Ontdek Uw Aantal Engel
Burrito's hoeven geen koolhydraatbommen te zijn of gevuld met minder gevulde vullingen om de plek te raken. Van eclectische tortillavervangers tot niet-zuivelkaas, de gezonde variaties op het klassieke gerecht zijn eindeloos. Bekijk deze 9 recepten die burrito's verder brengen dan de basis.
1. Steak en Quinoa Burrito Bowl
Geen tortilla hier, maar deze burrito bowl blijft trouw aan zijn Latijns-Amerikaanse roots door quinoa als basis te dompelen. Top met biefstuk en groenten, en je hebt voor je eiwit gezorgd voor de dag.
2. Spaghettipompoen Burrito-kommen
Als je op zoek bent naar een burritobasis die zwaarder is dan sla, maar lichter aan koolhydraten dan rijst of quinoa, gebruik dan spaghettipompoen. Het is niet alleen een geweldige manier om aan extra producten te komen, het is ook de echte “kom” voor de bonen en groenten - yay voor minimale opruiming!
Tom Holland wiki
3. Burrito Bowl Mason Jar-salades
De smaakcombinatie van kip, bacon, zoete aardappel en quinoa klinkt al best lekker. Schep de mix in glazen potten en het wordt nog smakelijker.
4. Glutenvrije gezwarte vistaco-kommen
Keer vistaco's binnenstebuiten door perfect verkoolde tilapia samen met alle fixin's in een kom te serveren. Op deze manier kun je zoveel van de vulling genieten als je wilt, zonder beperkt te zijn tot wat tortilla's of schelpen kunnen bevatten.
5. Ontbijtburrito's met zoete aardappel, zwarte bonen en eiwit
De toevoeging van roerei maakt deze supervezelrijke, vleesvrije wraps perfect voor het ontbijt. Maak er een heleboel tegelijk; ze bevriezen perfect!
meisje grote neus
6. Garnalen en geroosterde Poblano Burrito
Zelfs als je geen tijd hebt om de knoflookrijst te maken, mag je dit recept niet over het hoofd zien; de andere ingrediënten, van de gekruide garnalen en stevige geroosterde poblano-pepers tot de knoflookroomsaus, zorgen voor veel smaak.
Alanna Masterson Brick Stowell
7. Quinoa Burrito Bowl
In plaats van individuele toppings te gebruiken, vraagt dit recept om ze te pureren tot een dressing om op het quinoamengsel te druppelen. Op die manier krijg je bij elke hap wat van die romige, kruidige avocado-smaak.
8. Veganistische kikkererwtenburrito's
Terwijl de meeste burrito's zwarte bonen gebruiken, verandert deze zijn peulvruchtenspel door in plaats daarvan voor de altijd zo veelzijdige kikkererwten te gaan. Gewone, in blokjes gesneden tomaten en geraspte kool erop zorgen voor een onderhoudsarme salsa voor een al gemakkelijk recept.
9. Burrito Bowl Gevulde Paprika's
Je kunt meestal gesneden paprika's vinden die zich in een burrito verbergen. Hier staan ze centraal als tortillavervangers voor de glutenvrije kipvulling.
