozijnen en tahindressing
- Bladpan Harissa-Honing Kip Met Groenten & Geroosterde Citroen Labneh
- Vadouvan & Cashew-Crusted Tofu met Chutney-Gestoofde Groenten & Koriandersaus
- Eenpans Varkenskoteletten & Gebakken Kool
WW-maaltijden zijn bedoeld om een extra stap te zetten op het gebied van gezondheid door de nadruk te leggen op groenten en het totale aantal calorieën, verzadigd vet, natrium en toegevoegde suiker onder controle te houden. (Sommige zijn vleesloos, ter info, maar dat is zeker niet altijd het geval.)
Elke WW-maaltijd heeft ook het aantal SmartPoints dat allemaal is geteld voor uw individuele abonnementskleur. Om te zien hoe de maaltijden in je plan passen, scan je gewoon de barcode van de maaltijd om deze bij te houden in je WW-app.
Werkt het voor gewichtsverlies?
Alle maaltijden zijn vegetarisch en caloriearm, en de SmartPoints worden voor u berekend. Dus er is hier zeker potentieel voor gewichtsverlies, als dat uw probleem is.
Maar je kunt niet vertrouwenalleen maarop de WW-maaltijden van Blue Apron om uw gewichtsdoelen te bereiken. Het merk biedt slechts twee of drie WW-maaltijden per week, dus je zult zelf andere WW-vriendelijke maaltijden moeten maken als je je wilt houden aan een op SmartPoints gebaseerd WW-plan dat is ontworpen om je te helpen afvallen.
Dat gezegd hebbende, gezond eten hoeft niet alles of niets te zijn. Elke gezonde maaltijdkeuze telt, en het eten van twee of drie caloriearme, plantaardige maaltijden per week is goed voor je lichaam, of het nu leidt tot een lager gewicht of niet.
En hey - na verloop van tijd kan het aanbrengen van een paar kleine wijzigingen een grote vooruitgang opleveren.
Ram vrouw Stier man seksueel
Smaak en voorbereiding: een eerlijke recensie
Blue Apron-maaltijden zijn niet moeiteloos. Je moet nog steeds het hakken en het eigenlijke koken doen.
Maar werken met verse ingrediënten en alles zelf koken in plaats van alleen maar op te warmen, betekent dat je wordt beloond met eten dat veel lekkerder is dan kant-en-klare diepvriesgerechten.
Dat is waar, zelfs als je niet super zeker bent van je keukenvaardigheden. De ingrediënten zijn vooraf afgemeten en de stapsgewijze receptinstructies zijn vrij eenvoudig. Zolang je wat basis kookgerei hebt (je weet wel, een mes, een snijplank, wat potten en pannen) en je de aanwijzingen leest, is de kans op smakelijke resultaten behoorlijk groot.
Let alleen op hoe lang het recept moet duren. Terwijl sommigen samenkomen in 20 minuten, nemen anderen 45 minuten of zelfs een uur in beslag.
De kooktijd wordt op het menu vermeld, zodat u snellere of meer tijdrovende recepten kunt kiezen op basis van uw schema of waar u zin in heeft wanneer u uw bestelling plaatst.
Dus, is het het waard?
Als je op zoek bent naar creatieve WW-compatibele maaltijden - of gewoon gezondere maaltijden - met verse smaken, maar niet de energie wilt steken in het bedenken van menu's en winkelen voor ingrediënten, dan is dit zeker een goede optie.
Het enige echte nadeel is dat er elke week slechts twee of drie WW-vriendelijke maaltijden zijn om uit te kiezen - niet veel variatie, vooral als je een beetje kieskeurig bent of dieetbeperkingen hebt. En als je bij WW wilt blijven, moet je nog steeds de rest van je eten bedenken en de SmartPoints zelf berekenen.
Wil in? Meld u aan voor het handtekeningplan van Blue Apron en begin zo snel mogelijk de nieuwe WW-goedgekeurde maaltijden te krijgen.
