Ontdek Uw Aantal Engel
Wat is keratosis pilaris?
Keratosis Pilaris, ook bekend als keratosis pilaris alba, uitgesproken als ker-uh-TOE-sis pih-LAIR-is, is een relatief onschadelijke huidziekte in die zin dat het niet besmettelijk is. Het is niet pijnlijk en jeukt meestal niet. Keratosis pelaris alba veroorzaakt ruwe, droge plekken en kleine bultjes die meestal op de bovenarmen, billen, dijen en wangen verschijnen. Het is niet te genezen of te voorkomen, maar het is te behandelen en KP verdwijnt meestal op de leeftijd van 30. Keratosis pilaris kan ook op je gezicht verschijnen en kan soms gepaard gaan met roodheid of zwelling van getroffen gebieden.
Iedereen kan keratosis pilaris krijgen. Het is een huidaandoening die veel voorkomt bij kinderen en adolescenten, maar het wordt ook gezien bij veel volwassenen. Vrouwtjes kunnen vaker worden getroffen dan mannen. Keratosis pilaris begint meestal binnen de eerste 10 jaar van het leven van een persoon en kan erger worden tijdens de puberteit. Keratosis pilaris kan echter op elke leeftijd beginnen. Keratosis pilaris lijkt te zijn geërfd en is vaak gezien bij tweelingen. Keratosis pilaris wordt ook gezien bij mensen met atopische dermatitis en mensen met een vochtarme huid.
Wat zijn de tekenen van keratosis pilaris?
Keratosis pilaris alba komt vrij vaak voor bij jonge kinderen, maar het kan op elke leeftijd gebeuren. Als je dingen begint op te merken zoals kleine bultjes op je dijen, bovenarmen, billen of wangen die geen pijn doen; droge huid die ruw is; hobbels die op ganzenvlees beginnen te lijken - die allemaal erger lijken te worden als het weer kouder wordt, dan heb je misschien KP.
Het komt zelden voor dat keratosis pilaris overal in het lichaam voorkomt. De bulten die bij keratosis pilaris worden gevonden, hebben meestal betrekking op de achterkant van de bovenarmen, maar andere bekende locaties zijn de rug, dijen, billen en soms het gezicht. Het heeft geen invloed op de ogen, mond, handpalmen of zolen.
Mensen met keratosis pilaris hebben meestal een huid met een verspreide, fragmentarische uitslag bestaande uit kleine rode of bruine bultjes. Vaak kunnen overal van 10 tot honderden kleine, enigszins ruwe bulten in één gebied tegelijk worden verspreid. Het getroffen gebied kan een fijne, schuurpapierachtige textuur hebben. Sommige bultjes kunnen licht rood zijn of een lichtrode halo hebben die op ontsteking duidt. Soms is er een klein, opgerold haar dat vast komt te zitten onder een van de ruwe bultjes. Mensen met keratosis pilaris kunnen een ruwe textuur en een onregelmatig uiterlijk van de huid opmerken. Hun wangen kunnen roze, rood, blozen en worden bezaaid met zeer kleine bultjes.
Andere medische aandoeningen kunnen eruit zien als keratosis pilaris. Keratosis pilaris kan acne, milia, folliculitis, eczeem, atopische dermatitis, gezichtssacacea of gewoon een oude droge huid nabootsen. Keratosis pilaris kan ook lijken op ongewone huidaandoeningen zoals korstmos spinulosus, pityriasis rubra pilaris, phrynoderma (vitamine A-tekort), ulerythema ophryogenes, ichthyosis vulgaris, eruptieve vellus haarcysten, keratosis follicularis (ziekte van Darier), Kyrle-ziekte, korstmos, nitidus korstmos, nitidus perforerende folliculitis en trichostasis spinulosa. Als u niet zeker weet of u keratosis pilaris heeft, raadpleeg dan een arts. Je hebt het misschien, of een van deze andere voorwaarden die erg lijken op KP.
Wat zijn de oorzaken van keratosis pilaris alba?
Keratosis pilaris alba wordt veroorzaakt door een opeenhoping van een eiwit dat keratine wordt genoemd. Keratine is een eiwit dat de huid beschermt tegen infecties en schadelijke stoffen. Soms creëert de keratine een schilferige plug die de opening van de haarzakje blokkeert. Deze ruwe bultjes zijn eigenlijk pluggen van dode huidcellen. De pluggen verschijnen meestal op de bovenarmen en dijen. Kinderen kunnen deze bultjes op hun wangen hebben. In plaats van één plug te vormen, vormen zich meerdere pluggen, waardoor de clusters van een droge, ruwe en hobbelige huid ontstaan. Er is geen antwoord op de reden waarom deze opeenhoping plaatsvindt, maar sommigen geloven dat het zou kunnen gebeuren in verband met andere huidaandoeningen of genetische ziekten.
Er lijkt een probleem te zijn met overproductie van het keratinegedeelte van de huid dat 'hyperkeratinisatie' veroorzaakt. De meerderheid van de mensen met keratosis pilaris hebben er familieleden bij en zijn dus genetisch vatbaar. Keratosis pilaris kan aanwezig zijn met ichthyosis vulgaris, droge huid, seizoensgebonden inhalatieallergieën (hooikoorts), rhinitis, astma, eczeem en atopische dermatitis.
De bultjes in keratosis pilaris lijken te gebeuren vanwege de overmatige ophoping van keratine uit de oppervlakkige huidlaag op individuele haarzakjes. Toen artsen de huid van een persoon met keratosis pilaris onderzochten, merkten ze dat de huid een milde verdikking en perforatie van de haarzakjes vertoont. Ze merkten ook op dat de bovenste huidlagen enige verwijding van de kleine oppervlakkige bloedvaten hadden, waardoor de huid een rood of rood uiterlijk kreeg.
Hoe wordt keratosis pilaris alba meestal behandeld?
Gewoonlijk worden crèmes met zuren zoals hydroxyzuur, melkzuur en salicylzuur gebruikt bij de behandeling van keratosis pilaris alba, omdat ze de neiging hebben om de dode huidcellen te verwijderen. Deze verwijderen niet alleen de dode huidcellen, maar ze hydrateren de huid. Ze kunnen echter niet worden gebruikt bij kinderen omdat ze de neiging hebben om roodheid, prikken of huidirritatie te veroorzaken. Er zijn andere crèmes die worden gebruikt voor de behandeling, die geen zuur bevatten en die afkomstig zijn van vitamine A, bekend als actuele retinoïden. Deze bevorderen de celvernieuwing en voorkomen dat haarzakjes verstopt raken. Het probleem hiermee is dat ze ervoor kunnen zorgen dat je huid nog meer uitdroogt en huidirritatie kan veroorzaken. Het wordt ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Het helpt vaak om een droge huid te behandelen in plaats van zich te concentreren op de behandeling van de keratose zelf. Droge huid kan deze hobbels ook meer opvallen. Veel mensen zeggen dat de hobbels in de zomer de neiging hebben om alleen in de winter terug te keren. Als u besluit deze hobbels niet te behandelen en in een droog klimaat leeft of vaak in een zwembad zwemt, kunt u deze hobbels het hele jaar door zien.
Kokosolie en keratosis peralis
Zoals vermeld in de laatste paragraaf, zijn er zoveel problemen die zich voordoen bij het gebruik van een met chemicaliën gevulde crème als een behandeling voor keratosis pilaris. Kinderen kunnen deze niet gebruiken om verlichting te vinden vanwege de vreselijke reacties, en hetzelfde geldt voor zwangere vrouwen. Kokosolie daarentegen is uitstekend voor de behandeling van KP. Het bevat geen schadelijke chemicaliën en het is een geweldige vochtinbrengende crème. Kokosallergieën zijn zo zeldzaam, wat betekent dat er een kleine kans is dat iemand erop zou reageren. De olie bevat een veilig en gezond zuur dat hetzelfde kan doen als de met chemicaliën gevulde crèmes en lagen keratine en dode huidcellen afbreekt, terwijl uw huid gehydrateerd en gehydrateerd blijft.
De voordelen van kokosolie
Kokosolie is volledig natuurlijk en heeft bewezen gezondheidsvoordelen. Het vormt geen gevaar voor uw huid of de algehele gezondheid. U stelt uw huid niet bloot aan agressieve chemicaliën, conserveermiddelen of andere items die schadelijk kunnen zijn. Veel mensen gebruiken het om mee te koken, omdat het een gezonder alternatief is voor boter en andere oliën. Gekleurde vrouwen gebruiken het als een manier om hun haar te hydrateren. Veel mensen gebruiken het als een natuurlijke make-up remover. Kokosolie verstopt uw poriën niet en maakt uw huid gehydrateerd en gezond. Het is zeer betaalbaar en je kunt het op je huid doen, of je kunt het gewoon eten, gebruiken om mee te koken of in koffie en smoothies doen. Omdat de olie erg mild is, kan deze worden gebruikt door mensen van alle huidtypen. Dit is niet zomaar een huismiddeltje dat voor sommigen werkt en niet voor anderen. Kokosolie heeft meerdere voordelen en heeft bewezen de gezondheid voor iedereen te verbeteren.
Kokosolie bevat laurinezuur, een verzadigd vet. Laurinezuur wordt gebruikt bij de behandeling van virale infecties zoals de varkensgriep, vogelgriep en uw standaardgriep. Het is ook gebruikt om verkoudheid, blaren, koortslippen, herpes en genitale wratten, bronchitis, gonorroe, schimmelinfecties, chlamydia, darminfecties veroorzaakt door een parasiet genaamd Giardia lamblia, ringworm te behandelen en is ook gebruikt om de overdracht te voorkomen van HIV van moeders tot hun kinderen. Kokosolie bevat ook vitamine E, wat essentieel is voor de gezondheid en uitstraling van uw huid. Vitamine E voorkomt dat de huid uitdroogt en barst door de huid te repareren en te hydrateren, waardoor deze glad en helder wordt. Kokosolie heeft een hoog eiwitgehalte, waardoor beschadigde cellen en weefsels in de huid worden hersteld.
Is kokosolie effectief bij de behandeling van keratosis pilaris?
Veel mensen hebben positieve ervaringen aangehaald met het gebruik van kokosolie als behandeling voor keratosis pilaris alba. Dit lijkt een van de meest effectieve en meest geprezen manieren om het te behandelen. U behandelt niet alleen uw keratose wanneer u kokosolie gebruikt - u behandelt verschillende problemen in uw lichaam waarvan u zich misschien niet eens bewust bent. De ophoping van uw huid veroorzaakt verstopte haarzakjes. Deze verstopte haarzakjes resulteren in wat mensen 'kippenhuid' of de hobbelige droge huid noemen, evenals ontsteking. Vetzuren in kokosolie helpen ontstekingen te verminderen.
Kokosolie bevat laurinezuur, wat helpt bij het afbreken van de opbouw van keratine. Keratine is een belangrijke oorzaak van keratosis pelaris omdat het de haarzakjes verstopt, waardoor die kleine, ruwe bultjes worden gevormd. Omdat kokosolie rijk is aan zowel antibacteriële als ontstekingsremmende eigenschappen, is het superefficiënt in het behandelen van alle huidige gevallen van keratosis pilaris en in het voorkomen van keratosis pilaris in de toekomst. De olie speelt een grote rol bij het verzachten van onderliggende ontstekingen op de huid, het verminderen van roodheid, evenals het reinigen en hydrateren van de huid. Kokosolie werkt zo goed omdat het zeer goed diep in de huid kan doordringen, waardoor het de keratosis pilaris van binnenuit kan behandelen en genezen.
Dingen om te onthouden bij het gebruik van kokosolie om keratosis pilaris te behandelen
Zorg ervoor dat je je huid regelmatig scrubt. Een van de redenen waarom mensen keratosis pilaris krijgen, is omdat de dode huidcellen niet afstoten, dus je moet iets doen om van die opeenhoping af te komen. Probeer een natuurlijke luffa te gebruiken om de maagdelijke kokosolie in te schuimen tijdens het douchen, of probeer een kokosoliescrub. Suikerschrobben zijn gemakkelijk te maken en zijn een geweldige remedie voor keratosis pilaris. Suiker is een natuurlijk glycolzuur, en in combinatie met kokosolie, krijg je zowel de exfoliërende en genezende voordelen tegelijkertijd.
Houd rekening met uw dieet - zorg ervoor dat u gezond voedsel eet. Probeer weg te blijven van voedingsmiddelen die transvetten bevatten. Transvetten verschijnen meestal in gehydrogeneerde oliën en margarine. Kies in plaats van een gehydrogeneerde olie of margarine voor kokosolie. Het heeft geen transvetten en is een echt goed, goedkoop alternatief voor die minder gezonde vetten.
Tijdens het douchen gaan je poriën open, waardoor de kokosolie diep in je huid doordringt en deze vochtig maakt. Zorg ervoor dat je elke keer dat je een douche neemt een vorm van kokosolie gebruikt. Zorg ervoor dat je ook na elke douche bevochtigt met de olie. Kokosolie is een echt goede natuurlijke vochtinbrengende crème. Je kunt een kleine hoeveelheid kokosolie op je vochtige huid aanbrengen en inwrijven, om overtollige olie weg te vegen als je wilt.
die 11 speelt in vreemdere dingen
Kokosolie is super dynamisch omdat het kan worden gebruikt bij het voeden van haar, het bereiden van voedsel en het behandelen van de huid. Als u uw keratosis pilaris wilt behandelen, kunt u dit lokaal of intern doen. Veel mensen kennen en gebruiken de actuele toepassing. Hier zijn een paar manieren waarop u kokosolie kunt gebruiken om uw keratose te behandelen, zowel lokaal als intern.
Kokosolie exfoliant voor keratosis pilaris
Je kunt kokosolie gebruiken als een volledig natuurlijke exfoliant door er een suikerscrub van te maken. Het enige dat je nodig hebt is witte of bruine suiker en kokosolie. Om meer pasta te maken dan een scrub, kun je ook honing gebruiken. Dit proces kan twee keer per week worden herhaald totdat u het gewenste resultaat krijgt.
Stap één: Doe twee eetlepels kokosolie en twee eetlepels suiker in een kom. Als je honing gebruikt, doe dat dan ook in een lepel. Mengen.
Stap twee: Breng het mengsel op je huid aan en scrub zachtjes gedurende ongeveer 10 tot 15 minuten en was het vervolgens af met water.
Kokosolie vochtinbrengende crème voor keratosis pilaris
De meest voorkomende manier om kokosolie te gebruiken bij de behandeling van keratosis pilaris is door het rechtstreeks op de huid aan te brengen.
Stap één: zorg ervoor dat je je huid exfolieert onder de douche voordat je de kokosolie aanbrengt, die ervoor zorgt dat het gebied schoon is en dat de dode huidcellen zijn verwijderd.
Stap twee: Als de kokosolie vast is, laat u deze in uw handen opwarmen voordat u deze op uw huid aanbrengt. Breng de olie voorzichtig ongeveer een minuut op het geïnfecteerde gebied aan, wat ervoor zorgt dat de olie goed is verdeeld en de kans heeft gehad om in de huid te dringen.
Kristen Stewart wiki
Kokosolie met appelazijn voor keratosis pilaris
Dit is vergelijkbaar met de eerste methode, maar met de toevoeging van appelazijn. Veel mensen vinden deze methode een beetje effectiever vanwege de antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. Je hebt kokosolie, ongefilterde appelazijn en honing nodig.
Stap één: Meng gelijke delen kokosolie, azijn en honing samen in een kom totdat het een lotionachtige consistentie bereikt.
Stap twee: Scrub de huid en zorg voor een schoon canvas.
Stap drie: Bevochtig de getroffen gebieden na het exfoliëren ongeveer twintig minuten met het mengsel van kokosolie, azijn en honing.
Stap vier: Was de gebieden af met koud water.
Kokosolie body butter voor keratosis pilaris
Het mengsel van sheaboter en kokosolie helpt de droge huid te hydrateren, kalmeren en ontsmetten, terwijl ook de vorming van bultjes wordt voorkomen. Je hebt kokosolie, sheaboter, vloeibare vitamine E en etherische olie nodig (optioneel).
Stap één: Klop twee lepels kokosolie, een lepel sheaboter, een theelepel vloeibare vitamine E en een paar druppels etherische olie (indien gebruikt) tot het een gladde, lichte consistentie vormt.
Stap twee: Breng aan op de gebieden die getroffen zijn door de keratosis pilaris. U kunt het maximaal een uur laten staan.
Stap drie: Was het af onder de douche.
Inslikken kokosolie voor keratosis pilaris
Kokosolie opnemen in uw dagelijkse voeding werkt eigenlijk door de keratosis pilaris van binnenuit te helpen. U zult verbeteringen aan uw keratose opmerken, evenals aan uw algehele gezondheid. Er zijn twee manieren om kokosolie in te nemen.
Optie één: Je kunt de kokosolie consumeren door er dagelijks een theelepel van te nemen. Zorg ervoor dat je ongeraffineerde, maagdelijke kokosolie gebruikt. U kunt de ingenomen hoeveelheid langzaam verhogen tot twee eetlepels twee keer per dag. Zorg ervoor dat u de hoeveelheid verbruikt in een tempo dat voor u comfortabel is. Laat je lichaam wennen aan het nemen van de kokosolie voordat je de ingenomen hoeveelheid verhoogt. Je kunt ook iets doen dat kokosnoottrekken wordt genoemd, dat is wanneer je wat kokosolie neemt en het elke dag rond je mond spoelt. Probeer de olie door je tanden te duwen en voeg geen vloeistof toe aan je mond of aan de olie om het gemakkelijker te maken om te bewegen als het niet in vloeibare vorm is.
Als je kokosolie wilt proberen te trekken, moet je het volgende doen: Poets je tanden niet als je voor het eerst wakker wordt. Neem in plaats daarvan een eetlepel kokosolie en spoel het ongeveer een kwartier rond je mond. De smaak en textuur stoort veel mensen, dus als het je dwars zit of je denkt dat het kan, kun je proberen xylitol en citroen etherische olie toe te voegen (wat ook extra kracht toevoegt tegen ziekteverwekkers). Zorg ervoor dat als je klaar bent, je de kokosolie in het afval uitspuugt en niet in een afvoer. Kokosolie stolt en kan riool verstoppen. Als je klaar bent, poets je je tanden en ga je je dag verder.
Optie twee: u kunt ermee koken. Kokosolie vervangen door uw normale bakolie of boter, helpt ook om uw keratose van binnenuit te verbeteren en is een betere optie als u moe bent van het nemen van rechte kokosolie. Je kunt het in je koffie doen (ja, ik weet dat het raar klinkt), maar het is goed voor je en het smaakt eigenlijk ook best goed. Als je 's ochtends smoothies hebt, kun je een beetje aan je smoothie toevoegen.
Dingen om te onthouden bij de behandeling van keratosis pilaris
Hoeveel olie u ook aanbrengt, het resultaat zal hetzelfde zijn. Het gebruik van een gigantisch handvol kokosolie in één gebied zal het genezingsproces niet versnellen of het zicht minder verminderen dan wanneer u een normale hoeveelheid zou gebruiken. In de winter, wanneer de huid bijzonder droog is, kan het nodig zijn om een beetje meer te gebruiken. Mensen merken resultaten al drie dagen na het aanbrengen op. Het eerste wat ze opvalt, is een vermindering van het uiterlijk van roodheid en de grootte van de hobbels. Na drie weken merkt u misschien een drastisch verschil, waarbij de bulten nauwelijks zichtbaar zijn en uw ruwe, droge huid weer in zijn gladde en stralende staat is hersteld.
Probeer minder zuivel te eten als u uw keratose probeert te behandelen. Zuivel draagt bij aan ontstekingen, dus als je je KP probeert te genezen, maar je zuivel eet, is het een beetje contraproductief. Probeer geen ruwe items zoals luffa's in de getroffen gebieden te gebruiken. Zorg ervoor dat je een beetje kokosolie op de getroffen gebieden aanbrengt, ongeacht welke methode van hierboven je gebruikt. Vitamine D speelt een grote rol bij het helpen van uw keratosis pilaris, dus probeer uzelf regelmatig bloot te stellen aan zonlicht. Je kunt dit doen door naar buiten te gaan en elke dag ongeveer een half uur rond te lopen, of je kunt buiten zitten en een zonnebad nemen (gebruik zonnebrandcrème !!).
Zorg er altijd voor dat u virgin, organische of koudgeperste kokosolie gebruikt om uw huid gehydrateerd te houden. Gebruik geen huidverzorgingsproducten, zepen of lotions die agressieve chemicaliën als ingrediënten noemen, of die kunstmatige parfum, minerale oliën hebben of die aardolie als basis bevatten. Probeer in plaats daarvan huidverzorgingsproducten op basis van kokosolie zoals lotions, crèmes en vochtinbrengende crèmes te kopen in plaats van uw gebruikelijke items. Als je geen eigen producten op basis van kokosnoot wilt maken, kun je op zoek gaan naar huidverzorgingsproducten van kokosolie zoals Nubische erfgoedkokosnoot en papaja-zeep, pure Fiji spa kokossuikerscrub, Nutiva biologische extra vierge kokosolie of biologische Fiji-suiker Pools.
Omega-3-tekort is ook aangehaald als oorzaak voor keratosis pilaris. Probeer een visoliesupplement te nemen om ervoor te zorgen dat uw lichaam de benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Blijf uit de buurt van tarwe en zuivelproducten, omdat het consumeren hiervan de symptomen van uw keratosis pilaris kan verergeren. Probeer voedsel te eten dat laag op de glycemische index staat. Neem gezond voedsel op in uw dieet. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines. Consumeer veel groene bladgroenten, vers fruit, koudwatervis en noten.
Wanneer u de delen van uw huid die door de keratose zijn aangetast, exfolieert of wast, vergeet dan niet om overmatige druk op de huid uit te oefenen, omdat hierdoor de keratose alleen maar erger wordt en het meer ontstekingen en irritaties veroorzaakt. Zorg ervoor dat u het aangetaste gebied droog klopt in plaats van te wrijven en gebruik een zachte, schone handdoek of washandje. Gebruik geen stukken stof met een ruwe textuur.