Ontdek Uw Aantal Engel
Bij ons draait alles om een geweldige multitasker (hoesten,kokosnootolie, hoest), en appelciderazijn is geen uitzondering. Dit hoofdbestanddeel van saladedressing is in verband gebracht met een gezondere teint, kan helpen om je huis brandschoon te houden en kan helpen bij maagklachten en een opgeblazen gevoel om een paar toepassingen te noemen.
Dit is wat het niet is: een magische kortere weg om die ongewenste vijf pond te laten vallen. In bepaalde kringen wordt het aangeprezen als een hulpmiddel bij het afvallen, hoewel daarover nog steeds wordt gedebatteerd in de medische gemeenschap. Hoewel sommige onderzoeken suggereren dat het kan helpen om de schaal in uw voordeel te laten kantelen door uw bloed suiker , raden gezondheidsexperts af om het te gebruiken als een hulpmiddel voor gewichtsverlies . En een woord van waarschuwing: het drinken van appelciderazijn (vooral puur) brengt gezondheidsrisico's met zich mee, zoals irritatie van de keel en supplementen en geneesmiddelinteractie .
Dat gezegd hebbende, daarzijngezonde manieren om ACV in uw dagelijks leven op te nemen, en er zijn tal van voordelen te behalen door op de cider-trein te stappen! Deze azijn zit boordevol goed-voor-je-voedingsstoffen zoals ijzer, calcium en kalium die kunnen helpen de ziektekiemen in ons lichaam onder controle te houden. Het kan ook smaak aan uw gerechten en versheid toevoegen aan alle hoeken van uw huis.
Bekijk de 26 manieren hieronder om appelciderazijn te gebruiken.
1. Meng een niet-giftige allesreiniger.
Stap opzij, reinigingssprays, oplossingen en doekjes. Er is een nieuw ontsmettingsmiddel in de stad. Eigenlijk, we maken een grapje, aangezien appelciderazijn helemaal niet nieuw is. Dat gezegd hebbende, als je nog niet hebt geprobeerd dit veelgebruikte keukeningrediënt te gebruiken om je huis sprankelend en schoon te houden, mis je een niet-giftige, geurabsorberende, antibacterieel alternatief aan agressieve chemicaliën. Alleen maar mengen een deel appelciderazijn met een deel water, filter dat in een spuitfles en ga aan de slag.
2. Stop de stank in elke kamer.
Stinkende kamers maken geen schijn van kans tegen appelciderazijn, die allerlei geuren kan opnemen van rokerig koken naar funky badkamers . Om met name rookgeuren uit te bannen, giet je de appelciderazijn in een ondiepe kom en zet je deze op de plek waar de geur is het sterkst . Laat het net zo lang staan als het duurt voordat de geur is verdwenen.
3. Laat je tuin groeien - zonder enig onkruid.
Als je groene vingers een beetje glans missen, kun je de hulp van appelciderazijn inroepen. Het kan worden gebruikt als meststof (vooral op planten die van zuren houden, zoals bosbessenstruiken en azalea's ) en ook als een onkruidverdelger . Giet het direct op onkruid geteisterde gebieden om de tuingremlins te stoppen in hun schadelijke sporen, en meng 10 ons appelcider azijn (met een zuurgraad van vijf procent) met 10 gallons water om de grond te bemesten. Pesticiden hoeven niet van toepassing te zijn.
4. Houd huisdieren vlooienvrij.
Als je vlooien weg wilt houden van je harige vrienden, wend je dan tot appelciderazijn voor de oplossing. Verdun het met water (een deel van elk) en wrijf het mengsel in hun vacht en werk het in hun huid om afstoten dat vervelende ongedierte. (Neem contact op met uw dierenarts om er zeker van te zijn dat het veilig is voor uw vriend.)
5. Weg met roos.
Stop met zo schilferig te zijn, nu al! Met appelciderazijn is het mogelijk. Door je lokken met het spul te spoelen, kan roos echt verdwijnen de pH veranderen van uw hoofdhuid (die de gistgroei stopt, een van de belangrijkste) roos boosdoeners ). Bovendien verdwijnt het vettigheid , jeuk , en irritatie . Proberen combineren een eetlepel of twee in een glas water en spoel je haar met het mengsel terwijl je onder de douche staat. om echt doel roos , combineer een kwart kopje appelciderazijn met een kwart kopje water, giet het in een spuitfles, breng het mengsel aan op je hoofdhuid en laat het maximaal een uur intrekken voordat je het afspoelt.
6. Verbeter uw teint.
Feit: een perfecte huid is altijd in. Maar dat kan een spelbreker zijn als je acne bestrijdt. Houd moed, er zijn genoeg wapens in je strijd om heldere poriën. hoewel er is twijfel of ACV een betrouwbare acnebestrijder is, het kan op zijn minst de bacteriën op het oppervlak van uw huid doden. Gebruik het als een samentrekkend (verdun het gewoon en breng het aan op je gezicht), of gebruik het als a spot behandeling onzuiverheden te richten. Holistische gezondheidsexperts raad ook aan om het oraal in te nemen en toe te voegen aan een Epsom-zoutbad om gifstoffen en onzuiverheden uit je huid te verwijderen.
7. Vervang je deodorant.
Net zoals het je badkamer kan opfrissen, kan appelciderazijn er ook voor zorgen dat B.O. bij baai. Veeg er gewoon wat van in je onderarm om te vechten geurveroorzakende bacteriën . En maak je geen zorgen: de azijngeur verdampt, zodat je niet rondloopt met een saladegeur.
romantische dingen om te doen tijdens het kussen
8. Weg met wratten.
Hoewel we zouden willen dat ze exclusief waren voor boze heksen, kunnen wratten iedereen overkomen. Als ze hun lelijke kop opsteken, probeer dan appelciderazijn te gebruiken om deze vloek uit te bannen. Uw actieplan: dompel een watje in de azijn en bevestig het aan het getroffen gebied 's nachts .
9. Verlicht de verbrande huid.
Tussen de prikkende, schilferende en roodgloeiende huid zijn er maar weinig dingen die erger zijn dan een echt ernstige zonnebrand. Appelciderazijn, te hulp! Toevoegen over een kopje van de goede dingen aan uw badwater om de brandwond te verzachten.
10. Vervaag lelijke blauwe plekken.
Of hun aankomst nu een mysterie is (zoals in, waar kwam dat in godsnaam vandaan?) of echt sterk aangekondigd (ouch - dat zal een teken achterlaten!), blauwe plekken raken ons hard, en als ze dat eenmaal doen, blijven ze hangen. De oplossing? Vervaag de paarsblauwe tinten door wat appelciderazijn glad te strijken - het is ontstekingsremmende eigenschappen helpen de pijnlijk ogende tint te minimaliseren.
11. Maak je tanden witter.
Als je parelwitte witten een beetje verhelderende boost nodig hebben, gebruik dan appelciderazijn voor de sprankelende oplossing. Zoals later blijkt, werkt het in jouw tanden en dan kan spoelen leiden tot een wittere grijns. Je kunt het ook proberen als mondspoeling— tandartsen suggereren: het combineren van twee delen water tot één deel ACV en het ongeveer een minuut ronddraaien.
12. Verban slechte adem.
Gemakkelijk een van de meest gênante alledaagse hygiëneproblemen, drakenadem kan worden gedood met appelciderazijn. Hoe? Er wordt gedacht om dood de bacteriën die geur veroorzaken - gorgel er gewoon mee of drink een theelepel om de te oogsten frisse adem voordelen .
13. Ontgeur je voeten.
Net zoals het kan helpen bij het bestrijden van lichaamsgeur, kan appelciderazijn ook stinkende voeten onder controle houden, en dat is allemaal te danken aan het vermogen om breng de pH in evenwicht van je huid. Door dit te doen, werkt het tegen de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor die onaangename voetgeur. Spat wat ACV op een papieren handdoek of babydoekjes en veeg die tenen af.
14. Behandel je huid na het scheren.
Geef je geschoren huid een beetje TLC met ACV. Verdund met water (je zult een deel appelciderazijn en een deel water willen doen), deze oplossing kan je huid helpen kalmeren. En onthoud: de geur van deze natuurlijke aftershave zal na een tijdje verdwijnen!
15. Meng kruiden (vinaigrettes, sauzen en marinades).
Waarschijnlijk ontmoeten de meesten van ons appelciderazijn voor het eerst in zijn specerijvorm. En terecht: het is een uitstekend ingrediënt om op te vrolijken salade-dressings , wilgen , en marinades . Het past perfect bijabrikozen, kan smaakboerenkool chips, en meer!
16. Maak je eigen smakelijke sap.
Hoewel het drinken van appelciderazijn in het algemeen gekoppeld is aan een hele reeks gezondheidsvoordelen, kun je ook je eigen brouwsels maken om van te nippen. Waarom zou je het tenslotte alleen doorslikken als je het kunt combineren met veel smakelijkere ingrediënten, zoals druivensap , Lieve schat , of grapefruit SAP ?
17. Voeg een vleugje smaak toe aan soepen.
Waarom zouden salades alle liefde moeten krijgen? Appelciderazijn kan ook precies de juiste smaak aan soepen toevoegen. Probeer het eens toe te voegen aan een groentesoep, zoals deze knolgewas een .
18. Geef je bakspel een boost.
Ja, manier! We hadden niet gedacht dat appelciderazijn een welkome aanvulling zou zijn op gebak, maar het blijkt dat azijn in het algemeen kan helpen om beslag een kleine lift . En omdat de milde smaak is ondetecteerbaar (en misschien zelfs de smaak verbeteren van andere ingrediënten) in snoep, het is een bijzonder goede optie voor die zelfgemaakte lekkernijen.
19. Verzacht een maagklachten.
Wanneer je maag voelt minder dan stellair (d.w.z. je hebt constipatie, voedselvergiftiging, een opgeblazen gevoel, enz.), kan het drinken van een mengsel van appelciderazijn en water helpen om het recht te zetten, dankzij de antibacterieel en antivirale eigenschappen gevonden in ACV.
20. Help spierpijn te verlichten.
Elke workout-krijger heeft een serieuze verlichting nodig van pijnlijke spieren. Sommigen suggereren: dat azijnzuur, een bestanddeel van appelciderazijn, pijnlijke spieren kan verzachten wanneer het plaatselijk wordt aangebracht. Hoewel de wetenschap dit niet noodzakelijk ondersteunt, zouden we zeggen dat het zeker de moeite waard is om dit te gebruiken in plaats van gewone lotion (of Tijgerbalsem!) wanneer onze spieren schreeuwen om een massage.
21. Stop de jeuk, stat.
Of je krabben te wijten is aan een insectenbeet, Poison Ivy , of zelfs kwallensteken , kan appelciderazijn helpen bij deze pijnlijke en ongemakkelijke bijwerkingen. Breng de oplossing gewoon rechtstreeks aan op uw jeukende gebied en laat ACV u meenemen naar een “Ahhh” moment van opluchting.
22. Help diabetes te voorkomen.
Vanaf 2012 hadden 29,1 miljoen Amerikanen suikerziekte . Gezien de ernst van die cijfers, helpt elk klein beetje preventie, en het innemen van appelciderazijn kan nog een kleine stap zijn om te voorkomen dat je meedoet aan die statistiek. Onderzoek suggereert: nippen van ACV helpt de insulinegevoeligheid te verbeteren (vooral bij degenen die insulineresistent zijn), wat op zijn beurt typerende 2 diabetes .
23. Verzacht een zere keel.
Je keel vermoorden - of tekenen geven dat het binnen een paar dagen zal gebeuren? Maak je geen zorgen, je hebt een volledig natuurlijke kiembestrijder in je hoek: appelciderazijn. Meng een kwart kopje ACV met dezelfde hoeveelheid warm water en ga gorgelen. Als u dit doet, ontstaat er een zure omgeving die de icky koude veroorzakende ziektekiemen kan stoppen in uw keel te gedijen. Een ander mengsel om te proberen : warm water, ACV, cayennepeper en honing. Drink die op!
24. Maak je sinussen vrij.
Er zijn maar weinig dingen die erger (en vermoeiender) zijn dan een verstopte neus. Maak je sinussen schoon - en bereid je voor om gemakkelijker te ademen - door te nippen aan een huismiddeltje van water en ACV. Net zoals het helpt bij het bestrijden van ziektekiemen die keelpijn veroorzaken, kan het ook voorkomen dat bacteriën in uw lichaam groeien sinussen . Plus, het is kaliumgehalte zou kunnen helpen om al dat heerlijke slijm te verdunnen dat zich in je neus thuis heeft gevoeld.
25. Ontgiften, ontgiften, ontgiften.
Hoewel we op onze hoede zijn voor detox-diëten (we geven de voorkeur aan deze)echt voedseldie hetzelfde effect hebben), kan het toevoegen van een paar scheutjes appelciderazijn aan uw maaltijden verbeteren lymfecirculatie (wat kan helpen bij het opbouwen van immuniteit en een ziekte bestrijden ).
26. Voel je energieker.
Gooi die gebottelde energiedrankjes weg! (Je weet dat ze echt zijn)niet goed voor jou.) Als je in een dip zit, probeer dan een natuurlijke booster te mengen - een met appelciderazijn, dat kalium en enzymen . Die gezondheidsboosters kunnen je helpen om in een hogere versnelling te komen. Probeer het gewoon te mixen samen met water (2 theelepels ACV per 2 kopjes water), en voeg wat toe Lieve schat als je een vleugje zoetheid wilt.
