Wat zit er eigenlijk in uw kraanwater?

We drinken, baden, koken en maken ermee schoon. Maar hoeveel weten we eigenlijk over het water dat uit onze kranen stroomt? Sommige regio's doen het beter dan anderen als het gaat om verontreinigingen , maar lood, bacteriën en nitraten kunnen nog steeds in de watervoorziening terechtkomen Bronnen, routes en relatieve risico's van verontreinigingen in oppervlaktewater en grondwater: een perspectief opgesteld voor het Walkerton-onderzoek. Ritter, L., Solomon, K., Sibley, P., et al. Canadian Network of Toxicology Centres, Department of Environmental Biology, University of Guelph, Ontario, Canada. Journal of Toxicology and Environmental Health, 11 januari 2002; 65(1): 1-142.. En recente debatten over de mogelijke negatieve impact van hydraulisch breken (een manier om olie en gas diep onder de grond te winnen) hebben nog meer aandacht getrokken voor wat onze watervoorziening bereikt. Dus laten we, voordat we gaan drinken, eens nader kijken naar wat er op de tap staat.

Troebel water? — De noodzaak om te weten

Illustraties door Shannon Orcutt

Kraanwater is afkomstig van een van de volgende twee bronnen: oppervlaktewater (inclusief reservoirs, rivieren en meren) of grondwater (van artesisch en diepe putten). Maar voordat het onze dorstige lippen raakt, de meeste H_tweeO ondergaat een belangrijke desinfectieproces , het vernietigen van de meest schadelijke organismen zoals bacteriën en parasieten Bronnen, routes en relatieve risico's van verontreinigingen in oppervlaktewater en grondwater: een perspectief opgesteld voor het Walkerton-onderzoek. Ritter, L., Solomon, K., Sibley, P., et al. Canadian Network of Toxicology Centres, Department of Environmental Biology, University of Guelph, Ontario, Canada. Journal of Toxicology and Environmental Health, 11 januari 2002; 65(1): 1-142..

Maar chlorering zal niet dodelijk zijnelkeslechterik, en sommige ziektekiemen kan nog steeds oppervlaktewater - en uiteindelijk leidingwater - vervuilen via de ontlasting van geïnfecteerde dieren of mensen (ik weet het, we weten het). Lood en koper kan ook het feest verpesten via gecorrodeerde leidingen, meestal in huizen die zijn gebouwd vóór 1970, toen koperen leidingen en loden verbindingen acceptabel werden geacht. Andere minder dan ideale bevindingen: nitraten en andere Chemicaliën van afvloeiing van kunstmest en pesticiden, arseen (via erosie, afvloeiing van boomgaarden en industrieel afval) en zelfs raketbrandstof Een overzicht van nitraten in drinkwater: blootstelling van de moeder en nadelige reproductieve en ontwikkelingsresultaten. Manassaram DM, Backer LC, Moll DM. CDC/NCEH/EHHE, Health Studies Branch, Chamblee, GA. Ciencia & Saúde Coletiva, jan-mrt 2007; 12(1): 153-63. Nitraten in drinkwater en methemoglobineniveaus tijdens de zwangerschap: een longitudinaal onderzoek. Manassaram DM, Backer LC, Messing R, et al. Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Environmental Health, Health Studies Branch, Chamblee, GA. Milieugezondheid, 14 oktober 2010; 9:60.. En dan is er nog de alfabetsoep van chlorering bijproducten - enkele van de meest controversiële en potentieel schadelijke verontreinigingen van allemaal Bijproducten van desinfectie van drinkwater: beoordeling en benadering van toxiciteitsevaluatie. Boorman, G.A. Nationaal Instituut voor Milieugezondheidswetenschappen, Research Triangle Park, NC. Perspectieven voor de gezondheid van het milieu 1999 februari; 107 Suppl 1: 207-17. Het optreden van een nieuwe generatie desinfectiebijproducten. Krasner, S.W., Weinberg, H.S., Richardson, S.D., et al. Metropolitan Water District van Zuid-Californië, La Verne, CA. Milieuwetenschap en -technologie 2006 1 december; 40(23): 7175-85. Verontreinigende stoffen in het drinkwater en ongunstige zwangerschapsuitkomsten: een overzicht. Bove, F., Shim, Y., Zeitz, P. Division of Health Studies, Agency for Toxic Substances and Disease Registry, Atlanta, GA. Perspectieven voor de gezondheid van het milieu 2002 februari; 110 Suppl 1: 61-74.. En hoewel de mogelijke effecten van hydrofracturering (ook bekend als fracking) op drinkwater zeker opgewonden debat, officiële rapporten zal pas in 2014 worden uitgebracht, dus het is te vroeg om dit zeker als een slechterik te bestempelen.

Klinkt nog steeds enger dan een Freddie Krueger-film? Gelukkig, de EPA heeft maximale verontreinigingsniveaus vastgesteld ( MCL's ) voor openbare waterbronnen, waardoor de kans op een watergerelateerde ziekte relatief klein is Wat volgt er na 40 jaar drinkwaterregelgeving? Robertson, J.A. American Water Works Association, Washington, DC. Milieuwetenschap en -technologie 2011 1 januari; 45(1): 154-60.. En met 91 verontreinigingen gereguleerd door de Wet veilig drinkwater , worden ongewenste indringers beperkt tot concentraties die over het algemeen veilig genoeg zijn voor de gemiddelde gezonde persoon.

beste prenatale massage NYC

Tips voor tappen — uw actieplan

Terwijl de kwaliteit van H_tweeO zal per huis verschillen, er zijn een paar manieren om gezonder te gaan nippen. Neem eerst contact op met de plaatselijke openbare watervoorziening voor een Consumentenvertrouwensrapport en vraag naar verdere testopties als de gegevens beperkt zijn. En in de tussentijd, overweeg om deze te proberen eenvoudige tips om lood te verminderen (een van de gevaarlijkste maar te voorkomen toxines) in drinkwater:

• Voer het uit. Wanneer een bepaalde kraan zes uur of langer niet is gebruikt, “doorspoelen” de koudwaterleidingen door het water te laten lopen totdat het zo koud wordt als het maar kan worden.
• Koud drinken. Om te drinken, koken en babyvoeding te bereiden, pak je altijd de koudwaterkraan. Heet water bevat waarschijnlijk meer lood.
• In toom houden. Routinematig reinigen en vervangen kraan zeven , die puin, metalen en ander sediment kunnen ophopen.
• Neem een ​​snuifje. Ruik je rotte eieren, chemicaliën of een aardse of metaalachtige geur? Raadplegen deze bron voor probleemoplossing — of neem contact op met de plaatselijke waterdienst als het probleem daar niet wordt beschreven.
• Ga gefilterd. Zwangere vrouwen, kinderen jonger dan 6 jaar en mensen met een zwak immuunsysteem moeten kiezen voor: gefilterd water om schadelijke verontreinigingen weg te houden.

Flessenwater is natuurlijk altijd een alternatief voor kraanwater (zij het een duurdere), maar onthoud dat niet elke fles 'rechtstreeks van de bron' komt. Sommige gebottelde merken zijn gewoon gezuiverd kraanwater - of niet eens gezuiverd helemaal niet.

Maar in gebieden met drinkwater van goede kwaliteit, en na het nemen van alle aanbevolen voorzorgsmaatregelen, hoeft u zich weinig zorgen te maken als het gaat om kraanwater. Studies tonen aan dat er zelfs enkele pluspunten kunnen zijn, waaronder fluoride om sterke tanden te bevorderen, evenals natuurlijk mineraalgehalte zoals calcium, magnesium en natrium, wat gunstig kan zijn voor sommige personen Vergelijking van het mineraalgehalte van kraanwater en flessenwater. Azoulay, A., Garzon, P., Eisenberg, MJ Afdeling Epidemiologie en Biostatistiek, McGill University, Montreal, Quebec, Canada. Journal of General Internal Medicine, 2001 maart; 16(3): 168-75.. Dus als de kraan thuis scoort, drink dan op!

dean wetter bio

Wat is jouw go-to-bron voor hydratatie? Gebotteld? Kraan? Of Britta? Vertel het ons in de reacties hieronder, of tweet de auteur rechtstreeks op @jshakeshaft .

Oorspronkelijk gepost op 15 augustus 2011. Bijgewerkt op 21 maart 2013.