Ontdek Uw Aantal Engel
Als het gaat om gezonde veranderingen, zijn we allemaal voor kleine, gezonde stappen in de richting van uw doelen in plaats van grote revisies die niet blijvend zijn. Er zijn tenslotte altijd manieren om wat je eet een tikkeltje gezonder te maken, zelfs als het om drank gaat. Daarom is kombucha een uitkomst als het gaat om het terugdringen van alcohol.
Kombucha is een geweldige vervanger voor het bier of glas wijn dat je misschien aan het einde van een lange dag (guilty) hebt, maar het werkt ook goed in cocktails. Ruil de drank in voor kombucha, en je krijgt nog steeds eenlichtbuzz terwijl je gezonde probiotica aan je systeem toevoegt. ‘Booch kan ook worden toegevoegd aan drankjes zoals sangria of punch voor een uitbarsting van smaak terwijl de hoeveelheid alcohol die nodig is in de drank wordt verminderd.
De volgende keer dat je naar de keuken gaat om jezelf een drankje in te schenken, probeer dan een van deze kombucha-swaps. Ze zorgen ervoor dat je in een mum van tijd ruimte in je koelkast vrijmaakt voor meer gefermenteerde thee.
kunst seksmassage
1. Kombucha Moskou-muilezel
Nadat je dit hebt geprobeerd, wil je misschien nooit meer een gewone Moscow Mule bestellen. Oké, dat is misschien dramatisch, maar gemberkombucha smaakt alsof het gemaakt is voor Moskou-muilezels. En met veel minder suiker per portie dan typisch gemberbier, geeft de swap ons zeker een beter gevoel over het hebben van dit drankje als slaapmutsje.
2. Gember Frambozen Kombucha Cocktail
Deze felrode drankjes zijn perfect voor zoveel gelegenheden: vier juli, Kerstmis of een woensdagavond thuis wanneer je je een beetje luxe wilt voelen. Ze zijn gemaakt met een frambozensiroop van vers fruit, gin en gemberkombucha, plus munt en meer bessen voor garnering.
3. Kombucha Limoen Margaritas
Als je ooit margarita-mix hebt gekocht, is het tijd om het weg te gooien. Niet alleen zitten de voorgemaakte mixen meestal boordevol suiker, ze smaken gewoon niet zo goed als een verse margarita. Zweer. Deze kombucha-versie heeft precies de juiste hoeveelheid bubbels en gebruikt limoensap en honing om die perfecte scherpe maar zoete marg-smaak te krijgen.
4. Ginger Peach Kombucha Sangria
Sangria is meestal meer een feestdrankje, maar wie zegt dat je geen batch voor meisjes kunt maken? nacht in plaats daarvan? Dit recept maakt gebruik van een fles witte wijn, gemberkombucha, perzikschnaps, aardbeien, perziken en munt. De kombucha snijdt wat van de zoetheid af en geeft het een lekker klein bruisend gevoel.
Lizzie McGuire heet
5. Sprankelende Cranberry Kombucha Mocktails
Als je alcohol cold turkey stopt of gewoon iets feestelijks nodig hebt tijdens een avond die je niet wilt drinken, zorgen deze cranberry-mocktails ervoor dat je niet het gevoel hebt dat je iets gemist hebt. Gember, veenbessen en rozemarijn geven je alle feestelijke vakantieflair die je nodig hebt, minus de kans op een kater de volgende dag.
6. Bosbessen Kombucha Mojito
Mojito-fans, deze smaken zo dicht bij het echte werk dat je het verschil bijna niet merkt. In plaats van rum gebruiken de drankjes kombucha gemengd met bosbessen, suiker, water, munt en partjes limoen. Je kunt je eigen kombucha maken of een originele fles kopen; beide methoden werken.
7. Kombucha donker en stormachtig
Hadden we al gezegd dat we dol zijn op simpele recepten? Alles wat je nodig hebt zijn twee vloeistoffen en wat munt voor garnering om deze drank te laten smaken als een klassieke Dark and Stormy. Een pittige gemberkombucha werkt prima als vervanger voor gemberbier; meng het met donkere rum en een scheutje limoensap om de drank af te ronden.
