Ontdek Uw Aantal Engel
In deze tijd ontstaan om de dag nieuwe concepten over het aangaan van een sterkere band met je baby. Een dergelijke trend waar tegenwoordig vaak over wordt gesproken, is samen slapen, d.w.z. slapen met je baby bij je in de buurt of in dezelfde kamer. Deze trend is vooral populair vanwege zijn vele voordelen bij het creëren van een solide emotionele band en gehechtheid tussen de verzorgers en de baby.Deze verbinding helpt moeders niet alleen om hun baby's beter te begrijpen, maar helpt hen ook om effectief aan de behoeften van hun baby te voldoen. De beoordeling van de voor- en nadelen van samen slapen in dit artikel zal je helpen beslissen of je samen met je baby wilt slapen of niet.
Ram man jaloers
Wat betekent samen slapen en delen van slaap bij baby's?
Samen slapen met je baby is er in feite voor zorgen dat wanneer je slaapt je baby bij je in de buurt is, in een babymand of een wieg die naast je bed wordt geplaatst. Het is een kamer delen met uw baby en ervoor zorgen dat uw baby zich bewust is van uw aanwezigheid in de buurt.
Voordelen van samen slapen
Samen slapen met je baby is er in feite voor zorgen dat wanneer je slaapt je baby bij je in de buurt is, in een babymand of een wieg die naast je bed wordt geplaatst. Het is een kamer delen met uw baby en ervoor zorgen dat uw baby zich bewust is van uw aanwezigheid in de buurt.
1. Borstvoeding is gemakkelijk
Een van de grootste voordelen van samen slapen met je baby is dat het borstvoeding voor moeders heel gemakkelijk maakt. Dit komt omdat je beter op je baby kunt reageren als hij honger heeft en gevoed moet worden. Dit betekent soms ook dat baby's die samen slapen, vaker borstvoeding krijgen dan baby's die apart van hun moeder slapen.Het beste van samen slapen is dat je niet volledig wakker hoeft te zijn om je baby borstvoeding te geven. Dit maakt het voor moeders en baby's gemakkelijker om weer in slaap te vallen. Ook zullen moeders die borstvoeding geven in bed hun baby's waarschijnlijk langer voeden dan de moeders die dat niet doen. Dit is goed voor je baby, omdat een langere voeding zou betekenen dat er tijdens de slaapcyclus minder vaak moet worden gevoed. Meestal geven moeders de voorkeur aan samen slapen en moedigen ze aan om samen te slapen in de eerste zes maanden nadat de baby is geboren, omdat de baby dan vaker moet worden gevoed.
2. Betere rust voor moeders
Veel moeders vallen na de bevalling in het patroon van slaaptekort, wat schadelijk kan zijn voor zowel hun gezondheid als de gezondheid van hun baby. Daarom is het belangrijk dat een moeder voldoende slaap krijgt na de bevalling om zo goed mogelijk voor haar kind te zorgen. Samen slapen kan nieuwe moeders aanzienlijk helpen beter te rusten.
Samen slapen met je baby helpt moeders om beter te slapen, vooral omdat ze meer ontspannen en minder bezorgd zijn. Het hebben van de baby in de buurt kalmeert nieuwe moeders omdat de veiligheid van hun baby's opnieuw wordt bevestigd door ze dichtbij te hebben tijdens het slapen.
Moeders geven oxytocinehormoon af, ook wel bekend als het knuffelhormoon, dat moeders helpt beter te slapen als ze in de buurt van hun baby zijn. Van het hormoon oxytocine is bekend dat het niet alleen de slaapkwaliteit verbetert voor zowel moeder als kind, maar het is ook geweldig voor moeders die borstvoeding geven.
3. Samen slapen kan het slaapschema van uw baby regulariseren
Wanneer een baby wordt geboren, brengen ze in de eerste zes maanden het grootste deel van hun tijd slapend door. Ze slapen zo veel dat baby's vaak geen dag- of nachtschema hebben. Samen slapen helpt het slaapschema van een baby te regulariseren en helpt de moeder en de baby goed te slapen.
Om dit te laten werken, moet een moeder ervoor zorgen dat wanneer haar baby overdag slaapt, deze bij haar in de buurt is en op een plaats waar hij haar en de omgeving kan horen. Dit zorgt voor een betere nachtrust wanneer moeder en kind samen slapen. Op deze manier kan een baby beter slapen met weinig licht en het comfort van zijn moeder en wordt hij 's nachts minder snel wakker.
4. Voldoen aan alle behoeften van je baby
Moeder en pasgeboren baby die samen slapen, stelt de moeder in staat om beter voor de baby te zorgen door aan alle behoeften van de baby te voldoen. Een moeder raakt eraan gewend dat de baby naast haar slaapt en kan signalen herkennen wanneer haar baby zich ongemakkelijk voelt in slaap. Of het nu gaat om een luierwissel, voedertijd of maagproblemen, een moeder is beter in staat om aan de behoeften van haar baby te voldoen als ze samen slapen. Samen slapen betekent ook geen extra verplaatsingen van het bed naar de andere kamer om luiers of voeding te verschonen. Een moeder kan gemakkelijk aan alle behoeften van haar baby voldoen terwijl ze op de kamer blijft.
5. Sterkere band en gehechtheid
Een sterke band en gehechtheid aan je baby hebben is wat elke verzorger wil, omdat het helpt een emotionele band op te bouwen tussen de baby en de moeder, waardoor de baby zich veilig en veilig voelt. Deze gehechtheid tussen de moeder en de baby helpt ook in latere jaren als het kind opgroeit. De gehechtheid en band die door liefde en genegenheid wordt bevorderd, helpen een kind op te groeien om zelfverzekerder en moediger te worden. Het geeft het kind ook een gevoel van veiligheid, wat belangrijk is voor zijn cognitieve ontwikkeling en de ontwikkeling van sociale vaardigheden, waardoor samen slapen erg gunstig is voor je baby.
Dit gevoel van veiligheid dat is ontwikkeld door samen te slapen, vertaalt zich in minder nachtelijke huilbuien. Omdat uw baby dicht bij u slaapt, voelt hij uw aanwezigheid en wordt hij minder snel wakker van nachtangst. Het geeft moeders ook de kans om beter voorbereid te zijn op hun baby. Voordat een baby bijvoorbeeld volledig begint te huilen, kan hij kleine gedempte geluiden maken die snel kunnen worden verzacht als de moeder in de buurt slaapt en daardoor een driftbui kan beheersen.
Nachtvoeding als je een bed deelt met je baby
Wanneer je een bed deelt met je baby, leer je je baby beter kennen en kun je makkelijker vertellen wat je baby nodig heeft. Nachtvoeding is iets dat ook gemakkelijker te beheren wordt als uw baby bij u in de buurt slaapt. Nachtvoedingen die in de eerste maanden kunnen beginnen als borstvoeding, kunnen later overgaan in nachtelijk spenen. In de eerste maanden is de baby voor melk afhankelijk van de moeder en is nachtvoeding gebruikelijk. Naarmate de baby ouder wordt, moet de moeder er echter voor zorgen dat de baby minder afhankelijk wordt van moedermelk of met andere woorden gewend raakt aan nachtelijk spenen. Een moeder moet er daarom voor zorgen dat ze de baby overdag maximaal voedt, zodat de baby 's nachts minder vaak wakker wordt voor melk. Door samen te slapen, kan een moeder dit aspect veel efficiënter beheren.
Olympische Spelen John Henry Krueger
Risico's als je samen slaapt
1. Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)
Een van de grootste redenen waarom mensen samen slapen niet aanmoedigen, is het wiegendood (SIDS) waarbij een baby plotseling sterft. Hoewel veel mensen beweren dat samen slapen het risico op wiegendood bij baby's kan verminderen, is dit nog steeds discutabel. De enige situatie waarin er een lager risico op wiegendood is, is als u en uw partner voorzichtig zijn en de veiligheidsrichtlijnen van samen slapen met uw baby volgen. Zorg ervoor dat u voor het slapengaan niet drinkt, rookt of medicijnen gebruikt die slaperigheid kunnen veroorzaken. Als je baby onvolwassen wordt geboren en minder dan 2,5 kilogram weegt, is samen slapen zeker niet aan te raden.
2. Van het bed vallen
Een ander risico waarmee u rekening moet houden wanneer u eraan denkt om een bed met uw baby te delen, is de mogelijkheid dat uw baby van het bed valt. Baby's zijn klein en bewegen en kronkelen in hun slaap. Het is zeer waarschijnlijk dat als ze in hetzelfde bed slapen als jij of het bed delen, ze van het bed kunnen vallen en zichzelf mogelijk kunnen verwonden. Zorg er daarom voor dat als je samen met je baby slaapt er voldoende kussens aan de zijkant zijn om te voorkomen dat hij van het bed valt. Zorg ervoor dat de matras stevig is en niet veerkrachtig, omdat dit het vallen van het bed gemakkelijker kan maken.
3. Bang of gestikt zijn
Slapen met een baby in bed of bij het bed kan erg ontmoedigend zijn voor volwassenen en ze kunnen zich zorgen maken dat ze hun kind per ongeluk pijn doen. Tegelijkertijd kan het slapen met volwassenen voor baby's ook problematisch zijn vanwege plotselinge bewegingen 's nachts door volwassenen of snurken dat de baby kan storen. Dit kan er vaak toe leiden dat de baby 's nachts bang wordt en kan leiden tot een driftbui. Een ander ding dat gevaarlijk kan zijn, is de angst voor verstikking. Een baby kan uiteindelijk met het gezicht naar beneden rollen en stikken tijdens de slaap. Daarom moeten ouders extra voorzichtig zijn, zorgen voor minimaal beddengoed en de veiligheidsmaatregelen van samen slapen volgen.
Conclusie
Kortom, samen slapen heeft veel voordelen voor de moeder en het kind. Of het nu gaat om gemakkelijk borstvoeding geven, of minder huilen 's nachts, een sterkere emotionele band of een meer regelmatig slaapschema voor uw baby; samen slapen is zeker gunstig. Er zijn echter ook enkele risico's. Het is absoluut noodzakelijk dat ouders een arts of een deskundige raadplegen voordat ze samen slapen. Goed geïnformeerd zijn is immers veilig zijn!
