9 mythes over wiet die gewoon niet waar zijn

Er zijn maar weinig drugs die een meer onverdiend stigma hebben dan wiet.

Dankzij Reefer Madness , angstaanjagende PSA's , en talloze naschoolse specials, lijkt wiet misschien een monsterdrug die ervoor zorgt dat mensen gruwelijke moorden plegen.

Deze verkeerde etikettering heeft een heleboel mythen en misverstanden doen ontstaan. We zijn tussenbeide gekomen om deze mythen op te rollen en in vuur en vlam te zetten. Kom met ons chillen op de futon terwijl we bespreken wat wiet eigenlijk doet en wat het echt, echt niet doet.

Wat zit er in een joint?

Laten we de eenvoudige cannabisplant wat beter leren kennen.

Er zijn meer dan 545 bekende chemische verbindingen in cannabis, Gonçalves J, et al. (2019). Cannabis en zijn secundaire metabolieten: hun gebruik als therapeutische geneesmiddelen, toxicologische aspecten en analytische bepaling. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6473697/ maar de twee sterren van de show zijn cannabinoïden genaamd tetrahydrocannabinol (THC) en cannabidiol (CBD).

Ze werken door receptoren in de hersenen te stimuleren. Deze vuren chemische reacties af die: de activiteit van lichaam en geest veranderen .

THC zit achter de cerebrale buzz die mensen vaak associëren met een hijs op een blunt. Het is echter ook verantwoordelijk voor veel nadelige effecten van wiet, zoals paranoia en angst.

CBD compenseert de effecten van THC. Het is niet bedwelmend , LiH, et al. (2018). De niet-psychoactieve fytocannabinoïde cannabidiol (CBD) verzwakt pro-inflammatoire mediatoren, T-celinfiltratie en thermische gevoeligheid na dwarslaesie bij muizen. DOI: 10.1016 / j.cellimm.2018.02.016 wat betekent dat je van CBD niet high wordt.

In plaats daarvan geloven onderzoekers dat CBD een persoon kan helpen verminderen angst, Fernández-Ruiz J, et al. (2013). Cannabidiol voor neurodegeneratieve aandoeningen: belangrijke nieuwe klinische toepassingen voor deze fytocannabinoïde? DOI: 10.1111/j.1365-2125.2012.04341.x en dierstudies suggereren dat CBD nuttig kan zijn bij zaken als ontstekingen en depressie .Silote huisarts. (2019). Opkomend bewijs voor het antidepressieve effect van cannabidiol en de onderliggende moleculaire mechanismen. DOI: 10.1016 / d.jchemneu.2019.04.006

We zijn er wat dieper in gedoken effecten van wiet op je hersenen .

Mythe-doorbrekende wiet 101: De waarheid over cannabis

Cannabis zal je niet van de ene op de andere dag geiten aan Satan laten offeren of je direct tot een gewelddadige crimineel maken. Tegelijkertijd is wiet geen wondermiddel en kan het nog steeds langdurige gezondheidsproblemen veroorzaken als je het te regelmatig gebruikt.

We hebben de stengels en de zaden eruit gefilterd, zodat je alleen de goede dingen overhoudt. Bullsh*t-theorieën over wiet helpen noch de gebruikers, noch de critici.

hoe om te gaan met onaantrekkelijk zijn

Mythe: de munchies zijn niet echt

Feit: Munchies en wiet gingen vroeger samen zoals pindakaas en jam, en Sour Patch Kids, en koekjes, (nee, de chocoladeschilfers), en...

Serieus. Volgens een mini-overzicht van onderzoeken uit 2017 veroorzaakt cannabis hongergevoelens door een deel van de hersenen te kapen - de hypothalamus. Koch M. (2017). Cannabinoïde receptorsignalering bij centrale regulatie van voedingsgedrag: een mini-review. DOI: 10.3389% 2Ffnins.2017.00293

Dit is het deel van de hersenen dat ervoor zorgt dat je hongerig, geil en moe wordt. Het zorgt er in wezen voor dat je dingen voelt om te erkennen wat je lichaam nodig heeft, zelfs als je lichaam het niet echt nodig heeft.

De auteur van de recensie suggereert dat je overweldigende drang om te eten als je high bent, voortkomt uit het opwekken van reacties in dit deel van het zenuwstelsel.

Mythe: wiet is nu niet meer zo sterk als vroeger

Feit: 'De snelle en vuile samenvatting is dat de concentratie van THC in cannabis nu veel hoger is dan vroeger', zegt Ryan Vandrey, PhD, een universitair hoofddocent die cannabis en nicotine bestudeert aan de Johns Hopkins University.

'Mensen die goed zijn in plantenbiologie zijn begonnen met cannabis en hebben planten selectief gekweekt om een ​​hoger THC-gehalte te hebben, maar dat betekent niet noodzakelijk dat iedereen hoger wordt dan hun ouders in de jaren '60.'

'Potentie is niet gelijk aan dosis', zegt Vandrey. 'Dat is iets dat mensen vaak in de war raken.' Met andere woorden, wietrokers van tegenwoordig roken misschien minder wiet om dezelfde high te bereiken.

Een onderzoek naar cannabismonsters in de Verenigde Staten tussen 1995 en 2014 wees uit dat de potentie is toegenomen en dat moderne wiet meer bestaat uit het bloemgedeelte van de cannabisplant, dat meer THC bevat dan andere delen zoals de bladeren. ElSohly MA, et al. (2016). Veranderingen in de potentie van cannabis in de afgelopen twee decennia (1995-2014): analyse van actuele gegevens in de Verenigde Staten. DOI: 10.1016%2Fj.biopsych.2016.01.004

De sleutel is om je grenzen te kennen. Als je denkt aan Musk/Grimes-achtige babynamen om uw huisdier bijvoorbeeld cavia te geven, is het misschien tijd om het wat rustiger aan te doen.

Mythe: alle wiet produceert dezelfde soort high

Feit: De meeste mensen geloven dat er maar twee soorten cannabisplanten zijn: Indica en Sativa. Apotheken bieden ook hybride soorten aan die beweren de effecten van beide te combineren.

Wetenschappers zijn het er niet helemaal over eens of er meer soorten zijn. Schwabe AL, et al. (2019). Genetische hulpmiddelen elimineren misvattingen over de betrouwbaarheid van de soort in Cannabis sativa: implicaties voor een ontluikende industrie. DOI: 10.1186/s42238-019-0001-1 Misschien moeten ze gewoon een bak met gummies delen en leren met elkaar om te gaan.

Sativa is een hoge plant met smalle bladeren waarvan algemeen wordt aangenomen dat ze een cerebraal, psychoactief effect heeft, terwijl indica doorgaans korter is met brede bladeren. De laatste heeft meer een reputatie voor ontspannende, bezadigde gevoelens voor gebruikers - een 'slaperige' in plaats van 'vrolijke' high. Pearce DD, et al. (2014). Het discrimineren van de effecten van Cannabis sativa en Cannabis indica: een webenquête onder gebruikers van medicinale cannabis. DOI: 10.1089 / acm.2013.0190

Er is echter geen officieel onderzoek naar de effecten van sativa en indica. En zelfs als dit verschil tussen sativa en indica-effecten inderdaad waar zou zijn, is er nog steeds geen geloofwaardige instantie die certificeert wat sativa en wat indica is.

Bovendien verwerkt iedereen THC op een andere manier, en het 'bruisende en creatieve' van de ene persoon kan voor de andere 'ontspannen' zijn.

Ondanks de bemoedigende woorden van je budtender, kan het moeilijk zijn om de exacte reactie op een bepaalde soort te voorspellen. Onderzoekers blijven de verschillen tussen hen onderzoeken, inclusief de niveaus van THC en CBD die elk bevatten.

Mythe: synthetische wiet is veilig

Feit: Fout, fout, fout, fout, fout. Bovendien is het fout.

Synthetische wiet - ook bekend als spice, K2 en nepwiet - kan tot 100 keer sterker zijn dan natuurlijke wiet, en het zal moeilijk zijn om specerijen te vinden die een veilig productieproces hebben ondergaan.

De kans is groot dat de synthetische wiet die tegenwoordig circuleert heeft gebruikt nagellak remover en andere zeer giftige chemicaliën.

Oorspronkelijk gemaakt in een laboratorium om erachter te komen hoe cannabinoïden de hersenen beïnvloeden, is synthetische wiet op de markt gebracht als een veilige, legale versie van wiet. Onnodig te zeggen dat dat niet zo is.

Toen de Drug Enforcement Administration (DEA) eenmaal de extreme bijwerkingen ontdekte - hallucinaties, beroerte, braken, acute psychose, zelfs de dood - verbood het de stof zonder aarzeling. Courts J et al. (2016). Tekenen en symptomen geassocieerd met synthetische cannabinoïde-toxiciteit: een systematische review. DOI: 10.1177 / 1039856216663733

Fabrikanten kunnen echter snel versies maken die op chemisch niveau subtiel verschillen en ze vervolgens labelen als 'niet voor menselijke consumptie'.

de in Groot-Brittannië geboren jazz-zangeres Kim Lesley

Om deze reden glippen veel schadelijke synthetische wietproducten door het net van de DEA en komen in headshops en bodega's terecht.

'Het is krachtig - veel krachtiger dan natuurlijke marihuana', zegt Yasmin Hurd, PhD, een professor in neurowetenschappen, psychiatrie en farmacologie aan de Icahn School of Medicine op de berg Sinaï. 'Het kan psychose veroorzaken, omdat veel soorten geen CBD bevatten, wat de angst voor THC vermindert.'

Hadden we al gezegd dat synthetische wiet niet veilig is?

Mythe: D.A.R.E. helpt kinderen weg te blijven van wiet

Feit: Je herinnert je D.A.R.E. toch? Het was de tijd op school waar jij en je vrienden regelrecht konden chillen met een stel off-duty politieagenten en de rechte kak over drugs konden praten. Rad.

Hoewel het programma in de jaren '80 en '90 een enorme opmars kende, tonen onderzoeken aan dat het niets deed om kinderen ervan te weerhouden drugs te proberen en was het behoorlijk controversieel.Lynam D, et al. (1999). Project DARE: Geen effecten na 10 jaar follow-up. DOI: 10.1037//0022-006x.67.4.590

Het probleem is de gewoon-zeg-nee-benadering, wat betekende dat studenten nooit leerden hoe ze met hun leeftijdsgenoten moesten communiceren en openlijk over drugs konden praten.

In 2009 heeft de D.A.R.E. programma veranderde zijn benadering van 'Keeping it R.E.A.L.', wat meer succes had om kinderen weg te houden van wiet door een meer realistische benadering .

Mythe: je kunt geen overdosis wiet nemen

Feit: Dat kan, maar het zal je niet doden.

U moet eerst begrijpen wat een overdosis is. Het betekent gewoon dat u meer dan de normale of aanbevolen hoeveelheid van een bepaalde stof heeft ingenomen.

Het is dus mogelijk om een ​​overdosis cannabis te nemen. Symptomen van een overdosis wiet omvatten :

• ongerustheid
• paranoia
• duizeligheid
• verlies van coördinatie, wat kan leiden tot ernstige verwondingen
• symptomen op de borst, waaronder een snelle hartslag en pijn op de borst
• bleke huidskleur
• niet reageren op signalen zoals een persoon die zijn naam roept of hem aanraakt
• hallucinaties of wanen
• bloeddruk pieken
• hoofdpijn

De American Addiction Centers (AAC) suggereren dat de meeste mensen die een overdosis wiet nemen, dit doen als ze het samen met een andere stof consumeren.

In een 1988 petitie van de DEA schreef een rechter dat om cannabis fataal te maken, een persoon ongeveer 15.000 pond van het spul in ongeveer 15 minuten zou moeten consumeren.

Je bent misschien bekend met de ervaring van het roken van een joint, het oproepen van de energie om uit je stoel te komen, het 5 minuten later beheren en dan vergeten waarom je opstond.

Onnodig te zeggen dat het rollen van blunts of het bakken van brownies die 15.000 kilo wiet bevatten en deze binnen 15 minuten consumeren niet aan de orde zijn. Het is in principe onmogelijk om dood te gaan aan een overdosis wiet. Maar ook al ga je niet dood van het roken van te veel wiet, het maakt je niet per se sterker.

Als je je regelmatig rot voelt na te veel roken, kan dit op lange termijn schade toebrengen aan je geestelijke gezondheid. Het zou een goed idee zijn om te regeren over de hoeveelheid groen die je doorkomt als je je er niet goed bij voelt.

Mythe: je kunt vals spelen bij een urinetest

Feit: Heupen liegen niet, en plassen ook niet. Als je wiet hebt gebruikt voor een drugstest, zal dat blijken.

Tal van producten verkopen de mogelijkheid om medicijnen uit je systeem te spoelen, maar de enige echte manier om een ​​urinetest te 'bedriegen' is om je plas te vervangen door die van iemand anders.

THC-verbruik blijft aantoonbaar in een urinetest voor de for volgende hoeveelheden tijd , afhankelijk van de mate van wietconsumptie van een persoon:

• Tot 3 keer per week wiet gebruiken: 3 dagen
• Tot 4 keer per week: 5 tot 7 dagen
• Dagelijks: 10 tot 15 dagen
• Meerdere keren per dag: 30 dagen

'Al die [detox]-theeën doen, is je urine verdunnen', zegt Vandrey, 'De meeste faciliteiten testen nu op verdunning en zouden dat monster als ongeldig markeren.'

Mythe: Wiet maakt van je een crimineel

Feit: Als wiet illegaal is waar je woont, dan, technisch gezien, ja.

Echter, ondanks het stereotype, zal het nemen van een bong je niet meteen een El Chapo-snor laten ontspruiten en beginnen te blaffen voor het bloed van je zakelijke rivalen.

Er is zelfs nooit een duidelijk verband geweest tussen wiet en geweldsmisdrijven.

Uit een meta-analyse uit 2014 van gegevens van het Amerikaanse staatspanel bleek dat het niveau van cannabisgebruik geen direct verband houdt met een verhoogd aantal geweldsdelicten en vermogensdelicten. Morris RG, et al. (2014). Het effect van medische marihuanawetten op misdaad: bewijs uit gegevens van het staatspanel, 1990-2006. DOI: 10.1371% 2Fjournal.pone.0092816

Kyla Kennedy 2018

'Vanuit het standpunt dat het illegaal is om cannabis te bezitten in een staat die het verbiedt, denk ik dat het je tot een crimineel maakt,' zegt Vandrey, 'Bovendien is het niet logisch om te denken dat er criminele activiteiten zouden plaatsvinden vanwege het roken van marihuana. ”

Mythe: Wiet is niet verslavend

Feit: Het is absoluut. Een stoornis in het gebruik van marihuana bestaat echt en ongeveer 30 procent van de mensen die regelmatig marihuana consumeren, kan het hebben, volgens de Nationaal Instituut voor Drugsmisbruik (NIDA) . Het verslavende potentieel van marihuana is gekoppeld aan THC (CBD is niet-verslavend en kan zelfs anti-verslavende eigenschappen hebben).

Op dezelfde manier noemen veel mensen het gebrek aan ontwenningsverschijnselen van wiet, terwijl ze volhouden dat het niet verslavend is. Maar ook op dat vlak hebben ze het mis.

Het is niet ongebruikelijk dat regelmatige gebruikers van cannabis die plotseling stoppen met het ervaren van enkele lichamelijke ontwenningsverschijnselen, waaronder:

• prikkelbaarheid
• stemming en slaapproblemen sleep
• verminderde eetlust
• hunkeren naar
• rusteloosheid

Hoewel cannabinoïden niet de verslavende neigingen hebben van verbindingen zoals opioïden, zal je lichaam zich aanpassen aan de toestroom van THC door de receptoren in je hersenen ongevoelig te maken. Wanneer THC plotseling wordt verwijderd, heeft uw lichaam tijd nodig om de receptoren die geen THC meer hebben, opnieuw gevoelig te maken om ze te stimuleren.

Dit kan een tijdje je slaapcyclus, humeur en eetlust verstoren.

Je hebt misschien vrienden die nooit lijken te verschijnen zonder een joint achter hun oor, maar beweren dat wiet niet verslavend kan zijn omdat het een plant is en geen medicijn.

Het is misschien tijd om ze wat koude, harde wetenschap te laten zien en wat hulp en begrip te bieden.

Die vriend zou jij ook kunnen zijn. Als u wilt stoppen of minderen maar het moeilijk vindt, kunt u er baat bij hebben om de Hotline voor marihuanaverslaving , verstrekt door de AAC.

De Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMSHA) biedt ook een: Nationale hulplijn als je met iemand moet praten over je wietgebruik.

tl; dr

Daar heb je het: van wiet word je niet meteen gewelddadig, het zal je niet doden en het zal je eetlust zeer waarschijnlijk vergroten.

Je kunt echter een overdosis krijgen, wietverslaving is reëel en moderne soorten zijn krachtiger dan ooit tevoren.

Wees je eigen benchmark als het gaat om wietgebruik. Als je het al gebruikt, luister dan naar je lichaam nadat je hebt gerookt. Is het paniek die je voelt? Tevredenheid? Ongerustheid? creativiteit? Als het niet goed voelt, geef jezelf dan een tolerantiepauze of beperk je gebruik.

Als u erover denkt om het voor de eerste keer te gebruiken, overweeg dan de wetten in uw regio. Je kunt een veel veiligere eerste ervaring hebben in staten en landen waar wiet is gelegaliseerd.

Maar cannabis is niet ieders kopje (THC) thee, dus denk altijd goed na of je wilt beginnen. Probeer misschien eerst CBD, zodat u kunt bepalen of het nuttig is voordat u bedwelmende producten gebruikt.

In de juiste handen kunnen cannabisproducten leuk, ontspannend en zelfs therapeutisch zijn. Maar te veel van het goede vormt vaak een belemmering voor het plezier. Houd jezelf op de hoogte om erachter te komen of wiet de juiste ondeugd voor jou is.