Ontdek Uw Aantal Engel
Winkelen voor schoonheidsproducten is leuk en zo, maar waarom zou u meer dan $ 100 uitgeven aan luxe huidverzorging als u kunt vinden wat u zoekt in uw keukenkast?
Ons nieuwste onderzoek naar doe-het-zelf huidverzorging duikt in een van onze favoriete kookingrediënten: olijfolie.
Sommigen beweren dat olijfolie acne effectief kan verwijderen. Als het contra-intuïtief voelt om olie op je gezicht te smeren, vroegen we ons hetzelfde af. Zal slatheringolie-op puistjes laten ze verdwijnen - of zal het een echt pizzagezicht creëren? Dat zoeken we uit.
566408465
De voordelen van olijfolie op je huid smeren
Afgezien van het mogelijk wegwerken van acne, kan olijfolie nog een paar andere voordelen hebben.
- Het is hydraterend en kan de droge, geïrriteerde huid kalmeren.
- Door cellen gehydrateerd te houden, kan de huid er voller uitzien (denk aan het tegenovergestelde van slappe).
- Het kan werken als een antioxidant en door UVB veroorzaakte huidbeschadiging en huidkanker helpen voorkomen.
- Het is een natuurlijke ontstekingsremmer die kunnen helpen bij het genezen van wonden, zoals acnelittekens.
Hoe werkt het?
Naar verluidt gaat het gebruik van olijfolie op je huid hand in hand met oliereiniging, een populaire huidverzorgingsmethode die zou moeten helpen bij het wegwerken van acne.
Oliereiniging is hoe het klinkt: gebruikers masseren een op olie of olie gebaseerde reiniger op de huid om de reeds aanwezige poriënverstoppende oliën (ook bekend als talg) op te lossen.
flirtende dating-apps
Omdat acne vaak wordt veroorzaakt door overtollig talg en poriën die verstopt zijn met dode huidcellen, kan het gebruik van olie tegen olie helpen de smurrie op te tillen en weg te halen.
voordelen van drinkwater met zuiveringszout
Oliereiniging is ook een goede manier om ervoor te zorgen dat u uw huid niet van alle olie ontdoet. Als dat gebeurt, gaat je huid in overdrive en produceert ze te veel olie, wat acne kan veroorzaken. U wilt een gulden middenweg vinden.
Hoe olijfolie te gebruiken bij acne?
Als je olijfolie op je acne wilt gebruiken, is dat vrij eenvoudig te doen. U kunt de onderstaande routine elke avond voor het slapengaan proberen. Verwacht een paar dagen te wachten voordat u resultaten opmerkt.
- Giet ongeveer 1/2 theelepel olie in je hand en breng het aan over je hele gezicht, masseer het zachtjes in je huid voor een paar minuten.
- Laat de olie ongeveer een minuut op je gezicht zitten.
- Dompel een washandje in warm (niet heet) water.
- Breng het washandje aan op je gezicht en houd het daar ongeveer 15 seconden vast, zodat het de olie begint af te breken.
- Veeg de olie voorzichtig van je gezicht en zorg ervoor dat je niet trekt.
- Herhaal dit totdat alle olie is weggeveegd.
- Follow-up met een zachte reiniger als je wilt.
Er zijn enkele nadelen
Helaas is er wat onderzoek dat aantoont dat olijfolie misschien niet de goedkope wonderoplossing voor acne is waar je naar op zoek was. Hoewel het zijn voordelen kan hebben, zijn er ook tal van negatieve bijwerkingen om te overwegen.
Olijfolie kan zelfs acne veroorzaken
een oudere studie bij dieren bleek dat een ingrediënt in olijfolie, oliezuur genaamd, comedogeen kan werken, wat betekent dat het poriën kan verstoppen en mee-eters kan veroorzaken. Dit is duidelijk het tegenovergestelde van wat je wilt.
andere Onderzoek uit 1993 bleek dat olijfolie de activiteit van acne-veroorzakende bacteriën stimuleert door de bacteriën te helpen zich aan de huidzakjes te hechten.
Het kan irriteren of zelfs eczeem veroorzaken
NAAR kleine studie ontdekte dat het gebruik van olijfolie op uw huid aanzienlijke schade aan de huidbarrière kan veroorzaken en de ontwikkeling van atopische dermatitis, ook bekend als eczeem, kan bevorderen. Het kan ook bestaand eczeem verergeren. Als je een erg gevoelige huid hebt, kun je de olijfolie misschien beter overslaan.
Het kan je huid uitdrogen
Olijfolie zou intens hydraterend zijn, maar voor sommige mensen is het misschien het tegenovergestelde.
Recent onderzoek heeft ontdekt dat de hoge hoeveelheid oliezuur in olijfolie niet alleen comedogeen is, maar ook de huidbarrière kan verzwakken en de huid droger kan maken. Een andere kleine studie wees uit dat oliezuur waterverlies kan veroorzaken.
Alles bij elkaar genomen, is olijfolie misschien niet het beste basisproduct om in je huidverzorgingsroutine op te nemen.
Is er een andere olie die wel werkt?
Olijfolie bevat te veel oliezuur om super effectief te zijn bij het beheersen van acne, en de negatieve bijwerkingen lijken het niet waard.
Onderzoek heeft ontdekt dat oliën met een laag oliezuurgehalte en een hoog linolzuurgehalte het meest effectief zijn in het hydrateren en beschermen van de huid, evenals het verminderen van huidirritatie en -ontsteking.
hoe ik mijn vriendin kan opvrolijken
Natuurlijke oliën die mogelijk een betere keuze voor uw huid zijn, zijn zonnebloemolie, arganolie, avocado-olie, kokosolie, jojoba-olie, rozenbottelolie en sojaolie.
tl; dr
Van olijfolie wordt gezegd dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft en sommigen geloven dat het acne kan uitbannen, de huid hydrateren en beschermen tegen toekomstige schade.
Het kan worden gebruikt als onderdeel van een olie-reinigingsmethode, wat betekent dat u olie in uw huid wrijft om de poriën te ontstoppen en overtollig talg te verwijderen.
Helaas is uit onderzoek gebleken dat olijfolie misschien niet de beste huidverzorgingsoptie is vanwege het hoge gehalte aan oliezuur. Olijfolie kan de huidbarrière afbreken, de gevoelige huid irriteren, uitdroging veroorzaken en acne-veroorzakende bacteriën doen toenemen.
