Ontdek Uw Aantal Engel
Inheemse Amerikanen gebruikten cayennepeper al bijna 9.000 jaar als voedsel en als smaakmaker. Snel vooruit naar het heden en deze vurige specerij is een nietje in de keuken geworden. Naast het stimuleren van het gehemelte, tonen onderzoeken aan dat cayennepeper ook de stofwisseling kan versnellen en de eetlust kan onderdrukken Effecten van capsaïcine, groene thee en CH-19 paprika op eetlust en energie-inname bij mensen in negatieve en positieve energiebalans. Reinbach, HC., Smeets, A., Martinussen, T., et al. Afdeling Voedingswetenschappen, Universiteit van Kopenhagen, Rolighedsvej 30, Frederiksberg C, Denemarken. Klinische voeding (Edinburgh, Schotland). juni; 28 (3): 260-5.
Bliksem in een (kruiden)fles: wat het is
De hete en pittige smaak van cayennepeper komt van capsaïcine , een verbinding die in veel hete pepers voorkomt. Van capsaïcine is bekend dat het een boost geeft metabolisme , waardoor het lichaam extra warmte produceert en meer calorieën verbrandt voor brandstof. Onderzoek suggereert dat na het nuttigen van voedsel met capsaïcine, de stofwisseling van het lichaam (ook bekend als energieverbruik) kan toenemen 15 tot 20 procent gedurende maximaal twee uur. Andere studies suggereren dat capsaïcine ook de vetoxidatie verhoogt, waardoor het lichaam vet beter als brandstof kan gebruiken Effecten van nieuwe capsinoïdebehandeling op vetheid en energiemetabolisme bij mensen: mogelijke farmacogenetische implicaties. RSnitker, S., Fujishima, Y., Shen, H., et al. Universiteit van Maryland School of Medicine, Baltimore, MD. Het American Journal of Clinical Nutrition. 2009 jan; 89(1):45-50. Farmacokinetiek en het effect van capsaïcine in Capsicum frutescens op het verlagen van de plasmaglucosespiegel. Chaiyasit, K., Khovidhunkit, W., Wittayalertpanya, S. Interdepartement voor Farmacologie, Graduate School, Chulalongkorn University, Bangkok, Thailand. Tijdschrift van de Medische Vereniging van Thailand. 2009 jan; 92(1):108-13..
Joe Rogan en zijn vrouw
Maar doe niet alleen kruiden naar beneden en verwacht dat de kilo's wegsmelten. De hoeveelheid capsaïcine in cayennepeper is relatief klein en zal niet veel verder gaan dan die twee uurmetabolische boost. NAAR belangrijker effect van cayennepeper is onderdrukking van de eetlust appetite . Het blijkt dat de capsaïcine in gemakkelijk eetbare hoeveelheden kruiden dat zou kunnen zijn genoeg om te helpen besnoeiinghunkeren naarvoor vet, zout en zoet voedsel. Muyheelheet!
Voeg wat peper (per) toe aan je stap: wat het voor jou betekent
Eater let op: dit hot item komt met enkele waarschuwingen. Cayennepeper blikje de effectiviteit verminderen van enkele veel voorkomende medicijnen zoals aspirine, bloedverdunnende medicijnen en maagzuurremmers. Mensen met een latex-, banaan-, avocado-, kiwi- of kastanjeallergie kunnen ook allergisch zijn voor cayennepeper.
Cayennepeper maakt een grote verscheidenheid aan voedsel en drinken , dus overweeg deze hete tamale vanwege zijn krachtige kick en krachtige metabolische punch.
