Ontdek Uw Aantal Engel
Klaar voor een wilde & lsquo;n gekke avond uit? Denk twee keer na voordat je naar dat pakje sigaretten grijpt (om vele redenen, maar we blijven hier gefocust). Onderzoek toont aan dat roken tijdens het drinken de ouch-factor van katers is. Lees voordat u naar dat heerlijke nieuwjaarsfeest gaat, over de dubbele problemen van zuipen en oplichten.
NAAR studeren aan de Brown University ontdekte dat mensen die aan een sigaret of twee sleepten terwijl ze plengoffers dronken twee keer zoveel kans hadden om pijnlijke katersymptomen te ervaren dan degenen die dronken zonder te roken De rol van het roken van tabak bij katersymptomen bij universiteitsstudenten . Jackson KM, Rohensow DJ, Piasecki TM, Howland J, Richardson AE. Centrum voor Alcohol- en Verslavingsstudies, Brown University, Providence, RI. J Stud Alcohol Drugs. 2013 jan;74(1):41-9. Op dit moment weten de onderzoekers niet precies waarom het 's nachts wegblazen de volgende ochtend zo ellendig kan maken. Eerdere studies hebben nicotinereceptoren in de hersenen gekoppeld aan de receptoren voor alcohol en vet en zoet voedsel, wat het idee ondersteunt dat sommige mensen daadwerkelijk “ verslavende persoonlijkheden .” Mensen die genieten van of verslaafd zijn aan nicotine kunnen daarom ook geneigd zijn om te veel alcohol te drinken. Rokers zullen 's ochtends ook meer geneigd zijn om de porseleinen troon te omhelzen vanwege de chemicaliën die in sigaretten worden aangetroffen. Nicotine kan leiden tot het vrijkomen van cytokinen , chemicaliën die vrijkomen bij hersenletsel en resulteren in de oh zo aangename hoofdpijn en misselijkheid waardoor we zweren dat we nooit meer zullen drinken. Tijdens het onderzoek hielden 113 mannen en vrouwen van universiteitsleeftijd gedurende acht weken dagelijks de inname van alcohol en tabak en de huidige katersymptomen van de vorige nacht bij. De onderzoekers ontdekten dat de studenten die aangaven zes blikjes bier te drinken en te roken de ergste katers in de ochtend .
Waarom het uitmaakt
Over 19 procent van de 45 miljoen rokers in de Verenigde Staten slaat niet elke dag de sigaret (of sigaar of pijp) op. Deze “sociale rokers” licht maar één of twee keer per week op, vaak op feestjes en in het weekend “cheat dagen.” Het gecombineerde effect van nicotine en alcohol veroorzaakt een grote piek van dopamine , de chemische stof die’s’ verantwoordelijk voor het warme en donzige gevoel dat we krijgen na een paar glaasjes bubbels - wat de aantrekkingskracht van sociaal roken helpt verklaren. Maar het toevoegen van sigaretten aan de mix kan ook de kalmerende bijwerkingen van alcohol tegengaan, waardoor feestgangers actiever worden en klaar zijn om de dansvloer op te gaan in plaats van flauw te vallen op de bank. De meeste mensen weten dat sigaretten ongezond zijn (bedankt, naschoolse specials!), maar sociale rokers kunnen de schadelijke effecten van tabak afschrijven omdat ze zo weinig gebruiken. Het blijkt dat zelfs af en toe roken de arteriële respons kan vertragen (ook bekend als hoe snel en soepel bloed door slagaders en aders kan stromen) en kan leiden tot meer ernstige gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen, beroertes en kanker. En het verschil tussen een wekelijkse sigaret en een volwaardige nicotinegewoonte is veel meer hellend vlak dan de meeste weekendrokers beseffen. Sociale rokers willen minder snel stoppen met roken dan gevestigde rokers die een pakje per dag roken, waarschijnlijk omdat ze hun occasionele gewoonte niet als een bedreiging voor de gezondheid beschouwen Sociaal roken onder jonge volwassenen: onderzoek naar intenties en pogingen om te stoppen. Song AV, Ling PM, Psychologische Wetenschappen, School of Social Sciences, Humanities and Arts, University of California, CA. Ben J Volksgezondheid. 2011 juli;101(7):1291-6..
Is het legitiem?
Hoewel roken op zichzelf geen kater kan veroorzaken, is het een van de factoren die bij het Russische roulette spelen – waaronder slaapgebrek, gezondheidstoestand, genetica, voedselinname, enzovoort – bepalen hoe pittig een bepaalde zondagochtend zal zijn. De pathologie van alcoholkater. Penning R, van Nuland M, Fliervoet LA, Olivier B, Verster JC. Utrecht Institute for Pharmaceutical Sciences, Division of Pharmacology, Utrecht University, Utrecht, The Netherlands. Curr Drug Abuse Rev. 2010 Jun;3(2):68-75.. Hopelijk zal het besef van de onaangename effecten van een gecombineerde alcohol-nicotinekater sommige sociale rokers overtuigen om voor eens en voor altijd van de gewoonte af te stappen.
