Is het tijd om te breken met metformine?

Als u diabetes, prediabetes of polycysteus ovarium syndroom (PCOS), is de kans groot dat u hebt gehoord van metformine.

Het is de meest voorkomende diabetesmedicatie ter wereld, voorgeschreven aan meer dan 120 miljoen mensen. Het wordt geleverd in tabletvorm of heldere vloeibare vorm.

Ondanks zijn populariteit heeft het enkele risico's en veel mensen zoeken naar andere manieren om hun aandoening te beheersen. Als u diabetes type 2 heeft, kunt u mogelijk stoppen met het gebruik van metformine als u zich op de lange termijn aan veranderingen in uw levensstijl verbindt.

Zorg ervoor dat u met uw arts praat voordat u het verbreekt met metformine.

Maak (opnieuw) kennis met metformine

Artsen schrijven metformine vaak voor aan mensen met diabetes type 2 omdat het de bloedsuikerspiegel (ook wel bloedglucose genoemd) effectief verlaagt.

waarom heb ik mijn vriend bedrogen

Het doet dit door:

• het verminderen van de afgifte van bloedsuiker door uw lever
• de opname van suiker uit voedsel door uw maag vertragen
• de cellen van uw lichaam ontvankelijker en gevoeliger maken voor insuline

Metformine helpt ook bij andere aspecten van diabetes type 2, waaronder:

• het in bedwang houden van de eetlust, wat kan leiden tot matig gewichtsverlies
• verhoging van high-density lipoproteïne (HDL) cholesterol (de 'goede')
• het verminderen van low-density lipoproteïne (LDL) cholesterol (de 'slechte')
• verlaging van de lipiden, wat resulteert in een verlaging van de triglyceridenspiegels in het bloed (hoge triglyceridenspiegels kunnen leiden tot hartaandoeningen)

Wat is er niet om lief te hebben?

Bijwerkingen van metformine zijn vaak gerelateerd aan de spijsvertering.

Ze bevatten:

• verlies van eetlust
• matig gewichtsverlies
• gas-
• een metaalachtige smaak in je mond
• maagzuur
• buikkrampen
• braken
• diarree
• vitamine B12-tekort

Over 30 procent van de mensen die langdurig metformine gebruiken, ontwikkelt een vitamine B12-tekort. Uw arts kan uw B12-niveau elk jaar of zo controleren terwijl u metformine gebruikt.

Symptomen van een tekort zijn onder meer:

• kortademigheid
• perifere neuropathie (zenuwbeschadiging)
• zwak voelen

Hypoglykemie

Metformine verlaagt uw bloedsuikerspiegel, wat kan leiden tot: hypoglykemie in zeldzame gevallen. De kans hierop is groter als u metformine samen met insuline of andere geneesmiddelen tegen diabetes gebruikt.

Symptomen van hypoglykemie zijn onder meer:

• hoofdpijn
• zich zwak of beverig voelen
• zweten
• misselijkheid

Als u denkt dat u hypoglykemie heeft, eet dan 15 gram koolhydraten die gemakkelijk in uw lichaam worden afgebroken, zoals:

• 1/2 kopje sap of gewone frisdrank (geen dieet)
• 1 eetlepel honing of suiker
• 4 of 5 zoute crackers
• 3 of 4 stuks harde snoepjes of glucosetabletten

Hypoglykemie kan levensbedreigend zijn. Als iemand met hypoglykemie geen voedsel kan binnenkrijgen of bewusteloos is, heeft hij onmiddellijk medische hulp nodig.

Zorg ervoor dat u uw bloedsuikerspiegel regelmatig controleert, zodat uw arts uw dosis metformine dienovereenkomstig kan aanpassen.

Lactaatacidose

Lactaatacidose is een ophoping van melkzuur in uw bloed. Deze voorwaarde is zeldzaam maar levensbedreigend .

Lactaatacidose komt vaker voor bij mensen met reeds bestaand alcoholisme, hartfalen of nierproblemen. Zorg ervoor dat uw arts weet of u een voorgeschiedenis heeft van een van deze aandoeningen voordat u begint met het gebruik van metformine.

Waarom uit elkaar gaan?

Hoewel metformine de symptomen van diabetes type 2 kan helpen verminderen, heeft het geen invloed op de leefstijlfactoren die kunnen bijdragen aan de ziekte: voeding, activiteitenniveau en gewicht.

Type 2-diabetes kan vaak worden teruggedraaid door een gezonde levensstijlverandering. Sommige mensen die metformine gebruiken, kunnen ervoor kiezen om de medicatie te stoppen als hun arts denkt dat ze de aandoening kunnen beheersen door af te vallen, gezond te eten en regelmatig te sporten.

NAAR studie 2017 2017 suggereert dat diabetes type 2 kan worden beheerd door middel van 'kennis, attitudes en praktijken over voeding'.

Verder is een 2018 studie ontdekte dat na het handhaven van een gezonde levensstijl voor slechts 1 jaar en het verliezen van gewicht, bijna de helft van de deelnemers hun diabetes in remissie schopte.

Zo zeg vaarwel tot suikerhoudende dranken, gefrituurd voedsel en zoute voedingsmiddelen en hallo tegen de mogelijkheid van een medicijnvrije toekomst.

Criteria voor het breken met metformine

Volgens de Amerikaanse Diabetes Vereniging , dit zijn de criteria waaraan mensen met diabetes moeten voldoen voordat ze stoppen met hun diabetesmedicatie:

• bloedsuikerspiegel - willekeurig of na het eten - onder 180 mg/dL
• nuchtere ochtend bloedsuikerspiegel lager dan 130 mg/dL
• A1C minder dan 7 procent

Als u hier nog niet aan voldoet, kan het te riskant zijn om te stoppen met het innemen van medicijnen.

waterman kwik retrograde

De criteria kunnen veranderen afhankelijk van uw leeftijd en algehele gezondheid, dus overleg met uw arts over eventuele wijzigingen die u in uw metforminedosis wilt aanbrengen.

Onderschat ook nooit de kracht van de gemeenschap. Werken met een personal trainer, een geregistreerde diëtist of een steungroep kan u helpen op koers te blijven en u verantwoordelijk te houden voor uw doelen.

Metformine met een baby aan boord?

Als u zwanger bent, is een van de eerste zaken die u moet doen om erachter te komen of een van de medicijnen die u gebruikt, risico's kunnen opleveren voor de foetus.

Dus eerst en vooral: metformine tijdens de zwangerschap kan echt gunstig zijn voor vrouwen met diabetes en/of PCOS, en het heeft weinig bijwerkingen.

Artsen kunnen het voorschrijven aan vrouwen die het vóór de zwangerschap niet gebruikten om ervoor te zorgen dat hun bloedsuikerspiegel stabiel is en/of om het risico op zwangerschapsdiabetes te verminderen. Metformine kan ook veilig worden ingenomen tijdens het geven van borstvoeding.

Omdat metformine is gemaakt voor type 2-diabetes, als het wordt voorgeschreven voor iets anders, zoals PCOS, zou dat gebruik worden beschreven als 'off-label'.

Zwangere vrouwen met PCOS hebben een hoger risico op miskraam , foetale ontwikkelingsproblemen en zwangerschapsdiabetes dan vrouwen zonder de aandoening.

Echter, een studie uit 2008 ontdekte dat zwangere vrouwen met PCOS die tijdens hun zwangerschap consequent metformine gebruikten, een significant verminderde kans op die uitkomsten hadden.

stervende Aziatische haarblonde

Metformine kan ook helpen bij het aanpakken van de extra gewichtstoename en bloedsuikerproblemen die vaak voorkomen bij zwangere vrouwen met PCOS. Het medicijn kan zelfs helpen om uw kans om zwanger te worden te vergroten.

Risicovolle zaken

Het stoppen van metformine en andere diabetesmedicatie brengt altijd het risico met zich mee dat de symptomen erger worden. Daarom is het cruciaal om je in te zetten voor een gezonde levensstijlverandering.

Als een hoge bloedsuikerspiegel onbehandeld blijft, kan dit ongewenste complicaties veroorzaken, waaronder:

• hart problemen
• voetproblemen
• seksuele gezondheidsproblemen
• diabetische neuropathie (zenuwbeschadiging)
• diabetische retinopathie (verminderd gezichtsvermogen)

Die wil je niet. Blijf dus zoals altijd op de hoogte van uw gezondheid en neem contact op met uw arts.

Op de juiste manier breken met metformine

Stap 1 van het stoppen met metformine is om dit te doen onder toezicht van uw arts. Stap 2 is om echt gezonde veranderingen in je leven door te voeren.

Veel mensen met diabetes type 2 kunnen de aandoening zonder medicatie onder controle krijgen door gezond te eten, regelmatig te sporten en een gezond gewicht te behouden.

Alternatieve medicijnen

Mensen met diabetes die geen metformine willen gebruiken maar toch medicijnen nodig hebben, hebben andere opties.

Ze bevatten:

• Dapagliflozine (Farxiga): gebruikt om de bloedsuikerspiegel te verlagen en het risico op slagadergerelateerde hartaandoeningen te verminderen
• Handelingen (pioglitazon): gebruikt om de bloedsuikerspiegel te verlagen en het risico op een beroerte of hartstilstand te helpen verminderen
• Canagliflozine (Invokana): gebruikt om de bloedsuikerspiegel te verlagen en het risico op hartaandoeningen te verminderen
• Empagliflozine (Jardiance): gebruikt om de bloedsuikerspiegel en bloeddruk te verlagen en te helpen bij het afvallen
• Prandin (repaglinide): gebruikt om de bloedsuikerspiegel snel te verlagen

Deze medicijnen kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken, dus zorg ervoor dat u deze uitgebreid met uw arts bespreekt.

Natuurlijke opties

Natuurlijke remedies lange tijd zijn gebruikt om symptomen van type 2-diabetes te behandelen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat ze kunnen helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Deze natuurlijke remedies omvatten:

• appelcider azijn
• bittere kalebas
• aloë vera
• vezels en gerst
• fenegriek
• gember
• berberine
• kaneel
• okra
• gymnema, gurmar of cowplant
• zink
• neem

Het is belangrijk om de goedkeuring van uw arts of apotheker te krijgen voordat u een van deze opties probeert, omdat kruidensupplementen een wisselwerking kunnen hebben met voorgeschreven medicijnen die u gebruikt.

tl; dr

Als u diabetes type 2 heeft en u wilt stoppen met het gebruik van metformine, moet u eerst met uw arts overleggen. De tweede is het doorvoeren van een aantal gezonde veranderingen in levensstijl.

Het is vaak mogelijk om diabetes type 2 onder controle te houden door gezond te eten, regelmatig te sporten en een gezond gewicht te behouden.

Als u zwanger bent en metformine moet gebruiken, hoeft u zich geen zorgen te maken. Het is volkomen veilig om te nemen tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Raadpleeg altijd een arts als u overweegt te stoppen met metformine. Zij kunnen de risico's inschatten en u helpen om te komen waar u wilt zijn.