Ontdek Uw Aantal Engel
Voor sommigen van ons betekent voorbereiding op Whole30 het internet afspeuren naar recepten, de laatste restjes van onze drank oppoetsen (oké, dat hadden we toch gedaan), en koolhydraten laden alsof we nooit meer een croissant zullen zien. Maar dankzij Applegate is het niet nodig om preventief te rouwen om het verlies van al het voedsel ooit: Applegate maakt natuurlijk en biologisch vlees dat op humane wijze is gekweekt zonder antibiotica en dat nooit kunstmatige vulstoffen (bruto) bevat. Met behulp van deze Whole30-vriendelijke vleeswaren , je kunt nog steeds elke maaltijd van de dag ham gebruiken.
1. Geen suikerspek
Stap één naar het succes van Whole30 is het spek naar huis brengen. We hebben het over de ouderwetse, op hardhout gerookte bacon die ons motiveert om betere ochtendmensen te zijn. Voeg deze suikervrije traktatie toe aan een ei en veggie scramble, wikkel rond asperges of plak in een broodloze BLT.
2. Kalkoenburgers
Het is geen Thanksgiving meer, maar dat maakt ons niet uit. We zullen deze biologische kalkoenburgers links, rechts en midden november opslokken. Verwissel het broodje voor een portabella ‘paddo (of twee) en serveer er zelfgemaakte zoete frietjes bij.
3. Ham
Whole30 gaan betekent niet dat je nooit meer kunt hosten. Natuurlijk waren crackers en kaas onze go-to hors d'oeuvres, maar met een beetje prosciutto en creativiteit kun je een aantal even geweldige apps serveren. Wikkel rond meloenwiggen voor een klassieke prosciutto e melone, en uw gasten kunnen uw feest misschien wel Whole30-converts verlaten.
4. Zoete Italiaanse worst
Koken om indruk te maken, maar te lui om meer te doen dan dingen in een pan gooien? We zijn er allemaal geweest. Dit is een geweldige manier om een bougie Whole30-diner te maken met letterlijk geen moeite: gooi deze zoete worst over courgettenoedels of spaghettipompoen en maak het af met wat suikervrije tomatensaus. Geloof ons, deze worst is de weg naar het hart van elke Whole30er.
5. Gegrilde Kippenborstreepjes
Wie zei dat de perfecte taco een tortilla nodig heeft? Gooi deze kippenborstreepjes gewoon in sla met je favoriete geroosterde groenten en Whole30-goedgekeurde salsa, en het is een wrap.
6. Stadion Hotdogs met rundvlees en varkensvlees
Dacht je niet dat je hotdogs kon eten terwijl je probeerde gezond te zijn? Denk nog eens na! Deze honden zijn allemaal rundvlees, varkensvlees en jeugdnostalgie. Gooi het broodje weg, kleed ze aan met wat suikervrije ketchup en voel je alsof je weer 8 bent bij een honkbalwedstrijd. Met een budget? Dankzij alle prijsverlagingen die Amazon doet bij Whole Foods, zijn ze daar misschien goedkoper, vooral als je Prime-lid bent.
7. Dinerworst met kip en appel
Vergeet het avondeten - we eten dit de hele dag door. Gemaakt van biologische kip en zoete gedroogde appels, dit is een nietje waar we niet zonder kunnen. Voeg het toe aan een puree met zoete aardappel en ei, gooi het op een salade, of verwarm het snel en eet het heel op voor een eenvoudige snack (OK, doe dat misschien alleen privé).
