Ontdek Uw Aantal Engel
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen.Hier is ons proces.
Bereid je voor op de nieuwste toevoeging aan je haarverzorgingsroutine: amla-olie. Mensen hebben gezworen bij deze natuurlijke schoonheidsolie vooreeuwen. Het wordt gebruikt om het haar te versterken, haaruitval te verminderen en grijstinten te voorkomen. Maar wat zegt de wetenschap? Hier is het dieptepunt.
Amla-olie: het oorsprongsverhaal
Peeps zijn gek geworden op kruisbessen voorjaar. Traditioneel wordt amla-olie gemaakt door het gedroogde fruit in een basisolie te weken. De olie wordt vervolgens gefilterd en gezuiverd.
Helaas vind je bij Whole Foods geen echte Indiase kruisbessen. In feite is het bijna onmogelijk om deze jongens vers in de Verenigde Staten te vinden. Je moet je aan de poedervorm houden als je het zelf wilt maken.
PSA: Hoewel amla-olie afkomstig is van eetbaar fruit, is het niet bedoeld om te worden ingenomen. Drink het dus niet. Ernstig.
David Anders vriendin
Maar heeft het de goederen?
Indiase kruisbessen hebben de totale #superfoodstatus. Ze zitten boordevol krachtige antioxidanten en zitten boordevol vitamine C. Toch is er niet veel onderzoek om te bewijzen dat amla-olie een effectieve haarbehandeling is. Maar veel mensen zweren er toch bij.
Ayurvedische beoefenaars zeggen amla-olie:
- bevordert de haargroei
- neutraliseert hoofdhuidaandoeningen (tot ziens, roos !)
- versterkt je lokken tot aan de wortels the
Sommigen beweren dat amla-olie ook:
- schimmel- of bacteriële problemen behandelen
- boost je algehele ~lewk~
- vertraag of voorkom grijstinten
- verzacht een jeukende hoofdhuid
- langzaam haarverlies
Drinkstation: Een beetje haarolie (amla of niet) kan helpen om droog, beschadigd haar weer tot leven te brengen.
Amla-olie en haaruitval
Kaal is mooi. Maar als het niet jouw ding is, kan amla-olie helpen. Volgens een 2012 studie , kan amla-olie het enzym 5-alpha-reductase remmen en de haargroei bevorderen, wat betekent dat het een effectieve remedie tegen haaruitval kan zijn.
tot 2017 dierstudie ontdekte dat een mix van zes plantenextracten (inclusief amla-olie) het haar ongeveer evenveel hielp groeien als het mannelijke kaalheidsmedicijn minoxidil. Niet te armoedig!
Er is nog meer onderzoek nodig om te bewijzen dat amla-olie op zichzelf werkt als een behandeling tegen haaruitval. Als u zich zorgen maakt over haaruitval, neem dan contact op met uw arts. Zij kunnen u helpen bij het bepalen van het beste behandelplan.
Oké, wat is het slechte nieuws?
Over het algemeen is amla-olie volkomen veilig in gebruik. Maar bij elk nieuw huidverzorgingsproduct moet u: patchtest eerste. Dep een beetje olie op een stukje huid - misschien op je onderarm - en wacht 24 uur. Als u geen roodheid of irritatie opmerkt, moet u klaar zijn om te gaan!
In zeldzame gevallen, amla-olie gerapporteerd om Lichen planus pigmentosus te activeren, een zeldzame immuunrespons die irritatie of zwelling van het haar, de huid en de nagels veroorzaakt. Maar TBH, de grootste bedreiging zijn waardeloze producten.
Sommige amla-olie wordt gemengd met goedkope drageroliën. Hittegeperste oliën van lage kwaliteit kunnen irritatie veroorzaken. Zorg ervoor dat uw amla-olie wordt gemengd met verantwoord geproduceerde, biologische, koudgeperste oliën.
Waar kan ik dit spul vinden?
U kunt winkelen voor amla-olie online . Zorg ervoor dat je de goede dingen krijgt! Vermijd oliën waaraan synthetische geur- en conserveringsmiddelen zijn toegevoegd. Natuurvoedingswinkels en Ayurvedische winkels hebben waarschijnlijk versies van hoge kwaliteit. Je kunt het ook zelf maken!
Hoe gebruik ik amla-olie?
Het gebruik van amla-olie is eenvoudig. Verwissel het gewoon een paar keer per week met je normale conditioner. Hier is hoe je het doet:
- Giet wat amla-olie in de palm van je hand.
- Werk het in je haar en hoofdhuid.
- Doe een douchemuts op.
- Laat het maximaal 15 minuten intrekken.
- Spoel het uit. Alstublieft!
Sommige bloggers stellen voor om amla-olie 's nachts aan te laten staan voor een extra dosis haar-TLC. Er is geen wetenschap om te bewijzen dat dit extra voordelen biedt, maar het kan geen kwaad om het uit te proberen!
Als je besluit een haarbehandeling 's nachts te doen, zorg er dan voor dat je je beddengoed beschermt. Draag een badmuts en bedek je kussen met een handdoek. Misschien wil je er ook in investeren neus pluggen . Niet iedereen houdt van de geur.
Toe aan een DIY beauty momentje?
Je zult geen Indiase kruisbessen vinden in je plaatselijke supermarkt. Maar je kunt thuis nog steeds amla-olie maken met gedroogd amla-poeder en een neutrale basisolie (zoals kokosnootolie of Rozemarijnolie ).
Hier is hoe:
wanneer is de vibrator gemaakt
- Combineer in een roestvrijstalen pot 1 eetlepel amla-poeder met 5 eetlepels basisolie.
- Verwarm het mengsel voorzichtig op laag vuur.
- Roer af en toe en zorg dat het niet kookt of kookt.
- Zet het vuur uit wanneer het mengsel kleine belletjes begint te vormen. (Dit duurt meestal ongeveer 5 minuten.) Het zou op dit punt ook een muskusachtige, samentrekkende geur moeten hebben.
- Dek de pot af en laat het mengsel 24 uur trekken.
- Zeef met een fijne zeef en giet in een gesteriliseerde glazen pot.
- Bewaar op een koele, donkere plaats tot 1 jaar.
Het lange en korte (haar) ervan
Terwijl de wetenschappelijke jury nog niet bekend is, zweren sommige mensen bij amla-olie. En we kunnen zien waarom! Amla-olie kan je manen de glans geven die het verdient! Het kan mogelijk de groei stimuleren, breuk herstellen en zelfs kaalheid voorkomen.
Zorg ervoor dat u zich aan biologische producten van hoge kwaliteit houdt voor de beste resultaten. *haar Flip*
