5 dingen die ik over het leven heb geleerd toen ik op 29-jarige leeftijd voor het eerst probeerde te skiën

Toen ik opgroeide in Florida, was ik altijd buiten. Elk weekend zie je me zwemmen op het strand of in het zwembad, sporten, waterskiën of fietsen - noem maar op, ik deed het. Dus afgezien van voortijdige zonnevlekken, gaf mijn actieve jeugd in de buitenlucht me een diepe waardering voor Moeder Natuur: de originele sportschool van $ 0 per maand.

Je houdt misschien van

Bang dat dingen niet lukken? Stel jezelf deze 3 vragen

Skiën was een sport die ik nooit heb geleerd, hoewel ik het idee ervan geweldig vond. Het leek altijd zovreedzaam, glijdend van besneeuwde hellingen, gebruikmakend van de natuurlijke omgeving. En natuurlijk deed de après-ski scene geen afbreuk aan zijn allure.

Dus toen ik onlangs een uitnodiging kreeg om met een aantal collega's op skireis te gaan in Hertenvallei , Utah, ik greep de kans. Ik stelde me voor dat ik gracieus de berg afdaalde en mijn runs beëindig met champagne in een bubbelbad. En ik dacht dat het niet zo zou zijndatmoeilijk te leren. Ik ben tenslotte redelijk fit, en hey, ik heb vroeger waterskiën - dat moet ergens toe tellen, toch?

Rodney Carrington nettowaarde

Blijkt, niet zo veel. Op onze eerste ochtend was ik klaar met mijn huurlaarzen, ski's, broeken, jas en helm. (Daarover later meer.) Ik vertelde onze groepsinstructeur dat ik “beginnersniveau” en ik was gegroepeerd met andere vrouwen die slechts een handvol keren eerder hadden geskied.

Toen zijn we begonnen met 'schaatsen' naar de stoeltjeslift, naar wat ik hoopte dat het een konijnenhelling was. Onmiddellijk werd ik achtergelaten in het stof, onhandig mijn ski's centimeter voor centimeter in de richting van de lift voortschrijdend terwijl alle anderen vooruit reden. Het is duidelijk dat skiën een “handvol keer” eerder is niet gelijk aan “nooit.”

Toen we de top bereikten (ja, deactueeltop van de berg, niet de konijnenhelling, zoals ik had gehoopt), begon ik een gemakkelijke, zachte groene piste af met de andere “beginners” in onze groep.

Oké, dit is niet zo erg! Ik doe het!Ik dacht aan het begin van de run, die eigenlijk in crosscountry-stijl was.

Toen kwamen we op een steiler stuk. Ik weet niet zeker wat ervaren skiërs denken op de top van de piste, maar ik had maar één gedachte die door mijn hoofd ging:Ik ga dood.

voedsel om de vagina beter te laten smaken

Mijn trots liet me niet stoppen, dus ik ging ervandoor - ik bedoel,werkelijkvertrok. Ik begon uit de hand te lopen, versnelde snelheid, rende naar een greppel aan de zijkant van de piste en eindigde met een duikvlucht in de sneeuw, waarbij de ski's achter me loskwamen.

Houd er rekening mee dat Deer Valley een van de meest beginnersvriendelijke skigebieden van het land is. Mij ​​voor de wolven werpen was dit niet. In feite waren mijn medeskiërs aanvankelijk onder de indruk, vertelden ze me later, omdat ze dachten dat ik een natuurlijk talent voor skiën had. Toen realiseerden ze zich dat de snelheid niet opzettelijk was.

Ik pakte mezelf op, slaagde erin mijn ski's weer aan te trekken en stopte uiteindelijk met trillen. Ik had het geluk om gekoppeld te worden aan een geduldige instructeur die met mij verder ging. Terwijl we naar beneden liepen, legde hij de basisprincipes van skiën uit: hoe te bewegen in een heen-en-weer “s”-vormig patroon; beweeg je benen synchroon; en sta correct - licht naar voren leunend, ook al voelt het contra-intuïtief.

Hoewel ik nog steeds een beetje van slag was door mijn epische crash, bereikte ik (uiteindelijk) het einde van run nr. 1. Op de een of andere manier verzamelde ik de kracht - zowel fysiek als mentaal - om meer runs te doen tijdens de tweedaagse reis, en ik ben zo blij dat ik dat gedaan heb. Om eerlijk te zijn, ik heb nooit het niveau van Lindsey Vonn bereikt, maar ik kreeg wel wat meer vertrouwen en snelheid na elke run.

Tegen het einde van het weekend drong het tot me door dat veel van wat ik op de hellingen leerde, lessen waren die ik elders in mijn leven kon toepassen:

Waarom branden mijn ogen als ik huil

1. Wees altijd voorbereid.

De juiste uitrusting maakt het verschil. Gelukkig had ik mensen die me begeleidden bij het aantrekken van mijn laarzen, het afstellen van mijn helm (geen opening!) en hoe ik daadwerkelijk in de ski's moest stappen. En kleed je altijd naar het weer! Ik was zo blij dat iemand me vertelde dat mijn gewone gezwollen jas het niet zou redden.

2. Leun erin.

Zoals alle dingen in het leven, moet je alles geven. Achterover leunen omdat je nerveus bent, verstoort je hele evenwicht op de hellingen. Als je een zelfverzekerde houding aanneemt en iets naar voren leunt, ben je veel beter af (op de berg en in de directiekamer).

3. Het is oké om soms langzaam te gaan.

Ik ben niet super competitief, maar ik vind het wel leuk om snel plaatsen te bemachtigen. Ik moest mijn ego in de sneeuw na mijn crash controleren en het goed vinden dat ik door 5-jarigen zou worden gepasseerd de hele weg naar beneden op een groene piste.

4. Vertrouw op jezelf, maar wees niet bang om hulp te vragen.

Op de laatste dag heb ik een ~blauwe ~ run gehaald. Dat klinkt misschien gemakkelijk voor ervaren skiërs, maar nogmaals, ik dacht absoluut dat ik zou sterven. Ik had ook geen instructeur meer bij me. Gelukkig hielp een andere persoon op de reis (die een heel goede skiër was) me helemaal naar beneden, geduldig wachtend toen ik letterlijk een paar keer op mijn kont zat uit angst. “Je hebt dit!” zou hij zeggen. “Je kunt het, geloof me.” “Nee, Locke, je gaat niet dood.” Ik was zo dankbaar voor zijn praktische advies en zijn algemene aanmoediging. Hoewel ik het in mijn eentje heb gered, had ik het zonder hem niet gekund.

5. Bouw voort op uw sterke punten.

Ik kan veel dingen goed; skiën is daar gewoon niet een van. En daar ben ik oké mee. Er is leven buiten het skiën, en zelfs in het skigebied sprak ik met andere mensen die in Utah waren om gewoon te genieten van de omgeving, het eten en de spa, waardoor ik me veel minder een buitenstaander voelde.

Hoewel ik het leuk vond om (soort van) te leren skiën, herinnerde de hele ervaring me ook aan fitnessprestaties die ik in het verleden heb bereikt en hoe goed het voelde om iets onder de knie te krijgen. Ik denk dat het uitproberen van skiën me gedeeltelijk heeft aangemoedigd om mijn tennisracket weer op te pakken en me in te schrijven voor tennislessen van twee maanden in mijn plaatselijke park. Hoewel ik zeker weet dat ik skiën nog een kans in het leven zal geven, is bewegen met mijn twee voeten op een niet-besneeuwde ondergrond voorlopig meer mijn snelheid.