Ontdek Uw Aantal Engel
Een migraine voelen opkomen is als kijken naar een auto-ongeluk in slowmotion. Je staat voor een wereld vol pijn, maar je kunt niet veel doen om het te stoppen. Voeg leuke bijwerkingen toe zoals misselijkheid, caleidoscoop visie gevoeligheid voor alle dingen - licht, geluid, warmte - en het is geen wonder dat mensen met migraine altijd op zoek zijn naar een remedie.
Als u migraineaanvallen krijgt, heeft u waarschijnlijk al extra sterke pijnstillers en voorgeschreven medicijnen. Maar pillen slikken is niet je enige optie.
Iedereen die in het konijnenhol van experts op het gebied van internetfauteuils is gevallen (we kijken naar jou, Reddit) heeft de verhalen gehoord over kraakbeenpiercings - met name daith en tragus - die chronische migraine genezen. Maar de jury heeft nog steeds geen bewijs van deze beweringen.
Hoe doorboorde piepgeluiden zeggen dat het werkt
Mensen die migraine ervaren, hebben lange tijd hun toevlucht genomen tot het worden van menselijke speldenkussens. Dat komt omdat acupunctuur, dat specifieke zenuwuiteinden en drukpunten stimuleert, verlicht pijn .
Fans zeggen dat daith piercings op dezelfde manier werken. De theorie is dat de piercing constante druk uitoefent op je nervus vagus, de superlange zenuw die zich uitstrekt van je hersenen naar je darmen.
Onderzoekers onderzoeken deze vagus-migraine-verbinding al jaren. In 2018 keurde de FDA een draagbare nervus vagus stimulator, gammaCore, goed voor mensen die regelmatig migraineaanvallen krijgen. Het is eigenlijk een vibrator voor je vagus.
Ondanks succesverhalen op internet, is er geen medisch bewijs dat daith piercings migraine genezen. Natuurlijk, de piercing bevindt zich in de buurt van je nervus vagus, maar we weten nog niet of deze voldoende constante stimulatie biedt om een verschil te maken.
Cool, cool, maar wat zegt de wetenschap?
Helaas is er niet veel onderzoek gedaan om daith-piercings voor de behandeling van migraine te ondersteunen. In een casestudy van één persoon met chronische migraine en spanningshoofdpijn, verminderde een daith-piercing het aantal migraineaanvallen en pijnniveaus van de deelnemer drastisch. Onderzoekers zeiden dat ze meer klinische proeven nodig hebben om de verbinding te bewijzen.
Onderzoekers in een andere studie van hoofdpijnbehandelingen concludeerde hetzelfde. Er is gewoon niet genoeg bewijs om een verband te bewijzen tussen daith piercings en migraine.
Placebo-effect, iemand?
De geest is een krachtig ding! Er zijn veel Onderzoek die suggereren dat je jezelf voor de gek kunt houden door te denken dat iets werkt. TBH, je hersenen zijn zo overtuigend dat sommige placebo's werkelijkwerk voor een korte tijd. Misschien behandelen daith-piercings migraine ... en misschien is het de Placebo effect .
OK, dus artsen zijn dubieus over het voorschrijven van daith-piercings voor migraine. Maar wacht, er is meer! Onderzoek doet andere remedies terug.
Acupunctuur
Recent onderzoek valideer eeuwenlange beweringen dat kleine naalden een groot verschil maken in migrainepijn. Het kan zijn omdat acupunctuur de pijnpaden in uw hersenen beïnvloedt.
Meditatie
Onderzoek suggereert dat Zenning helpt bij hoofdpijnpijn. Het kan ook een goede optie zijn voor chronische migraine.
Auriculotherapie
Auriculotherapie is acupunctuur of acupressuur op uw oren. Soms gebruiken beoefenaars naalden, maar het is ook gebruikelijk om vingerdruk of oor zaden .
Sommige piepers oefenen auriculotherapie op zichzelf uit met magnetische oorzaden (pijnverlichting, maar maak het mode!). Onderzoek suggereert dat auriculotherapie, wanneer goed beoefend, echt pijn kan verlichten.
Biofeedback
Biofeedback is een mentale therapie die je in staat stelt om in te checken met je lichaam en onwillekeurige functies zoals hartslag en spierspanning aan te passen. Natuurlijk, het klinkt een beetje woo-woo, maar wetenschap ondersteunt het, in ieder geval voor verlichting van spanningshoofdpijn.
Supplementen
Deze voedingssupplementen kunnen helpen bij migrainepijn.
- hoefblad: Sorry HP-fans, geen boterbier. Experts zeggen hoefblad extract kan de frequentie van migraineaanvallen verminderen. Kies er gewoon een met het label 'PA-vrij' - pyrrolizidine-alkaloïden zijn niet goed .
- Magnesium: studies laten zien dat het nemen van magnesium de pijnniveaus en frequentie van migraine vermindert.
- Riboflavine: Onderzoek suggereert dat het knallen van riboflavine (ook bekend als B-2), helpt bij het voorkomen van migrainesymptomen.
- Gember: één studie van 100 mensen met migraine suggereerde dat gembersupplementen hetzelfde effect zouden kunnen hebben als sommige voorgeschreven migrainepijnstillers.
Wat kan het kwaad om je daith toch te laten piercen?
Elke keer dat u een gat in uw lichaam prikt, loopt u het risico op infecties of littekens. Het doorboren van kraakbeen brengt veel meer risico met zich mee dan die keer dat je je oorlellen liet piercen in het winkelcentrum.
Hebben we al gezegd dat daith piercings super precies moeten zijn en pijnlijke AF kunnen zijn? Dus als je besluit ervoor te gaan, kies dan zorgvuldig je piercer.
Overweeg de mogelijkheid dat het geen verschil zal maken. Nog een mislukte behandeling ondergaan kan hartverscheurend zijn als je wanhopig op zoek bent naar verlichting.
Tips voor het krijgen van een daith piercing
Als je besluit om verder te gaan met een daith-piercing, volg dan ons advies:
- Praat met uw arts over alternatieve migrainebehandelingen en of dit de beste volgende stap voor u is.
- Onderzoek gediplomeerde professionele piercers bij jou in de buurt.
- Zorg ervoor dat u aan boord bent met de kosten van een professionele piercing en de energie om de instructies voor nazorg op te volgen.
- Kies welk oor je wilt doorboren. Sommige niet-medische bronnen stel voor om de kant te doorboren waar je het meeste van je migraine krijgt om de druk op dat punt te houden.
Hoe zit het met reguliere migrainebehandelingen?
Sluit conventionele migraineoplossingen niet uit. Uw arts kan een van deze veelvoorkomende opties aanbevelen:
- vrij verkrijgbare pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen
- voorschriften zoals triptanen, moederkoren, steroïden, bètablokkers en zelfs anti-epileptica
- injecteerbare medicijnen tegen migraine op recept
het komt neer op
Er zijn geen onderzoeken die bewijzen dat daith piercings migraine genezen of behandelen. Veel mensen beweren dat ze verlichting hebben gevonden, maar medisch onderzoek is mager. Daith-piercings brengen ook een risico op infectie en andere bijwerkingen met zich mee.
Overweeg andere alternatieve therapieën voordat u uw daith laat piercen. Acupunctuur, meditatie, biofeedback en andere remedies worden ondersteund door meer onderzoek.
Als u te maken heeft met chronische of slopende migraine, overleg dan met uw arts over uw behandelingsopties.
wie is gerechtigheidssmid