Ontdek Uw Aantal Engel
Als je dacht dat stoofschotels meestal een etentje waren, zou je gelijk hebben. Ze zijn gemakkelijk van tevoren klaar te maken en in de oven te zetten als je thuiskomt van je werk, ze zijn super populair voor eenvoudige avondmaaltijden. Maar waarom hun tijdbesparende voordelen beperken tot alleen het avondeten?Make-ahead baktzijn net zo handig voor het ontbijt, of je nu huisgasten voedt, een brunch organiseert of gewoon iets nodig hebt om gemakkelijk op te warmen tijdens de week. Van eiachtig en hartig tot fruitig en zoet, deze zeven stoofschotels voor het ontbijt krijgen de klus geklaard.
1. Bosbessenontbijtpan
Laat je favoriete stevige brood (glutenvrij of anderszins) en bevroren bosbessen een nacht weken in een lichtzoete gemengde mix van banaan, amandelmelk en chiazaden. Die kleine zaadjes helpen de vloeistof te absorberen, dus als je 's ochtends wakker wordt, heb je alleen 30 minuten in de oven nodig om het brood op te blazen tot deegachtige, gebruinde perfectie.
2. Rise and Shine ontbijtschotel
Ze zeggen dat je “eet de regenboog” gedurende de dag. Waarom doe je het niet bij het ontbijt met deze vegetarische braadpan? Met broccoli, zoete aardappelen, rode pepers en courgette is het zo kleurrijk dat je er zelfs je bed voor uit wilt komen.
3. Overnight French Toast Casserole Met Bosbessen en Maple-Cream Cheese
Deze braadpan belandt ergens in het heerlijke middelpunt tussen een kaneelbroodje en wentelteefjes. Je hebt het eierbrood en de bosbessentopping van de ontbijtklassieker, maar de scheutje roomkaas “glazuur” over dit alles is een knipoog naar het populaire gebak.
4. Ontbijtschotel met eieren, aardappelen en worst and
Veel ontbijtborden bevatten eieren, worst en aardappelen, maar wie heeft tijd om al die afzonderlijke componenten te maken? Maak het voorbereiden (en opruimen!) gemakkelijker door al die ingrediënten in een ovenschaal te doen en ze 's ochtends te koken. Sommige mozzarella-kaas haalt de smaak over de top.
5. Zoete Aardappel Braadpan Gebakken Havermout
Als een zoet ontbijt je ding is, maar je wilt niet overdrijven met suiker, dan is deze braadpan echt iets voor jou. De zoete aardappel is zo smaakvol dat je niet te veel extra bruine suiker nodig hebt, terwijl een crumble van pecannoten het als een toetje laat smaken. Die gezonde gerolde havermout herinnert je eraan dat het goed genoeg is voor het ontbijt.
6. Paleo-ontbijtschotel met kip
Er zitten hier misschien geen granen in (het is tenslotte Paleo!), Maar door de spiraalvormige zoete aardappel smaakt het als een spaghetti-ovenschotel. De spud, samen met rode pepers en spinazie, is ook verantwoordelijk voor het vezelgehalte in dit recept, terwijl kip, eieren en spek er een eiwitkrachtcentrale van maken.
7. Magere worst en eierontbijtschotel
Hier is een stevig maar gezond ontbijt dat gegarandeerd een menigte zal plezieren: er is hier nog steeds genoeg vlees, kaas en eieren, maar kalkoenworst, magere cheddar en verschillende eiwitten maken het traditioneel zware ontbijt lichter combinatie.
