Ontdek Uw Aantal Engel
Onderbrekingen in relaties gebeuren niet alleen
Er treden slechts enkele relatieproblemen op zonder dat de betrokken partners eerst een aantal tekenen krijgen om als waarschuwing te dienen. De natuur heeft het zo gemaakt dat we zelden in een situatie worden gebracht waarvoor we niet eerder zijn gewaarschuwd. Ja, er zijn een aantal natuurrampen die ons vaak onverwachts op heterdaad betrappen, maar als we eerlijk tegen onszelf zouden zijn, hoeveel van dergelijke rampen komen er echt zonder ons eerst enige tekenen te geven: 'Dit meisje moet vies zijn' mompelde hij tegen zichzelf, maar hij verjaagde snel de gedachte door te rationaliseren dat Vanessa laatst misschien heel laat sliep en dat was de reden waarom ze zich niet herinnerde om de vaat in te pakken en schoon te maken. Het gaat zo maar door. Vanessa ziet iets dat ze niet leuk vindt in Patrick en Patrick ziet ook wat hij verafschuwt in de manier van leven van Vanessa. Elke persoon weet dat ze dergelijke gewoontes niet aankunnen en de innerlijke stem van elk blijft zeggen dat ze de relatie moeten verlaten, maar raad eens? Ze blijven rationaliseren en hopen elkaar in de nabije toekomst te kunnen veranderen. Bekijk de meeste relaties die uiteindelijk uit elkaar gaan, het verhaal verschilt meestal niet van het verhaal hier. De weigering om onze intuïtie toe te staan om ons te leiden is een belangrijke reden waarom de relatie niet meer bestaat. Als iedereen naar zijn lef zou luisteren, ook al zouden er nog enkele storingen zijn, zou het niet zo ongebreideld zijn als het vandaag is. De waarheid wordt verteld, het is altijd een bittere ervaring wanneer een relatie instort. Het is te vergelijken met een zwangere vrouw die haar zwangerschap verliest door een miskraam; het kan nooit een vreugdevolle ervaring zijn. Op sommige punten begin je te wensen dat je die relatie nooit hebt gehad en in sommige slechtere scenario's overweeg je misschien zelfmoord als gevolg van een gebroken hart. Al deze zijn echter onnodig. Hoe het ook zij, het is beter om een gebroken relatie te hebben dan een gebroken huwelijk. De pijn van de laatste overtreft veruit die van de eerste. Als er kinderen bij betrokken zijn geweest, kan het zelfs een beetje slordiger zijn.
Hier zijn 10 fasen van een relatie-uitsplitsing
De essentie van het overwegen van deze 10 fasen van een relatiebreuk is om u te helpen sensibiliseren naar waar uw relatie zich momenteel bevindt en dan te kijken of er nog iets kan worden gedaan om de situatie te redden. Gewoonlijk kunnen in sommige fasen die binnenkort worden besproken, nog steeds dingen worden gedaan om de relatie te redden, zelfs als het een huwelijk is. Laten we ze kort bekijken en tegen het einde, hopelijk, kunt u vertellen waar u bent en of uw situatie nog kan worden gered.
vergeet je ex
1. Ontkenning: eerste fase van de meeste relatieproblemen
Ontkenning is meestal de eerste reactie van de meeste mensen op onaangename gebeurtenissen in het leven. Er is u net verteld dat uw vrouw haar zwangerschap heeft verloren door een miskraam en u roept 'God verhoede'! Dat klinkt natuurlijk goed, maar het is niets minder dan een ontkenning. Dat je een miskraam weigert, maakt het niet ongedaan als dat is wat er is gebeurd. Nou, dat zijn wij mensen. We willen niet altijd graag toegeven dat het kwaad bij ons hoort. Niemand zegt dat iemand moet anticiperen op of bidden voor het kwaad, maar het is een van de trieste realiteit van het leven. Dus, als een startpunt voor een relatiebreuk, kunnen paren zien dat er iets niet klopt met hen. Het kan een persoon zijn die het voor het eerst opmerkt of beiden zijn slim om het tegelijkertijd op te merken. Hoe het ook zij, er is ergens kennis van een fout of scheur, maar geen van de partijen zou het voor de hand liggende willen toegeven. Wanneer de gevoelens komen, verzekeren ze zichzelf dat het een van die dingen is die in relaties gebeuren. Er is misbruik aan de gang en het misbruik en de misbruiker vinden een manier om het te rationaliseren zonder te willen toegeven dat er vuur op de berg is. Dit wordt een valse verzekering genoemd. Hoe kan je echtgenoot je niet normaal begroeten als voorheen en zeg je misschien dat hij / zij een stressvolle dag op het werk heeft? Dat kan waar zijn, maar moet je het meest te lijden hebben? En dat terzijde; is het elke dag dat ze veel werk hebben op kantoor? Het is goed, altijd goed om begrip voor je partner te tonen, maar er is een niveau waarop het roekeloos wordt. Op dat moment bent u misschien begonnen aan een reis naar het einde van uw relatie. Uitweg hier? Onderdruk uw intuïtie niet. De dag waarop je je ongemakkelijk begint te voelen over je relatie, is de dag dat je er iets aan moet doen. Eigenlijk kunt u in dit stadium alleen weten wat het probleem is, omdat het zich nog in de incubatiefase bevindt. Bel je partner of partner en stort je geest in hen. Druk je angsten uit in plaats van ze te rationaliseren. Waar je nu niet voor zorgt, kan later voor je zorgen. Wees slim.
2. Conflict, de tweede fase
Als we ontkenning, zoals hierboven besproken, gelijkstellen aan de zwangerschap van een vrouw, is de baby die het uiteindelijk baart conflict. En zoals het is, kunnen niet veel mensen zwangerschap herkennen wanneer ze worden gezien, vooral wanneer de maag niet uitsteekt. Maar iedereen kan een baby herkennen wanneer hij wordt geboren. Zo wordt ook het conflict hier vermeld. In dit stadium kan iedereen in de buurt van de paren voelen dat er iets niet klopt. Ze vechten bijna altijd of hebben het een of ander probleem om een oplossing te vinden. In feite is dit de fase waarin de partners beginnen toe te geven dat er inderdaad een probleem tussen hen is. Een van de tekenen om hier op te letten is een onophoudelijke en gemakkelijke provocatie door je partner. Je kunt gewoon de laatste tijd geen idee krijgen van hun gedrag. En dan voor jou, raak je gemakkelijk geïrriteerd door de dingen waar je voor deze fase gemakkelijk om zou hebben gelachen. Uitgang? Neem een pauze van de relatie. Als het een huwelijk is, reis dan een tijdje van huis. Maak tijdens dit soort retraite de balans op van dingen die je denkt dat het probleem kan zijn. Als je denkt dat je counseling nodig hebt, ga er dan voor. U ziet, de beste tijd om hulp te zoeken is wanneer hulp kan worden gevonden. Naarmate je verder komt, is hulp mogelijk niet meer haalbaar.
3. Intrekking: nog een fase van relatie-uitsplitsing
In een situatie waarin het conflict tussen paren alle oplossingen lijkt te tarten, is het volgende dat volgt, partners die zich aan elkaar beginnen terug te trekken. Een van de tekenen dat koppels zouden gaan merken, is een vermindering van de communicatie; de kussen en knuffels beginnen af te nemen, en je wilt je geliefde waarschijnlijk niet vaker zien als voorheen. Hier begint de situatie een dramatische dimensie aan te nemen. Al die tijd heb je altijd gedacht dat je de crisis het hoofd zou kunnen bieden, maar nu ben je bang dat het probleem meer vleugels heeft gekregen dan je dacht. Uitgang? Schreeuw het uit. Een gedeeld probleem is half opgelost. Daarbij moet u echter discriminerend zijn. Niet iedereen verdient het om te weten wat er aan de hand is in je relatie. Als je zomaar iemand binnenlaat, wordt het afscheid misschien te snel gezegd. Ga naar personen die belang hebben bij uw relatie. Dit kunnen je ouders zijn (aan een of beide kanten); je religieuze leiders of sommige vertrouwde individuen. Laat ze weten dat je partner tegenwoordig koud handelt en hopelijk kunnen ze op passende wijze bemiddelen.
4. U begint scheiding te overwegen
Voor het eerst komt het bij je op dat je niet langer in die relatie hoeft te blijven. Het is net alsof er wat licht door de duisternis van je gedachte flitste en je de relatie in een nieuwe dimensie kon zien. Hier is het begin van de verbeelding. Paren die dit stadium hebben bereikt, beginnen zich het leven zonder hun partners voor te stellen. Voor sommigen lijkt het misschien een goede zaak om hen een tijdje te overkomen, maar voor een ander kan de gedachte eng zijn. In de regel zijn uw pijn en angst evenredig met uw inzet. Als je zeer toegewijd bent aan de relatie, zul je het buitengewoon moeilijk vinden om aan de gedachte van een scheiding tegemoet te komen. Waar de relatie echtelijk is, kan de gedachte aan je baby en de wereld van onzekerheid je echt bang maken. Remedie? De remedie ligt bij jou. Nu moet je een keuze maken om aan je gedachte te werken of het meteen te doden. Het is tijd om jezelf een aantal lastige vragen te stellen, waarvan sommige grenzen aan het feit of je nog steeds van je partner houdt of niet en of je wint of verliest als er uiteindelijk een scheiding plaatsvindt. Waar je een baby of twee moet verzorgen, wil je weten wat er van hen zal worden als de relatie doodloopt. Als je eenmaal alles in je hoofd hebt verwerkt en je conclusies hebt getrokken, wil je misschien ook de wijsheid in je besluit controleren met een ervaren huwelijksconsulent.
5. Rouwfase
Partners die hebben gevoeld dat hun relatie binnenkort misschien al begint te rouwen, zelfs voordat ze uiteindelijk uit elkaar gaan. Je kunt het overal zien dat liefde en vrede hen vreemd zijn geworden. Het eens vrolijke gezicht wordt nu bleek en hun collega's op het werk worden het slachtoffer van een overgedragen agressie. Net als in een huwelijksrelatie, als dit stadium tijdens de zwangerschap bij een vrouw komt, kan dit zelfs leiden tot een miskraam. In feite zijn veel miskramen toegeschreven aan een disfunctionele thuisopstelling. Voor de man kan dit onbewuste treuren leiden tot een sombere daling van de prestaties op het werk. Hij kan zich zelfs zo gaan gedragen dat hij zichzelf tekort schiet. Uitgang? Welnu, in dit stadium bent u de Rubicon nog niet overgestoken. Sommige dingen kunnen nog steeds worden gedaan om de situatie aan te pakken. Het moet echter wel zo zijn dat je bereid bent dingen nog een keer te laten werken. Het zou neerkomen op een miskraam om je op je andere partner te concentreren, terwijl je niet eens bereid bent een toezegging te doen. Een ding dat u in dit stadium kunt doen, is uw manieren veranderen om aan de eisen van uw partner te voldoen (als dat mogelijk is). Als je weet dat er bepaalde dingen zijn die je op dit punt hebt gebracht, kun je dit loslaten. Wees niet te groot om je te verontschuldigen. Dat is misschien wel de reddende genade van je relatie.
6. Nu beginnen de paren uit elkaar te drijven
Dit is het gevorderde terugtrekkingsstadium. Tekenen om hier op te letten zijn de afwezigheid van seks; partners komen niet regelmatig weer thuis of komen erg laat; extreme vermindering van communicatie en onverschilligheid voor elkaars welzijn. Dit is waar de lijn wordt getrokken. Het wordt nu voor beide partijen duidelijk dat tijd het enige is dat hun relatie nog bij elkaar houdt. Ze lijken te hebben besloten om elkaar te laten zijn. Oplossing? Het is moeilijk om hier een te bedenken. Tenzij je aan enige spreuken of magie denkt, is het misschien bijna onmogelijk om je weer met je partner te verenigen. Misschien moet je accepteren dat je relatie niet bedoeld was.
karen jones toby jones
7.Het vechtstadium
De meeste uitval van relaties is getuige van dit stadium. Dit is meestal het punt waarop de 'hele wereld' nu te weten komt dat de dingen tussen partners eigenlijk niet goed zijn gegaan. Ze vechten openlijk en noemen elkaar in sommige gevallen allerlei namen. Er is geen limiet aan het aantal keren dat paren kunnen vechten op een dag dat ze dit stadium hebben bereikt. Oplossing Waarschijnlijk geen. Misschien moet je beginnen met je voorbereiding op een nieuwe manier van leven. Aangezien bemiddelingen en pleidooien hebben gefaald, zou het misschien alleen verstandig zijn om weg te gaan, vooral omwille van uw gezondheid en misschien die van uw baby (indien aanwezig).
8. Voorbereiding op echtscheiding
Naarmate de relatiebreuk in een vergevorderd stadium komt, beginnen partners zich voor te bereiden op echtscheiding als het een huwelijk is en een scheiding als het maar een relatie is. Beide partijen zouden zich inspannen om de diensten van beoefenaars van juridische beroepen te raadplegen om hun vakbond te beëindigen. In bepaalde scenario's waarin een partner (meestal de man) weet dat echtscheiding vóór zijn huwelijk zeker is, ziet u hem misschien een aantal afschuwelijke onttrekkingen aan zijn rekeningen enzovoort, zodat hij niet alles kwijt raakt aan zijn vrouw. Uitgang? Helaas geen. Houd gewoon vast aan wat van jou is in de relatie. Als je een baby hebt, moet je misschien hulp zoeken om hem / haar goed te verzorgen, omdat je misschien niet langer de kracht hebt om dit effectief te doen.
dean stuart natter
9. De juridische fase
Deze fase in de uitsplitsing van de relatie van sommige paren kan enkele jaren duren. En dat komt door een aantal wettelijke hindernissen die ze moeten oversteken. Het huwelijk is op de meeste plaatsen in de wereld een legale zaak en er is alleen een bevoegde rechtbank voor nodig om een huwelijkse unie te ontbinden. Het hof in zijn wijsheid wil partners misschien de tijd geven om hun standpunt te heroverwegen en een alternatieve oplossing van het conflict te zoeken, maar wanneer het hoger beroep in beide oren lijkt te vallen, heeft het misschien geen andere optie dan een einde te maken aan de unie. Dit gebeurt meestal na het horen van beide kanten. Uitgang? Gehoorzaam het oordeel van de rechtbank. Zo simpel is het.
10. Relatieanalyse
Dit is het stadium waarin partners nieuwe titels aannemen. Je hoort nu van ex-vriend, ex-man, ex-vrouw en dergelijke. De gameplay is eindelijk voorbij en elk moet verder. In een huwelijksrelatie betaalt de man een bedrag zoals bepaald door de rechtbank aan de vrouw en kan zelfs een aanzienlijk deel van zijn bezittingen verliezen in alimentatie aan de vrouw. Het is meestal een pijnlijke ervaring voor beide partijen, ongeacht wie er op aandrong. Ze kunnen niet anders dan huilen als ze herinneringen ophalen aan ervaringen die met elkaar zijn gedeeld. Maar nu is het voorbij.
Laatste gedachte
Niets is zo pijnlijk in een relatie als partners elkaars gang moeten gaan na een aantal memorabele tijd samen. Zelfs de ongemakken van de zwangerschap van een vrouw of de teleurstelling van een miskraam kunnen niet worden vergeleken met de emotionele traumapartijen waaraan partners worden blootgesteld wanneer er dingen misgaan tussen hen. De situatie is beter gedacht dan ervaren. Het is echter een feit dat een relatiebreuk kan worden voorkomen als deze vroegtijdig wordt ontdekt en partners zich inspannen om trots los te laten en dingen te laten werken. Hoe dan ook, men moet een relatiebreuk niet als een kwaadaardig iets in zijn geheel beschouwen. Het kan gewoon een goedmaker zijn voor sommige relaties; het is immers niet de bedoeling dat alle huidige relaties bestaan.