17 frisse geuren die je thuis kunt maken

Hoewel onderzoek suggereert dat er gezondheidsvoordelen zijn, controleert of reguleert de FDA de zuiverheid of kwaliteit van essentiële oliën niet. Het is belangrijk om met uw zorgverlener te praten voordat u essentiële oliën gaat gebruiken en zorg ervoor dat u de kwaliteit van de producten van een merk. Doe altijd een patchtest voordat u een nieuwe essentiële olie probeert.

Hoe meer tijd je thuis doorbrengt, des te meer je gaat nadenken over leuke en creatieve manieren om je ruimte op te frissen. Een gemakkelijke manier om dit te doen is met luchtverfrissers - en ze thuis maken is veel eenvoudiger dan je zou denken.

subtiele tekenen dat hij je terug wil

We hebben 17 recepten verzameld, die u allemaal kunt aanpassen aan de geuren die u verkiest.

Deze projecten kunnen enige vindingrijkheid inspireren, aangezien ingrediënten kunnen variëren van essentiële oliën die in de winkel worden gekocht tot bloemen, fruit en kruiden uit uw tuin of de boerenmarkt.

Je kunt zelfs inspiratie opdoen tijdens een wandeling of een buurtwandeling door te zoeken naar gevallen bladeren, peulen en takken.

Illustratie door Maya Chastain

Dit heb je nodig

Deze recepten zijn ontworpen voor flessen van 8 ounce, maar u kunt een recept halveren om een ​​fles van 4 ounce te maken.

Bij gebruik van zuiveringszout: Giet 1 eetlepel zuiveringszout in de fles. Voeg je favoriete essentiële oliën toe. Vul de rest van de fles met gedestilleerd water en schud. Voeg een gedroogd kruid of bloem toe voor meer geur.

Bij gebruik van wodka of toverhazelaar: Gebruik gelijke delen wodka of toverhazelaar en gedestilleerd water. Voeg je favoriete etherische olie toe en schud. Voeg een gedroogd kruid of bloem toe voor extra geur.

Probeer deze zes recepten voor je spuitfles

Spuit deze luchtverfrissers in de lucht, op handdoeken of op beddengoed om je huis fris te laten ruiken. Gebruik voor badkamers, auto's en beddengoed 2 of 3 pompen. Spritz voor grotere ruimtes 4 of 5 pompen.

Onthoud: je neus zal aan geuren wennen, dus spuit niet te veel, anders kan je huisgenoot of familie een beetje schrikken als ze de kamer binnenkomen!

Deze recepten zijn gebaseerd op onderzoek naar hoe onze hersenen reageren op geuren. Maar ieder mens is anders! Als je een specifieke geur meer rustgevend of energiek vindt, experimenteer dan gerust. Zorg er wel voor dat u de verhouding hetzelfde houdt (3 tot 5 druppels tot 3,4 ounce water).

• Voor slapen: Combineer 10 tot 20 druppels etherische oliën van lavendel en wierook.
• Om te ontspannen: Combineer 12 druppels bergamot, 8 zoete sinaasappel en 2 kaneel.
• Voor focus: Combineer 10 druppels pepermunt, 10 rozemarijn en 5 citroen.
• Om te ontstressen: Combineer 10 druppels elk van kamille en ylang-ylang.
• Voor verkoudheid: Combineer 15 druppels eucalyptus en 5 kruidnagel.
• Voor energie: Combineer 15 druppels pepermunt en 5 zoete sinaasappel.
• Ontgeuren: Combineer 15 druppels wilde sinaasappel en 5 kruidnagel.

Infografiek door Maya Chastain

Kitt Shapiro-wiki

Als je geen ingrediënten voor luchtverfrisserspray hebt, probeer dan een van deze

Illustratie door Maya Chastain

Pomander bal

Vul je ruimte met de heldere geur van citrus gecombineerd met het houtachtige aroma van kruidnagel.

Neem een ​​stevige sinaasappel en prik in de huid met kruidnagels - je kunt ze in een patroon of willekeurig rangschikken. Maak een enkele pomander of vul een kom voor een meer impactvolle geur. Wanneer het zijn geur verliest, gooi je het gewoon in de compostbak.

Sudderen kan

Vul een pan met water en zet deze op laag vuur op het fornuis. Vul het met gedroogde sinaasappelschijfjes, verse veenbessen, kaneelstokjes, gedroogde kruidnagel en verse rozemarijn. (Stel een timer in op 20 minuten, zodat je niet vergeet dat het op het fornuis staat.)

Kruidenboeket

Vul een grote vaas of kleine stenen pot met verse kruiden uit de tuin geplukt of gekocht op de boerenmarkt.

Dit is ook een geweldige manier om overtollige kruiden op te gebruiken. Probeer het gebruik van takjes tijm, rozemarijn, salie, munt, bloeiende basilicum, oregano, lavendel, calendula of duizendblad. Voeg een enkele roos toe voor extra kleur en geur.

Gedroogde kruiden wierook bundel

Om bundels salie en of rozemarijn te maken, snijdt u stukken van 4 tot 5 inch lang. Spoel ze af en snijd de stelen bij om ze gelijk te maken. Leg ze plat op een doek om te drogen.

Als de kruiden droog zijn, wikkel je ze stevig in met slagerstouw. Je kunt ook gedroogde bloemblaadjes toevoegen voor kleur. Hang ze 3 tot 4 weken te drogen en verbrand ze dan als wierook.

Kookplaatverspreider

Geen fancy diffuser nodig. Vul eenvoudig een pan met water en plaats deze op laag vuur op het fornuis. Zodra het begint te sudderen, voeg je een paar druppels van je favoriete essentiële olie toe. (Nogmaals, vergeet niet om een ​​timer in te stellen voor 20 minuten, zodat je niet vergeet dat het op het fornuis staat.)

Kruidenthee

Om een ​​eenvoudige kruidenthee te maken die zowel rustgevend als aromatisch is, kun je een theeketel gebruiken. Voeg wat van je favoriete kruiden toe, zoals citroenmelisse, munt, lavendel of gedroogde kamille- of calendulablaadjes. Snijd bladeren en bloemen bij en spoel ze af voordat u ze aan de diffuser toevoegt. Voeg meer naar smaak toe.

Eucalyptus doucheboeketten

Verzamel een tiental of meer eucalyptustakken, hang ze ondersteboven en knip de stelen af. Spoel om vuil, puin en insecten te verwijderen. Bind stevig vast met touw en gebruik vervolgens een apart stuk touw om het boeket onder de douchekop te binden. De stoom zorgt ervoor dat de oliën in de eucalyptus op natuurlijke wijze vrijkomen.

Potpourri

Rozenblaadjes en kaneelstokjes doen je misschien denken aan de potpourri van je grootmoeder, maar er zijn eindeloze combinaties van gedroogde bloembladen, bladeren, takken en peulen om je huis te ruiken.

Hilary Duff-wiki

Denk aan gedroogde appelschijfjes of sinaasappelschillen, samen met kardemompeulen, dennentakken, laurierblaadjes, jeneverbessen en dennenappels. Combineer je ingrediënten in een grote glazen pot en laat een week staan, totdat de gecombineerde geur klaar is voor een gerecht.

Tak boeket

Kies geurige bloemen van struiken en bomen zoals gardenia's, lila en crabapple. Ze vullen je huis met geur en vormen een prachtig tafelblad of middelpunt van een mantel.

Lavendel droogzakken

Voeg de geur van lavendel toe aan beddengoed, kleding en zelfs je auto met deze doe-het-zelfzakjes.

Oogst verse lavendel, spoel af en laat 3 tot 4 weken drogen. Knip bloemen en hak of gebruik een schaar om te knippen. Doe in een kleine mousseline zak en knoop in een knoop.

De droogzakken kunnen tot een tiental keer worden gebruikt, of totdat ze hun geur verliezen. Je kunt ze ook in lades stoppen of in je auto plaatsen.