Ontdek Uw Aantal Engel
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen.Hier is ons proces.
Rijstwater is de nieuwste schoonheidstrend die nu het internet overneemt - maar wat is het eigenlijk?
Kortom, het is het troebele, melkachtig ogende water dat je krijgt nadat je een paar uur rijst hebt geweekt (hoewel we moeten opmerken dat de meeste schoonheidsbehandelingen gefermenteerd rijstwater gebruiken, dat de kans heeft gehad om een tijdje buiten te zitten).
Omdat rijst veel heeft vitamines en mineralen , waaronder vitamine B6 en aminozuren, geloven veel culturen dat het gunstig kan zijn voor je huid en haar. Maar wat zegt het onderzoek? Werkt het echt?
Kazmulka/Getty Images
Rijstwater: een geschiedenis
Rijstwater heeft een lange en legendarische geschiedenis in schoonheidspraktijken over de hele wereld. Ook wel genoemdkanji, rijstwater is in India gebruikt als een traditioneel onderdeel van de Ayurvedische geneeskunde, vaak om te helpen eczeem bestrijden , als een zachtaardige lichaamswassing voor mensen met een gevoelige huid, en om verzacht de huid .
Het werd ook gebruikt door dames van het hof in de Heian-periode in Japan voor hun lange haar, mogelijk om het te maken meer elastisch . Rijstwater komt ook voor in schoonheidsgidsen uit het Victoriaanse Engeland, waar het werd gebruikt voor verzachtend eczeem en als onderdeel van een grotere routine om de teint verbeteren .
hoe je een meisje opgewonden kunt maken met aanraking
Als onderdeel van een Koreaanse huidverzorgingsroutine is rijstwater gebruikt om: jeugdigheid behouden en laat het haar er glanzender uitzien.
Als schoon schoonheidsingrediënt wordt rijstwater nu wereldwijd gebruikt om opfleuren gevoelige huid, en als haarspoeling, wordt het aangeprezen vanwege zijn vermogen om versterken en verrijken haar met vitamines en koolhydraten.
Moet je het op je haar gebruiken?
Hoewel het waar is dat veel culturen in het verleden rijstwater hebben gebruikt voor haargroei, is de wetenschappelijke jury er nog steeds grotendeels uit hoe effectief rijstwater precies kan zijn.
Dat wil niet zeggen dat dit traditionele ingrediënt niet geweldig is - het kan geweldig zijn voor je haar, en er is waarschijnlijk een reden waarom veel verschillende culturen dit spul hebben gebruikt! - maar we zouden graag wat dubbelblinde onderzoeken zien voordat we deze bewering doen.
Positief is dat er een paar vroege onderzoeken zijn geweest die ons hoop geven - laten we zeggen dat we klaar zijn om onze eigen badkamerkasten te voorzien van producten op rijstwaterbasis.
We zijn vooral geïntrigeerd door de effecten vaninositol, een bestanddeel van rijstwater dat het resultaat is van zijn fermentatie, en waarvan is aangetoond dat het haar beschermen tegen schade.
Er was ook een studie van een natuurlijke, kruidenshampoo gemaakt in het noordoosten van India die rijstwater als een belangrijk ingrediënt gebruikt. De zelfgerapporteerde effecten van deze shampoo waren: anti-veroudering , evenals verhoogde glans en zachtheid. Van rijstzemelen is ook aangetoond dat ze helpen stimuleren haargroei , ook.
Maar de waarheid is dat ieders haar anders is en op zijn eigen manier op ingrediënten reageert. Als je nieuwsgierig bent naar het gebruik van rijstwater voor haar, is het zeker een schoon, niet-toxisch, goedkoop ingrediënt om mee te experimenteren.
vriendin tag vragen
Hoe zit het met rijstwater voor de huid?
We zouden graag meer gecontroleerde onderzoeken zien naar de voordelen van rijstwater voor de huid, maar er zijn enkele veelbelovende vroege onderzoeken geweest over hoe heilzaam dit aloude ingrediënt kan zijn in een schone schoonheidsroutine.
In klinische onderzoeken is aangetoond dat het niet irriterend en het is onwaarschijnlijk dat het allergische reacties veroorzaakt - maar als u weet dat u een rijstallergie heeft, blijf dan natuurlijk weg. Het is ook aangetoond dat het hydrateert en er is aangetoond dat het wat heeft anti-veroudering en ook ontstekingsremmende eigenschappen.
Nog steeds nieuwsgierig? Zo maak je rijstwater
Rijstwater is ongeveer net zo gemakkelijk te verzinnen als het klinkt - er zijn slechts twee ingrediënten voor nodig! Zo maak je rijst water :
Ingrediënten
- 1 kop rijst
- 1 kopje gefilterd water
Routebeschrijving
Spoel en zeef de rijst om eventuele onzuiverheden te verwijderen. Als je niet-biologische rijst gebruikt, moet je deze misschien nog 2 tot 3 keer spoelen om pesticiden te verwijderen.
christelijke serratos echtgenoot
Meng de gezeefde rijst in een kom met het water tot het water troebel wordt. Zeef de rijst, bewaar het water in de kom en dek af. Laat het water 12 uur op kamertemperatuur staan om het te laten gisten en zet het daarna in de koelkast.
Koop het bij twijfel
Als een doe-het-zelf-rijstwaterproject omslachtiger klinkt dan dat het een leuk project is, zijn er ook veel geweldige producten op de markt die rijstwater als ingrediënt bevatten.
Het is het belangrijkste ingrediënt in een aantal geliefde Koreaanse huidverzorgingsproducten, waaronder deze uitstekende, kosteneffectieve Face Shop dubbel reinigend duo . Of als je wilt leren rijstwater te maken op een manier die iets minder rommelig is dan de hierboven beschreven methode, probeer dan dit doe-het-zelf pakket .
Hoe rijstwater te gebruiken voor prachtig haar?
Rijstwater kan ook op zichzelf worden gebruikt als haarspoeling en kan worden gebruikt als een stap voor het wassen, tussen het wassen en conditioneren, of als een behandeling na je conditioner - giet het gewoon in een knijpfles en giet het helemaal over je haar en hoofdhuid.
Als je hoopt de haargroei te verbeteren, concentreer je dan op het masseren van je hoofdhuid, want de stimulatie kan ook gunstig zijn.
Als gezichtsbehandeling kan rijstwater worden opgenomen in een reinigingsroutine, maar het wordt vaker gebruikt om daarna te hydrateren. Was gewoon je gezicht met je favoriete zeepvrije zachte reiniger en breng vervolgens een royale hoeveelheid rijstwater aan met een wattenschijfje.
