Helpen! Waarom is mijn stroom zo laag?

Je hebt je agenda dubbel gecontroleerd en het is zeker zover. Maar in plaats van een normale menstruatie, ben je aan het spotten. Wat is er aan de hand?

Haal eerst diep adem. Geloof het of niet, spotten in plaats van een menstruatie is niet ongewoon. Jij bent een van de 5 tot 35 procent van menstruerende vrouwen met een onregelmatige menstruatie deze maand, en daar kunnen verschillende redenen voor zijn.

Menstruatie is het resultaat van een ingewikkelde dans tussen hormonen - voornamelijk progesteron en oestrogeen, maar er zijn ook andere.

Hormonen hebben de neiging om van maand tot maand enigszins te variëren. Je merkt het waarschijnlijk niet, tenzij je het type bent dat je flow grondig bestudeert (willen de echte med-studenten alsjeblieft opstaan?).

Hier zijn verschillende redenen waarom je zou kunnen spotten in plaats van een normale menstruatie te hebben, en wat je kunt doen om het weer op het goede spoor te krijgen.

Ja, je zou zwanger kunnen zijn

Laten we deze uit de weg ruimen sindsnatuurlijkje vraagt ​​je af. Vroege zwangerschapsspotting wordt implantatiebloeding genoemd.

Het gebeurt wanneer een bevruchte eicel zich ongeveer 10 tot 14 dagen na de eisprong in uw baarmoederslijmvlies nestelt (lees: precies wanneer uw maandelijkse 'vriend' moet verschijnen).

Als u seksueel actief bent, pas dan op voor deze andere vroege zwangerschapstekenen:

• gezwollen, pijnlijke borsten
• onverklaarbare misselijkheid of braken
• een non-stop drang om te plassen
• uitputting

Maar hoe zit het met een vals negatief?

Hoewel het zeldzaam is om een ​​​​vals-positieve zwangerschapstest te hebben, gebeuren er vals-negatieven, vooral in het begin. Thuistests zijn afhankelijk van de aanwezigheid van een zwangerschapshormoon genaamd humaan choriongonadotrofine (HCG).

Soms duurt het een paar weken voordat het hormoon verschijnt, wat betekent dat een test al vroeg in de zwangerschap onnauwkeurig kan zijn.

Het kan gewoon je leeftijd zijn

Hormonen fluctueren in het begin en tijdens de periode van onze meest vruchtbare jaren, dus als je merkt dat je lichaam zich aan het aanpassen is aan menstruatie of menopauze, kan het spotten ervan betekenen.

Als u tussen de 10 en 15 jaar oud bent, kunt u nog steeds onregelmatig menstrueren omdat uw lichaam zich aanpast aan nieuwe hormonen. Dat zou er zo uit kunnen zien:

• meer dan eens per maand bloeden
• sommige maanden bloeden, maar andere niet
• een super zware stroom
• een vlekkerige periode

Meest vrouwen stoppen met menstrueren tussen de 45 en 55 jaar. Perimenopauze, de jaren net daarvoor, kunnen onregelmatige menstruaties bevatten met een kant van opvliegers.

Je gewicht kan de schuld zijn

Lichaamsvet speelt een cruciale rol bij ovulatie en menstruatie. Je vetcellen produceren het hormoon leptine, en dat hormoon kan je maandelijkse cyclus beïnvloeden.

Te veel lichaamsvet? U kunt een vlekkerige menstruatie hebben vanwege leptineresistentie.

Te weinig? Uw lichaam kan een tekort aan leptine hebben, wat leidt tot amenorroe - gemiste of superlichte perioden. Amenorroe kan ook deze symptomen bevatten.

• dunner wordend haar
• hoofdpijn
• hormonale acne
• vaginale droogheid
• tepelafscheiding (het ziet er misschien melkachtig uit)

Een laag lichaamsvetpercentage komt vaak voor als je atletisch bent. Hoewel lichaamsbeweging goed is, kan te veel beweging leiden tot eetstoornissen, amenorroe, osteoporose en vruchtbaarheidsproblemen.

Geboortebeperking kan de schuld zijn

Geboortebeperking knoeit met je hormonen, wat spotten kan veroorzaken in plaats van een normale menstruatie.

Omdat oestrogeen de voering in uw baarmoeder regelt, kan een anticonceptiemethode met een laag oestrogeengehalte ertoe leiden dat de voering onregelmatig afstoot. Het resultaat? Onregelmatige spotten.

Misschien heb je geen eisprong gehad

Ongeveer 2 weken na je cyclus komt er een eicel vrij in je eileider. Dit heet ovulatie , en het triggert je lichaam naar de volgende zin - je menstruatie.

Dus, wat gebeurt er als de eisprong wordt onderbroken? Een vlekkerige menstruatie of helemaal geen menstruatie.

Onderbroken ovulatie is niet altijd een probleem. Soms is het een gevolg van stress, veroudering of gewichtsschommelingen. Andere keren is een gebrek aan ovulatie te wijten aan een medische aandoening zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).

TBH, misschien moet je uitschakelen

Voel je je gestrest AF? Het is niet alleen je mentale gezondheid die op het spel staat. Stress heeft ook invloed op je hormonen en hormonen regelen je stroom.

Misschien train je te hard of doe je voor de vakantie nog een rage dieet. Misschien heb je net een vervelende breuk meegemaakt. Misschien heb je te maken met hectische deadlines of een nachtmerriebaas. Ongeacht de oorzaak kan stress je menstruatie verstoren.

Polycystisch-whaaat?

Vlekkerige menstruatie is een veel voorkomend symptoom van PCOS, een afkorting voor polycysteus ovariumsyndroom. PCOS treedt op wanneer androgenen (ja, een ander hormoon) de eisprong verstoren.

Met PCOS produceren uw eierstokken niet elke maand een ei en produceren ze kleine cysten. Een van de symptomen van PCOS is een lichte bloeding of spotting in plaats van een echte menstruatie. Hier zijn andere symptomen:

• puistjes
• gezichtshaar of overmatig lichaamshaar
• dunner wordend haar of een terugwijkende haarlijn
• gewichtstoename
• problemen om zwanger te worden

Heeft u een schildklierprobleem?

Ruim 12 procent van de vrouwen heeft op een bepaald moment te maken met schildklierproblemen. En wat doet de schildklier? Het reguleert hormonen.

Onregelmatige menstruatie is een van de belangrijkste symptomen van een schildklieraandoening. En hoewel u op elk moment een schildklierprobleem kunt krijgen, heeft u een hoger risico net na de zwangerschap of tijdens de menopauze.

natuurlijke ongeschoren vrouwen

Afgezien van het spotten in plaats van een menstruatie, zijn hier enkele tekenen dat u uw schildklier moet laten controleren:

• je bent de hele tijd moe
• rusteloosheid
• je gewicht verandert zonder reden
• je worstelt om zwanger te worden

U heeft pelvic inflammatory disease (PID)

Weet je dat de soa waarvan je hoopte dat die vanzelf zou verdwijnen? Ja, die infectie kan PID worden. Net als elke andere infectie, moeten soa's worden behandeld zodat ze niet naar andere delen van uw lichaam reizen (zoals bijvoorbeeld uw voortplantingsorganen).

PID kan je menstruatie verpesten. U kunt een gemiste menstruatie ervaren, spotting in plaats van een menstruatie of sporadische bloedingen.

Hier zijn enkele andere tekenen van PID:

• bekkenpijn
• pijn als je plast
• stinkende vaginale afscheiding
• bloeden na seks
• bloeden als je niet ongesteld bent
• griepachtige rillingen en koorts

PSA: Ga testen

Over soa's gesproken, wanneer ben je voor het laatst getest? Een recente studie toonde aan dat seksueel overdraagbare infecties toenemen, wat een antwoord zou kunnen zijn op uw lage bloedstroom.

Onthoud dat het mogelijk is om een ​​soa te krijgen van elke vorm van seksuele activiteit: vaginaal, oraal of anaal.

Zowel chlamydia als gonorroe kunnen onregelmatige vlekken veroorzaken. Als je besmet bent en daardoor gaat spotten, heb je waarschijnlijk ook een of meer van deze symptomen:

• pijnlijke seks
• pijnlijk plassen
• groene, gele of stinkende vaginale afscheiding
• anale afscheiding of bloeding
• anale jeuk
• griepachtige symptomen

Dit is zeldzaam, maar het kan kanker zijn

Raak niet in paniek, maar in zeldzame gevallen kan spotting in plaats van een normale menstruatie duiden op baarmoederhals- of baarmoederkanker.

Ken uw risicofactoren. Waaronder:

• familiegeschiedenis van kanker
• met behulp van oestrogeenvervangende therapie
• hebbenBRCA1ofBRCA2genmutaties
• je menstruatie heel jong krijgen
• vertraagde menopauze
• overgewicht hebben

Bij deze vormen van kanker ontwikkelen de symptomen zich vaak langzaam. Wees op uw hoede voor deze problemen die zich voordoen zodra de kanker groeit:

• bekkenpijn
• veranderingen in je poep
• onverklaarbaar gewichtsverlies
• vaak plassen
• opgeblazen buik

Spotting versus periode

spotten:

Periode

Wanneer is het tijd om naar een dokter te gaan?

Onthoud dat er tientallen redenen zijn waarom je menstruatie deze maand in de war kan zijn in plaats van alleen maar rommelig te zijn. U bent mogelijk gestrest, ziek of nadert de menopauze.

Omgekeerd, als u al een medische aandoening heeft zoals PCOS, schildklierproblemen of een soa, kunt u naast het spotten ook andere symptomen ervaren. In die situaties en bij een eventuele zwangerschap kun je het beste een afspraak maken met je huisarts.

Bel altijd uw arts als u last krijgt van spotting samen met:

• bekkenpijn
• griepachtige symptomen
• stinkende afscheiding
• andere tekenen van infectie

Waar het op neerkomt:

Als je spotting hebt in plaats van je menstruatie, je weet zeker dat je niet zwanger bent en je hebt stress- of levensstijlfactoren uitgesloten, dan kun je het beste met je verloskundige praten.

Maar onthoud, onregelmatige menstruatie is meestal niets om bang voor te zijn. U bent beter toegerust om uw arts te informeren en gezondheidsproblemen op te merken als u uw menstruatie gaat volgen.

Tracking-apps zoals Aanwijzing zijn een geweldige plek om te beginnen. Noteer de dagen waarop u spotten, bloedingen of afscheiding ervaart.

En als u naast de spotting ook symptomen begint op te merken? Aarzel nooit om contact op te nemen met uw arts.