• Hoofd
  • Vermaak
  • Mode Schoonheid
  • Liefde En Relaties
  • Gezondheid
  • Levensstijl
  • Geestelijk

What Talking

Leven

6 hygiënepraktijken die we kunnen leren van Oost-Azië

Ontdek Uw Aantal Engel

Oost-Aziatische-praktijken

Toen Marie Kondo voorstelde dingen weg te gooien die geen vreugde brengen, wilden Amerikanen hun rommel weggooien en zelfs… familieleden . Toen kwam de uitbraak van het coronavirus – en onze bereidheid om ‘gezondheidsbewuste’ trends te volgen werd ook uit het raam gegooid.

Ondanks de opeenvolgende golven van COVID-19, doet Azië het beter in het beheersen van de pandemie. Veel Amerikaanse media schreef de effectieve reacties in Oost-Azië toe aan de zogenaamde confucianistische waarden , die voorrang geven aan collectieve plichten boven individuele behoeften en de nadruk leggen op het respecteren van autoriteit.

Maar zo eenvoudig is het niet. Gedeelde herinneringen aan de SARS-uitbraak van 2003, die meer dan 8.000 mensen besmette, spoken nog steeds door veel landen in de regio. Veranderingen in levensstijl en verhoogd bewustzijn van de vorige uitbraak in Azië waren cruciaal om COVID-19 onder controle te houden.

Door het verhaal van het succes van Oost-Azië te simpel te simplificeren, worden de nuttige lessen die we in het buitenland kunnen trekken, genegeerd, vooral voordat er een vaccin beschikbaar is, om het land te redden van de ramp voor de volksgezondheid. Dit zijn de hygiënepraktijken die we uit Oost-Azië halen :

1. Gezichtsbedekking als teken van bereidheid om anderen te beschermen

Na meerdere virusuitbraken droegen de meeste mensen maskers naar hun werk of naar school als ze zich onwel voelden, en het dragen van gezichtsbedekking werd een normale praktijk in Oost-Azië. Sommige mensen werden zelfs behandeld gezichtsmaskers als modeaccessoire . Maar tijdens deze pandemie wordt het belang van het dragen van gezichtsmaskers benadrukt als middel om zichzelf en anderen te beschermen.

Aangezien de virusdragers asymptomatisch kunnen zijn, worden gezonde personen aangemoedigd om gezichtsmaskers op te zetten voor het geval dat. Het gebaar van het dragen van een gezichtsmasker toont aandacht voor anderen. De meeste landen in Azië hebben het gebruik van gezichtsmaskers in de openbare ruimte verplicht gesteld, met sommige Europese landen volgen dit voorbeeld .

2. Verschillende verwachtingen van persoonlijke ruimte en contact

NAAR studie 2017 2017 toonde aan dat mensen in Azië over het algemeen liever een grotere interpersoonlijke afstand bewaren dan die in de VS en sommige delen van Europa en Zuid-Amerika.

In de VS zijn we gewend om mensen te begroeten met een handdruk of een knuffel. Het is een mooie maar gevaarlijke gewoonte die het risico op virusoverdracht verhoogt.

In Japan begroeten zakenmensen met een beleefde buiging in plaats van handen te schudden. Terwijl in China het traditionele begroetingsgebaar is om een ​​vuist te slaan in de tegenovergestelde handpalm. Vrienden zijn gewend om hallo en tot ziens te zwaaien in plaats van te knuffelen.

Landen over de hele wereld nemen nieuwe manieren van begroeten over om fysiek contact te minimaliseren. de enigszins domme elleboogstoot , wint bijvoorbeeld zelfs onder politieke leiders aan kracht.

3. Openbare ruimtes afvalvrij houden

Reizigers in Japan en Taiwan merken vaak de afwezigheid van vuilnisbakken op straat. Het is een contra-intuïtieve maatregel dat verhoogt het bewustzijn van mensen over hoeveel afval ze produceren. De lokale bevolking is eraan gewend om hun afval vast te houden tot ze thuiskomen en te scheiden wat recyclebaar is.

Deze milieupraktijk kwam ook goed van pas bij het voorkomen van epidemieën. Als gevolg van een toename van het gebruik van gezichtsmaskers, Ook het zwerfvuil van gebruikte maskers en handschoenen in openbare ruimtes nam toe , vormt nog een ander gezondheidsrisico.

De Taiwanese regering heeft een boete opgelegd voor zwerfvuil met mondkapjes en het aantal beschikbare vuilnisbakken verder terug te dringen, om de bewoners eraan te herinneren hun gebruikte gezichtsmaskers op de juiste manier in verzegelde vuilniszakken te deponeren.

4. Schoonmaakgerei voor de maaltijd

In Hong Kong is de oudere generatie Kantonezen gewend om het keukengerei af te spoelen met hete thee of heet water in dim sum-restaurants. Ze staan ​​sceptisch tegenover de hygiënenormen en geloven dat het hete water ziektekiemen zou helpen doden. Deze praktijk is niet bepaald wetenschappelijk, maar het is een eetritueel geworden.

Hoewel de jongere Hongkongers misschien niet hetzelfde doen, zijn ze gewend zakdoekjes mee te nemen. Ze gebruikten de tissues om de eetstokjes af te vegen voor gebruik of om vettigheid van hun lippen te verwijderen na de maaltijd. Ongeparfumeerde alcoholdoekjes zijn ook een populair item geweest tijdens deze pandemie, omdat ze veelzijdig zijn voor het reinigen van elk oppervlak of elektronische apparaten.

5. Schoenen uit, pantoffels aan

Het is gebruikelijk voor Oost-Aziaten om hun schoenen uit te doen en te kiezen voor een paar binnenpantoffels wanneer ze een privéwoning binnenkomen. Sommige bedrijven eisen ook dat hun werknemers en klanten pantoffels aantrekken. Meer recent, in een interview met KGW , merkte Dr. Chunhuei Chi, directeur van het Center for Global Health aan de Oregon State University, op dat er een klein risico is dat schoenen van buitenaf in druppeltjes terechtkomen.

De gemiddelde schoenzool is bedekt met duizenden fecale bacteriën . In een studie 2017 2017 , meer dan 26 procent van de schoenzolen testte positief voorC. Verschil, de bacterie die leidt tot koorts en explosieve diarree.

Dustin Stranger Things-acteur

Deze bacteriën kunnen niet direct infecties veroorzaken. Maar tijdens de regen- en sneeuwseizoenen zou het dragen van buitenschoenen binnen betekenen dat je de modder en het vuil door het huis sleept. Door die natte schoenen te verwijderen, zouden de meeste huishoudens en kantoren de vloer niet vaak grondig hoeven te reinigen.

6. Avonddouches

In het zenboeddhisme schoonmaken is een spirituele oefening dat omvat het vegen van de vloer en het afwassen van vuil van het lichaam. Gezien de vochtige klimaten in Azië, douchen de meeste mensen voor het slapengaan om het zweet en de benauwdheid af te spoelen. Dit helpt ook om alle make-up, olie en verontreinigende stoffen van de huid te verwijderen. Waarom zouden we alle ziektekiemen in ons beddengoed willen opnemen nadat we de hele dag buiten zijn geweest?

Een snelle, lauwe douche nemen, ongeveer 90 minuten voordat je naar bed gaat, kan zelfs laat spierspanning los en verbetert de slaapkwaliteit .

De maandenlange shutdown heeft ons een kans gegeven voor stille zelfreflectie, vooral op het gebied van persoonlijke gezondheid - zowel fysiek als mentaal. En net als Marie Kondo's magie van opruimen, is het onderhouden van reinheid en opruimen onderdeel van een levenslange spirituele oefening. Nu we een onbekende toekomst tegemoet gaan, is dit misschien het moment om de balans op te maken van hoe we uit deze pandemie kunnen komen en beter voorbereid kunnen zijn op toekomstige crises.

Daphne K. Lee is een journalist gevestigd in Taipei en New York City. Ze behandelt voornamelijk mensenrechten en cultuur in Oost-Azië. Vind haar op Twitter .

Top

  • permanente make-up lippen voor en na
  • Leo-man houdt wel en niet van een vrouw

Interessante Artikelen

  • Fitness De lift: triceps-dips
  • Eten Een pasta die zo rijk en romig is dat je nooit zult geloven dat hij vegan is
  • Leven Cardio- en core-reboot: de 19 minuten durende training voor een uithoudingsvermogen en krachtboost
  • Vermaak Martyn Eaden Wiki: Alles wat je moet weten over de ex-man van Chrissy Metz
  • Liefde & Relaties #CoupleGoals die je kunt leren van Liv Lo en Henry Golding
  • Vermaak Candy Stevens Wiki: Alles wat u moet weten over de vrouw van Charles Manson
  • Toenemen 15 stiekeme ducttape-hacks voor een betere gezondheid

Categorie

  • Vermaak
  • Mode Schoonheid
  • Liefde En Relaties
  • Gezondheid
  • Levensstijl
  • Geestelijk
  • Ouderschap
  • Gezondheid
  • Eten
  • Leven
  • Toenemen
  • Aansluiten
  • Niet Gecategoriseerd
  • Ontdek
  • Fitness
  • Geluk
  • Speel
  • Huis
  • Cbd
  • Bijwerken
  • Tips
  • Ouderschap
  • Opleiding
  • Astrologie
  • Blog
  • Nachtleven
  • psoriasis
  • voedsel en voedselvoordelen
  • psoriatische arthritis
  • acne
  • aromatherapie
  • yoga
  • andere voeding
  • piercingentatoeages
  • acupunctuur
  • colitis ulcerosa
  • rugpijn
  • huisdier
  • schoonheid
  • anderenkinderziektes
  • huidverzorging
  • geestelijke gezondheidssupplementen
  • andere schoonheidsprocedures
  • haarverzorging
  • haaruitval
  • fitnessapparatuur
  • spanning
  • ziekte van Crohn
  • rimpels
  • depressie
  • migraine
  • adhd
  • verhoudingen
  • slaapsupplementen
  • Koken
  • keuken apparatuur
  • geschiktheid
  • trainingssupplementen
  • andere geestelijke gezondheid
  • recepten
  • ocd
  • gewichtsverlies
  • eczeem
  • andere slaapstoornissen
  • hivaiden
  • andergewichtgerelateerd
  • anticonceptie
  • anderevrouwelijkeseksuelegezondheid
  • orale gezondheid
  • vaginale gezondheid
  • hepatitis C
  • huidsverzorging
  • andereseksuelegezondheid
  • relaties
  • andere zichtproblemen
  • constipatie
  • ander gedragsmatig
  • anderevrouwengezondheid
  • menstruatie pijn
  • andere urinewegaandoeningen
  • geestelijke gezondheidszorgsupplementen
  • andere spijsverteringsproblemen
  • anderen soortstoornissen
  • andere borstaandoeningen
  • bijten en steken
  • andere alternatieve therapieën
  • een opgeblazen gevoel
  • Hidradenitissuppurativa

Aanbevolen

Populaire Berichten

  • Kan een Casper-matras u helpen meer Zzz's te vangen?
  • Nieuwe plantenouder? Deze 23 kamerplanten zijn chill AF
  • De voordelen van haver en havermout, van hartgezondheid tot Hangries
  • Wat kunt u verwachten als u weeën verwacht?

Populaire Categorieën

  • Vermaak
  • Mode Schoonheid
  • Liefde En Relaties
  • Gezondheid
  • Levensstijl
  • Geestelijk
  • Ouderschap
  • Gezondheid
  • Eten

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com