Ontdek Uw Aantal Engel
Als je aan pesto denkt, is de kans groot dat je eerste gedachte een grote kom groene pasta is. En hoewel de frisse, geurige saus heerlijk smaakt bij noedels, kun je er nog veel meer mee doen. Profiteer van de gezonde vetten en voedingsstoffen in de saus door deze toe te voegen aan sandwiches, gezonde pizza's en je favoriete eiwitten.
suiker zwangerschapstest positieve foto's
Pesto is gemakkelijk genoeg omthuis makenin een blender of keukenmachine, maar als je echt haast hebt, pak dan een kant-en-klare versie. Geen oordeel hier. Zoek gewoon naar een vers bad boven een ingeblikte versie, zodat u de conserveermiddelen kunt overslaan en de gezondheidsvoordelen kunt maximaliseren.
1. Prosciutto Eierdopjes Met Pesto
Als je genoeg hebt van je normale eierontbijt, maak dan wat pit met deze prosciutto-kopjes. Ze zijn gemaakt in een muffinvorm, maar voelen een beetje exclusiever aan dan je standaard eiermuffins… waarschijnlijk omdat ze in het zoute vlees zijn gewikkeld en een lepel pesto in het midden hebben. Deze wil je de hele week eten.
2. Pizza met kippesto
Hou je van zelfgemaakte pizza? Geef de tomatensaus een pauze en ruil in plaats daarvan voor pesto. Het heeft zoveel smaak, vooral omdat dit recept walnoten aan de saus toevoegt. Bedek het met gegrilde kip (of overgebleven rotisserie, als dat gemakkelijker is) en peper jack kaas, plus alle groenten die je wilt toevoegen.
3. Pesto Zalm en Italiaanse Groenten
Diners met foliepakketten zijn de BESTE. Serieus, je legt gewoon alles op elkaar, wikkelt het in aluminiumfolie en je bent klaar om te gaan. Deze zalmpakketten laten je keuken heerlijk ruiken en de schoonmaak is minimaal. Bovendien zijn asperges en cherrytomaatjes de perfecte aanvulling op deze lichte, gemakkelijke maaltijd.
4. Plaatpan Parmezaanse Pesto Kip
Onze andere favoriete soort maaltijd: bladpandiners. Snijd voor een snelle maaltijd van 20 minuten de kipfilets in blokjes en gooi ze in een pan met in blokjes gesneden aardappelen, broccoli en in dunne plakjes gesneden wortelen. Voeg vervolgens zonder veel moeite een pesto, Dijon-mosterd en ranchkruidensaus toe om de smaak op te fleuren.
5. Quesadilla met gegrilde groenten
Pro-tip: als je je quesadilla's propt met tonnen gegrilde groenten en een klodder pesto, kun je wegkomen met minder kaas. Belangrijk, want we kunnen altijd wel wat hulp gebruiken om onze liefde voor kaas te beteugelen. Grill wat ui, paprika, champignons en pompoen en vul deze eenvoudige lunch of diner.
6. Broccoli Pesto Kikkererwtensalade
Graanschalen worden nooit oud. Ze zijn zo gemakkelijk te mixen en matchen en laten je tevreden achter zonder het al te gevulde gevoel van bijvoorbeeld burrito-kommen. Deze begint met couscous, kikkererwten en broccoli, en mengt zich met walnoten, kappertjes en pesto voor een serieus knallende’ smaak.
7. Boerenkoolpesto Portobello-champignons
Geroosterde portobello's zijn een geweldige vervanger voor vlees op een avond dat je trek hebt in een hamburger. Ze zijn dik en sappig en smaken * geweldig * wanneer ze worden overgoten met een guacamole-pestosaus. Ja, guacamole pesto. Het wordt hoog tijd dat deze twee groene stroomvoedingen worden gecombineerd.
