Ontdek Uw Aantal Engel
Gistinfecties zijn gewoon het ergst, toch? Ze produceren uiteindelijk een heleboel zeer onprettige symptomen, en natuurlijk, ze & rsquo;extreem gebruikelijk.Maar door te weten met welk soort gedrag je extra risico loopt, kun je de kans verkleinen dat je je super ongemakkelijk voelt (en je sociale leven voor het weekend verpest).
Je houdt misschien van
Na jaren van frustratie probeerde ik een menstruatiecup - en ik ben geschoktWatistoch een schimmelinfectie?
Vaginale schimmelinfecties worden veroorzaakt door een schimmel, met:Candida albicansde meest voorkomende is, zegt Jessica Shepherd, MD , OB/GYN en oprichter van Haar gezichtspunt . “De normale pH in de vagina is rond vier , en wanneer de vagina minder zuur wordt, begint vaginale gist zich te vermenigvuldigen - en kan een schimmelinfectie veroorzaken,” zegt herder.
Ze merkt op dat meer dan tweederde van de vrouwen er in hun leven minstens één meemaakt… dus als je er nog geen hebt gehad, sluit je dan aan, want de kans is behoorlijk groot dat The Yeasties ook voor jou komen.
Symptomen waar u op moet letten:
Witte afscheiding is een veel voorkomend symptoom van een schimmelinfectie, maar vagina's produceren op natuurlijke wijze afscheiding - het is nodig voor een gezonde regulering van onze voortplantingssystemen. Dit is waarom Sherry Ross, MD , OB/GYN, en auteur van zij-ologie , zegt dat het belangrijk is dat we niet zomaar een spoor van witte afscheiding aanzien voor een teken van een infectie.
“Typische symptomen van een schimmelinfectie zijn onder meer een ontstoken vagina met jeuk, branderigheid, roodheid en zwelling,” ze zegt. Er kan al dan niet een voor de hand liggende, vaak witte, vaginale afscheiding zijn die er dik, klonterig en kwarkachtig uitziet. U kunt een vaginale geur opmerken die anders is dan uw normale geur, zegt Ross.
zwarte magie beelden
Maarwaarom?!
Ross zegt dat er zijn veel redenen voor schimmelinfecties, waaronder het gebruik van bepaalde reinigingsmiddelen of badproducten, maandverband, glijmiddelen, sperma, speeksel en zelfs ondergoed. Al deze items komen in contact met de vagina en kunnen de pH-balans verstoren, vooral alles wat vaginaal wordt ingebracht. Een manier om deze effecten te bestrijden: was je vulva met een ongeparfumeerde, zachte reiniger, zoals de geliefde dermatoloog, supervoordelig Cetaphil .
Het is net zo belangrijk dat je kleding en ondergoed gemaakt zijn van lichte, ademende materialen. Spandex, satijn en andere stoffen - ja, alle leuke - houden vocht vast en bevorderen warmte, wat leidt tot gistgroei. Probeer te kiezen voor het soort met een katoenen kruis, of ze nu wel of niet overal katoen zijn.
Natuurlijk is het helemaal OK om af en toe je strakke, sexy kleding te dragen, als dat je probleem is. Maar als je je vagina geen pauze gunt, loop je misschien een infectie op. Slapen zonder ondergoed is een andere manier om ervoor te zorgen dat je lichaam kan ademen.
Andere factoren, zoals zwangerschap , hebbend suikerziekte , of het volgen van een hoog glycemisch dieet gevuld met witte suiker, witte bloem, alcohol en bewerkte voedingsmiddelen kan leiden tot een verhoogd risico op terugkerende schimmelinfecties. En als je je hoo-ha blootstelt aan supervochtige omgevingen, bijvoorbeeld sporten in zweterig ondergoed of zwemmen in een zwembad, vergroot je ook je kansen. Zwemmen brengt risico's met zich mee, omdat: chloor doodt bacteriën , inclusief je goede vaginale bacteriën, maar bevordert ook een vochtige, warme omgeving voor gist om zich te vermenigvuldigen.
Antibiotica doden ook zonder onderscheid zowel schadelijke als gezonde bacteriën door het hele lichaam - en zodra de gezonde bacteriën zijn gedood,candidakan beginnen met overnemen. Nog een reden om geen antibiotica te gebruiken, tenzij het echt nodig is.
Het is nooit een goed idee om je cooch te douchen.
Als je helemaal niet bekend bent met het concept, betekent douchen het spuiten van een “reiniging” mengsel (meestal water, azijn en een soort parfum) hoog in de vagina. Vroeger was het een supergebruikelijke gewoonte om je vagina naar wasmiddel te laten ruiken in plaats van naar een vagina, maar niet alleen zijn je vrouwelijke delen niet bedoeld om chemisch-lavendelgeur te zijn, dit proces is heel erg slecht voor je -en leidt volledig tot schimmelinfecties.
“De actieve reinigingsingrediënten die in de meeste douches worden gebruikt, kunnen de gezonde vaginale afscheiding en pH-balans verstoren en een gist- of bacteriële infectie veroorzaken,” zegt Roos. Kortom, waarom een goede zaak verpesten? Je vagina is zelfreinigend.
Ross zegt ook dat die door Goop gesponsorde vaginale stoom en yoni-eieren misschien geworteld zijn in inheemse tradities, die ze historische waarde kunnen geven, maar ze hebben niet genoeg medisch onderzoek gehad om hun werkzaamheid te bevestigen of te ontkennen.
Andrew Lincoln en Gael Anderson
“Het eindresultaat, zo beweren ze, is dat het helpt bij de behandeling van onregelmatige menstruatie, vaginale cysten, blaasinfecties, schimmelinfecties, vleesbomen, onvruchtbaarheid en zelfs aambeien,” zegt Roos. “Maar er zijn nog steeds medische onderzoeken nodig om deze voordelen van vaginaal stomen echt te bewijzen.”
Wel merkt ze op dat de effectenkanverstoor de pH-balans op een manier die lijkt op douchen - en dat is absoluut niet goed. Hetzelfde geldt voor de meeste yoni-eieren, die meestal gemaakt zijn van poreus materiaal zoals jade in plaats van roestvrij staal of glas: als je herhaaldelijk een item dat niet kan worden gesteriliseerd in je hoo-ha plaatst, vergroot je je kansen van het verspreiden van bacteriën daar.
Nou enzou moetenje doet?
“De sleutel tot het verminderen van gist in de vagina is om het vaginale gewelf op de juiste pH te houden, om de hoeveelheid gist die kan gedijen en vermenigvuldigen te minimaliseren,” zegt Shepard.
Het is een goed begin om een gezond, uitgebalanceerd dieet te volgen, geen vochtige kleding voor lange tijd te dragen en ademende materialen te dragen. Sommige individuen zijn echter gewoon genetisch vatbaar voor een overproductie van gist.
Als u op dit moment te maken heeft met een schimmelinfectie, is het prima om op korte termijn verlichting te zoeken in vrij verkrijgbare producten zoals Monistat . Als het probleem echter aanhoudt - of als u allergisch bent voor de vrij verkrijgbare dingen - moet u mogelijk uw arts raadplegen voor een recept. En als u merkt dat u vaak last heeft van schimmelinfecties, is het misschien tijd om uw lichaamsproducten, dieet en lichaamsbeweging te evalueren.
tasie lawrence heet
Wanneer het een terugkerend probleem is…
Ross en Shepherd zijn het erover eens dat schimmelinfecties vaak voorkomen en niet schadelijk zijn, maar ze noemden ook het belang van een bezoek aan uw arts als ze aanhouden of meer dan vier keer per jaar voorkomen.
En niet om je bang te maken, maar er is een kans dat je de symptomen verkeerd interpreteert. “Er zijn veel vaginale infecties die een schimmelinfectie kunnen nabootsen, waaronder bepaalde soa's, zoals chlamydia,” zegt Roos. Er is ook een mogelijkheid dat u een huidallergie heeft voor latex, een hormonale onbalans of een ander probleem.
En hoewel het gênant kan zijn om er met uw arts over te praten, onthoud dat ze wekelijks tientallen - zo niet honderden - personen met vergelijkbare symptomen zien. Dus wees je eigen beste advocaat en vraag naar eventuele symptomen die je ervaart.
A. Rochaun Meadows-Fernandez is een specialist in diversiteitsinhoud die materialen produceert met betrekking tot mentale en fysieke gezondheid, sociologie en ouderschap. Haar werk is te zien op verschillende landelijke platforms. Check haar op Facebook en Twitter .
