Ontdek Uw Aantal Engel
Net als de rest van je gezicht kan psoriasis de huid onder je baard aantasten. Maar de tijd nemen om uw huidverzorgingsroutine te veranderen, kan helpen om schilfers en jeuk te verminderen.
Psoriasis is een huidaandoening die een jeukende, schilferige en ontstoken huid over het hele lichaam kan veroorzaken. Als je hebt gezichtspsoriasis , kunt u omgaan met vlekken op je wangen , ook onder uw baard (onofficieel baardpsoriasis genoemd).
Scheer- en baardproducten kunnen psoriasis op de huid verder irriteren, waardoor het moeilijk wordt om van een schilferige huid af te komen. Het veranderen van uw gezichtshaarproducten en vasthouden aan een psoriasisvriendelijke huidverzorgingsroutine kan u echter helpen om baardpsoriasis onder controle te houden.
6 manieren om baardpsoriasis onder controle te houden
Je huidverzorgingsroutine zou je baard al wat liefde moeten tonen. Maar als u baardpsoriasis heeft, zou het vasthouden aan een eenvoudige en hydraterende routine moeten helpen om schilfers te behandelen.
1. Was je gezicht en baard
Vermijd agressieve zepen die uw huid kunnen irriteren. In plaats daarvan, de American Academy of Dermatology Association (AAD) stelt voor om een zachte gezichtsreiniger op je baard en gezicht.
U moet uw reinigingsmiddel ook afstemmen op uw huid type . Als je ook hebt vettig of Acne gevoelige huid , zoek een reinigingsmiddel met salicylzuur of glycolzuren om verstopte poriën te helpen beheersen en psoriasisplekken zachtjes te exfoliëren. Als je van nature een droge huid hebt, kies dan een reiniger met meer hydraterende ingrediënten om de huidbarrière te hydrateren. Het gebruik van een geurvrije reiniger kan ook verdere uitdroging en irritatie helpen voorkomen.
Nadat je je gezicht met zachte, cirkelvormige bewegingen hebt gewassen. Spoel af met lauw water en dep je gezicht halfdroog, laat het een beetje vochtig.
flirtende signalen die jongens missen
2. Gebruik een vochtinbrengende crème
een toepassen vochtinbrengende crème een schone, vochtige huid kan je huid helpen om vocht op te nemen en die droge, schilferige plekken te hydrateren. Dat betekent dat je ook een vochtinbrengende crème op je baard moet aanbrengen!
De AAD suggereert het gebruik van een niet-comedogeen baard conditioner om meer puistjes en irritatie te voorkomen als u last heeft van acne. Als je je meer zorgen maakt over een droge en geïrriteerde huid, probeer dan baard olie of een geurvrij, niet-comedogeen vochtinbrengende crème .
3. Exfoliëren
exfoliërend je baardgebied met a chemische exfoliant 1 tot 2 keer per week kan u helpen voorkomen ingegroeide haartjes . Deze pijnlijke bultjes zullen ontstekingen en psoriasisplaques alleen maar verergeren.
exfoliërend ingrediënten zoals salicylzuur kunnen ook helpen om schilfers en dode huidcellen zachtjes weg te poetsen.
6. Scheer voorzichtig
Als u uw baard scheert of alleen de randen opruimt, kan scheren uw huid verder irriteren en een psoriasisopflakkering veroorzaken. De AAD stelt deze voor: scheertips om verdere irritatie te voorkomen:
- Ruil na 5 tot 7 scheerbeurten voor een schoon scheermesje
- Scheer na het douchen of leg een warme handdoek een paar minuten op je gezicht om het haar zachter te maken
- Zorg dat je huid en baard nat zijn
- Van toepassing zijn scheerschuim , olie of gel voor het scheren
- Scheer in de richting waarin je baard groeit, niet tegen de haarrichting in
- Spoel je scheermes na elke scheerbeurt af
- Gebruik direct na het scheren een vochtinbrengende crème, baardolie of baardconditioner
Wat veroorzaakt baardpsoriasis eigenlijk?
Psoriasis is een auto-immuunziekte , wat kan leiden tot ontsteking door je hele lichaam. Omdat uw immuunsysteem hyperactief is, is uw huidcellen produceren veel sneller en kunnen ophoping veroorzaken voordat ze tijd hebben om af te vallen. Dit creëert die roze of rode vlekken met zilverachtige schubben op lichtere huidtinten. Je ziet paarse of donkere vlekken met grijstinten aan donkere huidtinten . Dit kan overal op het lichaam gebeuren, ook onder je baard, maar veel voorkomende plekken zijn:
- gezicht
- hoofdhuid
- nek
- knieën
- ellebogen
Omgevingstriggers zoals lichamelijk trauma, drugsgebruik, infectie, zwaarlijvigheid, stress, roken en overmatig alcoholgebruik kunnen ook psoriasisaanvallen veroorzaken. Met name in het baardgebied kunnen scheer- en baardproducten verdere irritatie veroorzaken die een opflakkering veroorzaakt.
Wat zijn de beste ingrediënten voor de behandeling van baardpsoriasis?
De huid van je gezicht is al gevoelig en baardpsoriasis maakt je nog vatbaarder voor irritatie. Hier zijn enkele huidverzorgingsingrediënten waar u op moet letten bij baardpsoriasis:
- Calamine, kamfer, hydrocortison of menthol : Deze ingrediënten tegen jeuk helpen de jeukende huid en roodheid te kalmeren.
- Kool teer : Behandelt jeuk, roodheid, schilfering en zwelling. Bovendien helpt het de groei van huidcellen te vertragen.
- Jojoba olie : Hydrateert huid en haar om droogheid te verzachten.
- Salicylzuur : Scrubt schubben en helpt acne te behandelen bij matig gebruik.
Het is ook een goed idee om te zoeken naar de National Psoriasis Foundation's Zegel van Erkenning op over-the-counter (OTC) producten voor uw gezicht of baard.
En voordat u een nieuw product gebruikt, moet u altijd een patchtest eerst om er zeker van te zijn dat u geen reactie krijgt.
Welke ingrediënten maken baardpsoriasis erger?
Aan de andere kant irriteren sommige producten baardpsoriasis verder en moeten ze worden vermeden. De meest gebruikelijke verdachten zijn:
- Alcohol: Indien aanwezig in hygiëneproducten, kan alcohol de huid verder uitdrogen en irriteren.
- Geur . Met een enorme lijst van duizenden potentiële ingrediënten, kan geur de huid uitdrogen en de gevoelige huid verergeren.
Welke andere behandelingen voor baardpsoriasis zijn er?
Als het veranderen van uw huidverzorgingsproducten en -routine niet helpt om uw baardpsoriasis te behandelen, zijn er alternatieve methoden die: behandel psoriasis Als geheel.
Een bezoek aan een gecertificeerde dermatoloog kan u ook helpen erachter te komen wat de beste manier is om uw psoriasis te beheersen en behandelingen op recept te krijgen. Uw dermatoloog kan iets aanbevelen als:
- corticosteroïden
- vitamine D-analogen
- calcineurineremmers
- retinoïden
- biologische geneesmiddelen
Spanning kan ook psoriasis veroorzaken, dus het kan helpen om manieren te vinden om te ontspannen of dingen te vermijden die u stress opleveren. Yoga of meditatie zijn sterke kandidaten om je zen te vinden. Bovendien kan het helpen om minder te drinken en roken te vermijden.
Wanneer moet u een arts raadplegen over baardpsoriasis?
Baardacne komt in verschillende mate voor en sommige gevallen zijn ernstiger dan andere.
Als de zaken echter ernstiger worden, moet u zeker een arts raadplegen. We hebben het over symptomen zoals:
- haaruitval
- bloeding of pus van de huid
- merkbare pijn in plaats van ongemak
- uitslag verspreidt zich
- verheven, rode plekken op de huid
Een arts kan u doorverwijzen voor behandelingen variërend van antibiotica tot laserbehandelingen voor uw huid om uw psoriasis te kalmeren.
het komt neer op
Als u baardpsoriasis heeft, heeft u psoriasisplekken op de huid onder uw baard. Een paar eenvoudige aanpassingen aan uw huidverzorgingsroutine en het vermijden van triggers kunnen u echter helpen een flare te beheersen.
In meer ernstige gevallen die leiden tot haaruitval, bloeding of pijn, ga je naar een dermatoloog voor hulp. Ze kunnen u helpen bij het verkennen van aanvullende opties om psoriasis onder uw baard te behandelen.
