Waarom Aloë Vera een plaats verdient in uw huidverzorgingsroutine

Aloë vera is een soort Superman van de botanische wereld. Het zit vol met vitamines, mineralen en ontstekingsremmende stoffen die helende verlichting van irritatie bieden - het enige dat het niet kan doen, is lasers uit zijn ogen schieten. Maar is het wel veilig voor je gezicht?

Het korte antwoord: Absoluut (om Leslie Knope te citeren). Maar je moet het wel op de juiste manier gebruiken. Dit is waarom aloë vera een prominente plek verdient in je medicijnkastje.

Waarom het geweldig is voor de huid

1. Het kan helpen bij het bestrijden van acne. Studies hebben aangetoond dat mensen met milde tot matige acne kunnen baat hebben bij het gebruik van orale aloë vera-producten om hun geïrriteerde huid te behandelen. Zorg ervoor dat u met uw arts praat voordat u het gebruikt, vooral als u het combineert met voorgeschreven producten zoals isotretinoïne, dat wordt gebruikt om cystische acne te behandelen.
   
2. Het kan helpen om donkere vlekken en acnelittekens te vervagen. Zelfs als je acne op dit moment geen probleem is, kunnen die vervelende littekens jarenlang blijven hangen. Aloë vera gel helpt de aanmaak van collageen te stimuleren in de huid, waardoor littekenvorming wordt verminderd.
   
3. Het verzacht zonnebrand. Aloë vera-gel staat bekend om zijn verkoelende, kalmerende eigenschappen en het voelt geweldig aan op je huid als je bent last van zonnebrand . Het is niet duidelijk of het daadwerkelijk helpt om de zonnebrand sneller te laten genezen ( sommige studies zeggen van niet ) maar het vermindert wel het ongemak en helpt bij roodheid en peeling.
   
4. Het hydrateert de droge huid. De plant bevat een hoog aantal mucopolysachariden (probeer dat vijf keer snel te zeggen), een soort van molecuulketen met hydraterende eigenschappen dat is een veelgebruikt ingrediënt in veel moisturizers.
   
5. Het kan koortsblaasjes behandelen. De antivirale effecten van aloë vera maakt het een nuttige plaatselijke behandeling om te helpen met koortsblaasjes. Wees echter voorzichtig - je kunt nog steeds orale herpes doorgeven aan anderen als je een actieve uitbraak hebt (en aloë vera kan het helaas niet minder besmettelijk maken).
   
6. Het geeft verlichting bij psoriasis en eczeem. Psoriasis en eczeem kunnen aanvoelen als een vreselijke combinatie van een brandwond en een super jeukende uitslag. Gelukkig is aloë vera aan beide getoond hydrateer en verzacht deze probleemplekken op je huid .
   
7. Het vermindert wallen en donkere kringen. Herinner je je de collageenproducerende effecten van aloë vera nog? Die helpen niet alleen bij acnelittekens. Ze verminderen ook de algehele ontsteking in het gezicht en helpen bij de aanmaak van een nieuwe huid, waardoor je er stralend en stralend uitziet.
   
8. Het is een natuurlijke exfoliant. De salicylzuur in de plant helpt bij het verwijderen van dode huidcellen en slechte bacteriën op je gezicht. Het is licht exfoliërend en zal je huid niet rauw wrijven.
   
9. Het kan tekenen van veroudering vertragen. De wetenschap heeft hier nog geen uitsluitsel over, maar enkele studies van aloë vera hebben veelbelovende effecten aangetoond in het vermogen om de elasticiteit van de huid in de loop van de tijd te vergroten. Geen wonder dat het bij velen een populair ingrediënt is anti-rimpel crèmes .
   
10. Het is goed voor de meeste mensen met een gevoelige huid. In zijn pure vorm is aloë vera-gel 100 procent natuurlijk, dus het is een geweldig product voor veel mensen die worstelen met het gebruik van chemicaliën op hun huid. Zorg ervoor dat je een kleine hoeveelheid test op je pols of het binnenste deel van je arm voordat je het op je gezicht legt, om er zeker van te zijn dat je niet allergisch bent voor de plant zelf.

Verse versus gebottelde aloë vera: is er een verschil?

Voordat je opraakt om je eigen aloëplant te kopen en te kweken, moet je weten dat je hier meerdere opties hebt. In de winkel gekochte variëteiten kunnen net zo effectief zijn als gel die is geoogst van een aloëplant.

Veel drogisterij- en hoogwaardige huidverzorgingsproducten bevatten aloë vera-gel in hun ingrediëntenlijst, maar meestal niet veel. Zoek naar producten die aloë vera specifiek als primair ingrediënt vermelden (ook wel een van de eersten genoemd).

Aloë in flessen kan worden gekocht bij de drogist, maar bevat soms additieven om het langer houdbaar te maken bij kamertemperatuur.

De FDA reguleert momenteel de veiligheid van aloë vera-producten niet, en volgens de Nationaal centrum voor complementaire en integratieve gezondheid , is er onvoldoende bekend over de effecten van de plant om het definitief nuttig te achten voor huidbehandelingen.

Tekent dat een man wil dat je hem met rust laat

de NCCIHdoetzeggen dat de plant waarschijnlijk veilig is bij plaatselijk gebruik.

Om je huidverzorgingsproduct zelf te maken en direct bij de bron te komen, kun je thuis je eigen aloë vera kweken. De gel komt van de binnenkant van het plantenblad, dus snij het open met een schoon mes en scheid de gel van de stekelige stengel.

Bewaar de gel maximaal 1 week in een luchtdichte verpakking in de koelkast en gebruik deze indien nodig op uw huid.

PSA: Eet de plant niet! Er is niet veel bekend over de mogelijke effecten van aloë vera bij inname, en de informatie die er is, ziet er niet goed uit. In 2015 werd aloë vera toegevoegd aan Californische Proposition 65-wetgeving , waarin ingrediënten worden genoemd die kanker kunnen veroorzaken als ze worden geconsumeerd. Met andere woorden, vertrouw de experts en eet het gewoon niet op. Het is beter om veilig te blijven.

Hoe aloë vera te gebruiken voor maximale resultaten

Als je nog nooit aloë vera hebt gebruikt, is voorzichtigheid geboden. Begin met het aanbrengen van een kleine hoeveelheid van de plant op je huid, ergens anders dan je gezicht (zoals je arm of dijbeen).

Wacht ten minste 24 uur om te testen op een allergische reactie. Als u niets verkeerds opmerkt, kunt u het in grotere hoeveelheden gaan gebruiken.

Er zijn veel thuisrecepten voor volledig natuurlijke aloë vera gezichtsmaskers . Afhankelijk van uw specifieke huidaandoeningen, wilt u deze ingrediënten misschien aanpassen aan wat het beste bij uw gezicht past.

Om te voorkomen dat je poriën verstopt raken, mag je de gel niet urenlang laten zitten (vooral als je er voor het eerst mee experimenteert). Begin met het slechts 5 of 10 minuten per keer te gebruiken en werk vanaf daar verder.

Als u een specifiek huidprobleem heeft dat u wilt behandelen, kunt u het beste vertrouwen op het advies van uw dermatoloog of huisarts voordat u een heleboel nieuwe producten inslaat. Vraag hen naar aloë vera-gel als je nieuwsgierig bent.

Helaas is er niet genoeg wetenschappelijk bewijs om het formeel aan te merken als een remedie voor de meeste aandoeningen - maar dat heeft het er niet van weerhouden een cult-favoriet product te worden waar heel veel mensen bij zweren.

Doe je onderzoek (en ga voorzichtig te werk) terwijl je het zelf uitprobeert.