Ontdek Uw Aantal Engel
Wat is keratosis pilaris?
Keratosis pilaris zijn kleine bultjes of donkere vlekken die op uw huid verschijnen, meestal op uw armen of benen. Het is algemeen bekend als kippenhuid. Deze aandoening mag geen pijn veroorzaken, tenzij de bulten op uw huid ontstoken raken. Als de bultjes rood en pijnlijk zijn, is dit een aandoening die bekend staat als keratosis pilaris rubra faceii (wat een mondvol is en iets waar je naar de dokter moet gaan). Deze aandoening is goedaardig en kan zelfs verdwijnen met de leeftijd, meestal aan het begin van de jaren 30, het kan zelfs verergeren in de winter en tijdens de zwangerschap. Hoewel er geen remedie is voor deze aandoening, zijn er manieren om dit te verhelpen en ervoor te zorgen dat de hobbels er minder opvallen en aanvoelen.
Heb je keratosis pilaris?
Klinkt de bovenstaande beschrijving u bekend in de oren? Dan heb je misschien keratosis pilaris. Maak je echter geen zorgen, want dit is eigenlijk een zeer veel voorkomende aandoening. Het is vaak het resultaat van een droge huid en verstopte haarzakjes. Het wordt over het algemeen gezien als een cosmetisch probleem boven een medisch probleem. Dit is de reden waarom een huismiddeltje precies is wat je nodig hebt voor dit probleem. Elk huismiddeltje hieronder kan nuttig zijn om het uiterlijk van uw keratosis pilaris (of kippenvel) te verminderen. Ze zullen je beter laten voelen en je huid zal er beter uitzien. Elke remedie voor thuis kan echter niet voor elke persoon werken, maar wees niet ontmoedigd omdat u waarschijnlijk een oplossing vindt die goed voor u werkt!
Home remedie groep één: scrubs
Scrubs zijn een geweldige manier om zich te ontdoen van de droge bulten die uit keratosis pilaris (of kippenvel) opduiken. Er zijn verschillende zelfgemaakte scrubs die geweldig zijn voor een huismiddeltje voor je armen, benen en alles daartussenin. 1. Havermout scrub Havermout is een geweldige exfoliant die wonderen doet voor je huid. Geloof me, deze thuisremedie laat je huid er gladder uitzien en aanvoelen. Ingrediënten: 2 eetlepels gemalen havermout 2 tot 3 eetlepels water of melk Instructies: meng en breng aan op de getroffen gebieden. Boen minimaal twee minuten in een cirkelvormige beweging en was vervolgens af. Pro-tip: havermout werkt ook goed als je een kopje of twee ervan in een mooi, warm bad gooit en jezelf minstens vijftien minuten laat weken. 2. Kokosoliescrub Kokosolie is een geweldig en hydraterend ingrediënt voor de huid met keratosis pilaris. Deze huismiddeltje maakt je huid zacht en gelukkig. Ingrediënten: 2 eetlepels kokosolie 2 eetlepels bruine suiker Instructies: meng en breng aan op de getroffen gebieden op armen, benen en alles daartussenin. Dit zou een pasta moeten maken die in je huid smelt terwijl je erop wrijft. Aanbrengen in een cirkelvormige beweging en daarna afspoelen met warm water. Dit is vooral goed voor de gevoelige huid. 3. Luffa of spons scrub Het gebruik van een luffa of badspons in je gewone bad of douche kan wonderen verrichten. Schrob de getroffen gebieden voorzichtig. Dit proces kan een paar keer duren om geweldige resultaten te zien, maar het is een veilige en effectieve remedie voor thuis. 4. Olijfoliescrub Deze scrub is vergelijkbaar met de kokosoliescrub omdat de olie grote hydraterende effecten heeft. Het werkt echt goed om zich te ontdoen van de vervelende stoten veroorzaakt door keratosis pilaris (of kippenvel). Dit is een fantastische remedie voor dit probleem. Ingrediënten: 2 eetlepels olijfolie 3 eetlepels eetzout Instructies: meng tot de ingrediënten een pasta vormen. Toepassen op getroffen gebied in een cirkelvormige beweging. Als je klaar bent, spoel je met warm water. Dit kan een paar toepassingen kosten om echt een effect te laten zien, maar wees niet moe, want zodra het begint te werken, doet het wonderen. Geloof me, je zult dol zijn op dit huismiddeltje en zijn geweldige effecten. 5. Zuiveringszout en zeezout Zuiveringszout is op zichzelf al een geweldige exfoliant, maar het toevoegen van zeezout verdubbelt zijn kracht. Ingrediënten: 2-3 eetlepels bakpoeder 2 theelepels zeezout 2 eetlepels water Instructies: Combineer alle ingrediënten tot alles vochtig is. Ben op het getroffen gebied minstens drie minuten van toepassing. Spoel met water. Herhaal dit regelmatig voor het beste resultaat.
hoe je een meisje verliefd op je kunt laten worden
Home remedie groep twee: vitamines
1. Vitamine A Van vitamine A is bewezen dat het grote huidvoordelen heeft, namelijk voor acne. Het is echter ook bewezen zeer nuttig te zijn voor keratosis pilaris en de effecten ervan. Neem gewoon een tot twee capsules vitamine A en plet ze (of laat hun ingewanden los). Neem de overblijfselen en wrijf in de getroffen gebieden. Laat het tien tot vijftien minuten intrekken en was het daarna volledig af. Pro-tip: ga niet snel de zon in nadat je deze hebt gebruikt, omdat vitamine A je huid erg gevoelig voor de zon kan maken. 2. Vitamine E Net als vitamine A, kan vitamine e-olie bulten veroorzaakt door keratosis pilaris verzachten en uw huid helpen vocht vast te houden. Verwijder eenvoudig de inhoud van de capsule en breng deze rechtstreeks aan op uw huid. Masseer het in en laat het drogen. Pro-tip: je kunt vitamine e-olie aan je bad toevoegen en 15 tot 30 minuten lekker weken. 3. Aspirine Aspirine is geweldig om roodheid en irritaties veroorzaakt door de keratosis pilaris hobbels te verzachten. Plet enkele tabletten aspirine tot het een kracht is. Meng met water om een pasta te maken. Breng aan op het getroffen gebied en wrijf 3 tot 4 minuten in. Laat het mengsel 5 tot 7 minuten op het getroffen gebied en spoel het vervolgens volledig met water. 4. Alfa-hydroxyzuren Alfa-hydroxyzuren zijn een geweldig organisch zuur dat gemakkelijk op de huid aanvoelt en geweldig is voor peeling. Deze zuren omvatten onder andere citroenzuur, melkzuur, appelzuur en glycolzuur. Deze zuren bestaan waarschijnlijk in crèmes die je in je huid kunt wrijven en na vijf minuten kunt wassen. 10% alfa-hydroxyzuren werken het beste, maar als je een gevoelige huid hebt, moet je waarschijnlijk voor 5% kiezen.
Home remedie groep 3: etherische oliën en kruiden
Essentiële oliën en kruiden zijn goed voor vrijwel alles. Ze ruiken geweldig en hebben grote voordelen, of dat nu ontspanning is, acne voorkomen of een droge huid helpen, ze zijn fantastisch. 1. Tea tree olie Van tea tree olie is bekend dat het wonderen doet bij acne, maar het is minder bekend dat het ook wonderen doet bij bijwerkingen van keratosis pilaris. Dit is goed voor vocht en bevat ingrediënten die irritatie veroorzaken. Laat hiervoor enkele druppels vallen in een eetlepel kokosnoot of olijfolie en breng het getroffen gebied aan. Masseer gedurende 1 tot 2 minuten en laat het drogen. Herhaal dit voor de beste resultaten. 2. Toverhazelaar Toverhazelaar is geweldig voor die kleine bultjes die keratosis pilaris veroorzaken. Het kalmeert irritatie en alle roodheid die je ervaart. Gebruiksaanwijzing: Maal enkele toverhazelaarblaadjes fijn en meng met water en maak een pasta. Breng aan op het getroffen gebied en laat het 10 tot 15 minuten intrekken. Spoel volledig af met water wanneer de tijd om is. 3. Duindoorn Duindoorn is geweldig voor de kleine bultjes die keratosis pilaris veroorzaakt. Het heeft geweldige genezende effecten op de huid en is een van de beste natuurlijke reinigingsmiddelen en exfoliators van de natuur. Geloof me, dit spul is een fantastische remedie voor die kleine hobbels. Maal verschillende bladeren van duindoorn en meng met wat water. Breng de pasta aan op je huid, masseer in en laat vijftien minuten intrekken. Wanneer de tijd om is, afspoelen met koud water. Pro-tip: u kunt duindoornolie ook rechtstreeks op het getroffen gebied aanbrengen en laten staan totdat het droogt.
Huismiddeltje groep 4: eten uit je huis
Veel van de bovenstaande huismiddeltjes zijn het kopen van ingrediënten die u misschien niet kent of die u niet zo gemakkelijk kunt vinden als sommige van de hieronder genoemde. Daarom zijn hier huismiddeltjes die je in je koelkast kunt vinden. 1. Yoghurt Yep. Yoghurt is eigenlijk een geweldige remedie voor je keratosis pilaris hobbels. Het is rustgevend en hydraterend vanwege het vet dat erin zit. Ingrediënten: 3-4 eetlepels yoghurt En dat is het! Instructies: Breng de yoghurt aan op het getroffen gebied en laat het tien tot vijftien minuten intrekken, zodat het kan drogen. Na deze tijd wast u het eenvoudig af met een zachte zeep en spoelt u het af. 2. Zure room Net als yoghurt is zure room een geweldige remedie voor thuis voor die moeilijke en vervelende keratosis pilaris hobbels. Het melkzuur in zure room is een geweldige exfoliant die ook werkt om je huid niet uit te drogen. Ingrediënten 2 theelepels zure room 1 theelepel witte of bruine suiker. Instructies. Meng alles goed door elkaar. Breng aan op het getroffen gebied en scrub zachtjes. Laat het een paar minuten in je huid zakken en spoel het vervolgens af met koud water. Als je dit meerdere keren per week doet, krijg je de beste resultaten. Pro-tip: Karnemelk is een goede vervanger voor zure room in deze scrub. 3. Suiker Suiker is gezien als een hoofdingrediënt in veel van de andere scrubs en huismiddeltjes. Het werkt echter op zichzelf al goed. Ingrediënten: 2 eetlepels bruine suiker. 1-2 eetlepels water (indien nodig) Instructies: mix tot alle suiker nat is. Breng het getroffen gebied in een cirkelvormige beweging aan en was af met warm water. 4. Melk Zoals hierboven vermeld, doet karnemelk wonderen voor keratosis pilaris-hobbels. Dat geldt echter ook voor gewone melk (bij voorkeur hele of ten minste 2%). Het melkzuur (alfa-hydroxyzuur) zal wonderen verrichten op je huid. Voeg voor het huismiddeltje gewoon drie kopjes melk toe aan je warme badwater. Week minstens een kwartier en herhaal regelmatig voor de beste resultaten. Pro-tip: je kunt ook vijftien tot twintig minuten melk op het getroffen gebied aanbrengen voordat je een bad neemt. 5. Appelciderazijn Appelciderazijn is een chemische exfoliant vanwege zijn zuren die helpt om de bultjes veroorzaakt door keratosis pilaris (of kippenvel) zachtjes weg te pellen. Ingrediënten: 3 eetlepels appelazijn 3 eetlepels water Instructies: rechtstreeks op de huid aanbrengen met een washandje en minimaal tien minuten laten inwerken en daarna afwassen. Pro-tip: als je een gevoelige huid hebt, voeg dan meer water toe. Of je kunt de appelazijn ook mengen met kokosolie of olijfolie. Het drinken van appelazijn in warm water kan ook helpen je systeem weg te spoelen, wat kan helpen bij de bijwerkingen van keratosis pilaris.
Charles Manson en vrouw
Home remedie groep 5: andere methoden
Deze laatste drie huismiddeltjes voor je keratosis pilaris zijn een beetje anders dan de andere omdat ze niet in een specifieke categorie passen zoals die hierboven. Desondanks werken ze net zo goed als een van de bovenstaande methoden. 1. Dagelijkse afschilfering Dit kan elke vorm van regelmatige afschilfering zijn die u dagelijks op uw armen, benen, enz. Doet. Afschilfering is een van de beste methoden om de bulten en irritatie te verhelpen die keratosis pilaris veroorzaakt. Dit zal je helpen en je huid er gladder, zachter en beter uit laten zien. 2. Dieetwijzigingen Soms kan uw dieet een enorme reden zijn voor uw keratosis pilaris en de effecten ervan. Het aanpassen van uw dieet kan soms het enige zijn dat u hoeft te doen, afgezien van wat extra peeling, om uzelf te helpen. Ik leg deze optie hieronder wat uitgebreider uiteen. 3. Epsom-zoutbad Hoewel er veel dingen zijn die u aan uw bad kunt toevoegen om uw keratosis te helpen, is pilaris epsom-zout een van de beste. Doe gewoon een kopje epsomzout in je warme badwater, draai het een beetje rond om ervoor te zorgen dat het goed gemengd is en laat het ongeveer twintig minuten weken. Droog daarna af en breng een vochtinbrengende crème op alfahydroxyzuur aan voor de beste effecten. Pro-tip: je kunt epsom-zout ook mengen met olijfolie om een mooie en zachte scrub te creëren die je kunt toepassen op de getroffen gebieden voor een leuke huisremedie om de drie dagen.
Algemene voedingstips om keratosis pilaris te verslaan
Uw dieet kan een grote factor zijn in de symptomen van uw keratosis pilaris. Veranderen is een geweldige oplossing om je huid te helpen. Het is zelfs geweldig omdat dit een gezonder dieet is waardoor je er beter uit kunt zien en je beter kunt voelen. Algemene tips voor een goed dieet om je keratosis pilaris te helpen, zijn onder andere: - Dagelijks vijf porties fruit en groenten eten Dit is geweldig om je lichaam de geweldige voedingsstoffen te geven die je misschien mist. Zorg er wel voor dat je je groente- en fruitkeuze varieert, en vermijd die bedekt met zware siroop. In plaats van bij elke maaltijd en snack een appel te eten, eet je een banaan bij het ontbijt, druiven bij de lunch, een appel voor je middagsnack, aardbeien bij het avondeten en een perzik voor het slapengaan. Hetzelfde geldt voor groenten. -Eet voedsel dat rijk is aan vitamine A en E Zoals we hierboven hebben geleerd, zijn deze vitamines geweldig door ze rechtstreeks op je huid aan te brengen. Stel je voor alle voordelen van het innemen van deze fantastische vitamines. Voedingsmiddelen die deze vitamines bevatten, zijn voor vitamine A wortelen, zoete aardappel, eieren, boter en rundvlees. Voor vitamine e omvat dit zonnebloempitten, amandelen, pinda's, zalm en rode paprika. -Eet voedsel dat rijk is aan omega Voedsel dat rijk is aan omega is niet uitsluitend vis. De vetten hebben grote gezondheidsvoordelen die nodig zijn voor het lichaam om vitale functies uit te voeren. Voorbeelden van voedingsmiddelen zoals deze zijn sojabonen, walnoten, zalm en koolzaadolie. -Een beetje kruiden eten Dit is een bepaald soort kruiden waar je misschien nog nooit van gehoord hebt of dat het klinkt als ingrediënten voor drankjes, maar luister naar me. Ze zijn geweldig voor je. Deze kruiden zijn onder andere kippenmuur, klis, calendula, marshmallow (niet de donzige witte dingen) en gladde iep. - Eet alle koudwatervissen die je kunt vinden. Koudwatervis is geweldig omdat het rijk is aan omega 3 en grote vitamine-voordelen heeft zoals vitamine e. Voorbeelden van deze vissen zijn zalm, tonijn, sardines en makreel. OK. Dus nu je al je voedingstips hebt, eet je wat vis en wat noten, scrub je die armen en benen en verken je al je opties om van die vervelende keratosis pilaris-hobbels af te komen.
een onderdanige echtgenote zijn
Veel succes met je keratosis pilaris
Veel succes met het wegwerken of op zijn minst het verminderen van de effecten van keratosis pilaris en die kleine vervelende bultjes. Keratosis pilaris is een moeilijke aandoening om mee om te gaan omdat het technisch gezien ongeneeslijk is en meestal vanzelf verdwijnt. Zoals we hierboven echter hebben geleerd, zijn er manieren om het samen te trekken en de symptomen ervan te verminderen. Dit is iets dat vervelend en zelfs gênant kan zijn. Je moet je echter niet schamen, want ik kan garanderen dat je deze toestand veel meer opmerkt dan iemand anders om je heen. Dus pak wat yoghurt of suiker of kokosolie of wat dan ook en schrob het op je armen, benen en alles daartussenin om je huid te helpen, jezelf te ontdoen van de keratosis pilaris en je te helpen je beter te voelen over jezelf. Maak je klaar om weer helemaal van je armen en benen te houden. Veel succes en je ziet er prachtig uit.
