Ontdek Uw Aantal Engel
Zou het niet fijn zijn om een sms van je lichaam te krijgen om je te laten weten of je zwanger bent of niet? Een simpele kleine 'Je baby is onderweg' of 'Volg baby nu' zou geweldig zijn.
Jammer voor ons, niet alleen zijn de signalen van ons lichaam niet super duidelijk, maar ze komen ook met slakkenpostsnelheden.
Maar daarzijneen handvol tekens waarnaar u kunt zoeken die erop kunnen wijzen dat u in verwachting bent. Het is een goed begin om ze bij te houden, maar houd er rekening mee dat een zwangerschapstest (gevolgd door een officiële test bij uw arts) de enige manier is om het zeker te weten.
Voordat we beginnen…
Voor de goede orde, je eerste zwangerschapsweek begint officieel met de datum van je laatste gemiste menstruatie. Zie dit als week 1, ook al ben je nog niet echt zwanger. (Over rare wetenschap gesproken.)
18 vroege zwangerschapstekens om op te letten
1. Tedere tatas
Klinkt bekend, toch? Zoveel van deze vroege zwangerschapssymptomen bootsen menstruatiesymptomen na. (Dit patroon gaat alleen maar door, dus houd je borsten vast.)
Maar de kans is groot dat als je zwanger bent, de meisjes waarschijnlijk nog meer pijn zullen hebben dan tijdens je gewone PMS. Ze kunnen tintelen, opzwellen en je over het algemeen gewoon in elkaar slaan.
Wanneer kunt u het verwachten: Weken 4 tot 6 (ook bekend als een week of twee na de conceptie)
2. Verhoogde lichaamstemperatuur
Een toegenomen basale lichaamstemperatuur is nog een kleine aanwijzing dat je lichaam overuren maakt. Als u zich warmer voelt dan normaal - bijvoorbeeld wakker worden in een plas zweet - kan dit een symptoom van zwangerschap zijn.
Pro-type: Zorg ervoor dat je veel water drinkt en wees voorzichtig tijdens je trainingen om je verhoogde lichaamstemperatuur en al dat extra zweten te compenseren.
Wanneer kunt u het verwachten: Ongeveer week 6
3. Pijn in het lichaam (niet alleen na de sportschool)
Tussen de rugpijn en de krampen denk je misschien dat je gewoon aan het PMS bent, maar dit kan ook betekenen dat je baarmoeder zich voorbereidt en uitrekt, waardoor er ruimte wordt gemaakt voor een baby.
Wanneer kunt u het verwachten: Weken 1 t/m 4
4. Spotten
Je denkt misschien dat je lichaam je een plezier doet met een mooie gemakkelijke menstruatie, maar het kan ook betekenen dat een bevruchte eicel zich comfortabel heeft gemaakt in het slijmvlies van je baarmoeder.
Dit staat bekend als innestelingsbloeding , en het kan worden aangezien voor een gemakkelijke, luchtige periode.
Enkele tekenen dat u te maken heeft met innestelingsbloedingen zijn:
- een verandering in de bloedkleur (deze kan bruin, roze of rood zijn)
- licht bloeden (alleen merkbaar bij het afvegen)
- mogelijke pijn (alweer, klinkt als een menstruatie)
- kortere bloedingstijd (meestal slechts 3 dagen)
Pro-type: Spotting is een minder vaak voorkomend teken - ongeveer 75 procent van de vrouwen ervaart het nooit. Maar als je dat doet, kun je het beste de sigaretten, drank en drugs neerleggen, omdat ze onder andere hevige bloedingen kunnen veroorzaken.
Wanneer kunt u het verwachten: Weken 1 t/m 4
5. ZZZzzZZZ
Die verhoogde basale temperatuur in combinatie met een drukke baarmoeder betekent dat je TF bent uitgeschakeld. Als u zich slaperiger voelt dan normaal of vermoeid bent, kunt u een baby aan boord krijgen.
Wanneer kunt u het verwachten: Weken 4 tot 5
6. Snelle hartslag
Je hart moet extra zuurstof naar je baarmoeder sturen, waardoor ze wat sneller gaat tikken. De opleving kan ook verantwoordelijk zijn voor een deel van die slaperigheid waar we het over hadden.
Wanneer kunt u het verwachten: Weken 8 tot 10
7. Nieuwe knepen
Verderop kun je, naast de algehele grotere borsten, een tepel-make-over verwachten - veranderingen in kleur (ze worden meestal donkerder) en grootte (ze worden meestal groter).
Wanneer kunt u het verwachten: week 11
8. Reisziekte
OK, dus je zult het waarschijnlijk niet weten ochtendmisselijkheid in al haar glorie tot je ver in je eerste trimester zit, maar dat betekent niet dat je niet eerder kennis zult maken.
Dankzij een aantal hormonen genaamd progesteron en humaan choriongonadotrofine (hCG), kan misselijkheid vrijwel meteen beginnen.
Als chille autoritten ellendige gevechten met je maag zijn geworden, kan zwangerschap de oorzaak zijn. Over 80 procent van de vrouwen ervaart deze thrill ride (ugh).
Professionele tips:
- Snack op wat saltines voordat je 's ochtends opstaat.
- Nogmaals, HtweeO is je BFF. Blijf gehydrateerd!
Wanneer kunt u het verwachten: Weken 4 tot 6
9. Humeurig met kans op bitchy
Oké, je wist dat deze eraan zat te komen. Uw stijgende niveaus van oestrogeen en progesteron kan ervoor zorgen dat u zich wat gevoeliger voelt dan normaal (lees: prikkelbaar, reactief, zelfs depressief).
Weet je niet zeker of het een symptoom van zwangerschap is of gewoon een rotdag? Houd een dagboek bij om patronen te ontdekken.
Wanneer kunt u het verwachten: week 6
10. Moet nu gaan, zoals,
Als je zwanger bent, pompt je lichaam meer bloed rond dan normaal, waardoor je nieren meer vocht verwerken. Alsof dat nog niet genoeg is, kunnen hormoonveranderingen ook met je blaas knoeien.
Tel het allemaal bij elkaar op en dit kan betekenen dat je vaker naar de badkamer rent of lekkage ervaart.
Wanneer kunt u het verwachten: Week 4 tot 6
11. Zich duizelig of overdreven onhandig voelen
Als uw bloeddruk gewoonlijk normaal of hoog is, kan deze vroeg in de zwangerschap dalen. Hierdoor kunt u zich duizelig voelen, omdat uw bloedvaten hierdoor verwijden.
Wanneer kunt u het verwachten: week 8
bon jovi bassist
12. Je kleren zijn aan de knusse kant
Je weet al dat als je zwanger bent, de kilo's onderweg zijn. Maar je weet misschien niet dat het zelfs al vroeg kan gebeuren.
Als je je normale routines niet hebt opgegeven voor een leven vol cheesecake eten (je kunt dromen, toch?), Kan je nieuwe kleintje verantwoordelijk zijn voor de gewichtstoename.
Wanneer kunt u het verwachten: week 11
13. Pepe le Pee-Yewww
Onderzoek toont aan dat zwangere vrouwen hella gevoelig zijn voor geur. Misschien merk je dat je je neus optrekt bij geuren waar je voorheen nooit last van had. Dit kan je ook afschrikken van bepaalde voedingsmiddelen dankzij hun verhoogde geur.
Pro-type: Noteer uw geurtriggers, zodat u ze koste wat kost kunt vermijden.
Wanneer kunt u het verwachten: Over het algemeen in uw eerste trimester
14. Stralende huid
Die zwangerschapsgloed is geen mythe . Maar het is ook niet bepaald een J-Lo-gloed.
Het betekent eigenlijk gewoon meer olie. Deze toename van de olieproductie is te wijten aan hogere hormoonspiegels en een groter bloedvolume, waardoor meer bloed door uw bloedvaten stroomt.
Als u meer glans dan normaal opmerkt, kan zwangerschap de oorzaak zijn.
Wanneer kunt u het verwachten: Week 12
15. Puistjes op puistjes
Schiet niet op de boodschapper, maar die preggo-gloed kan tot acne leiden. Meer olie plus fluctuerende hormonen is de perfecte cocktail voor verstopte poriën en bonuspuistjes.
Wanneer kunt u het verwachten: week 11
16. Maagzuur met wraak
Hormonen kunnen ervoor zorgen dat de klep tussen uw maag en uw slokdarm losraakt, waardoor maagzuur gemakkelijker kan lekken en u vervelende maagzuur .
Professionele tips:
- Probeer je maaltijden gedurende de dag in kleinere porties te verdelen.
- Ga niet liggen na het eten (hoewel het zo verleidelijk is). Een uur rechtop zitten na een maaltijd geeft het een betere kans om te verteren.
Wanneer kunt u het verwachten: Week 9
17. Wat je bloat ook doet drijven
Net als PMS betekent zwanger zijn een opgeblazen gevoel (boe!). Maar het kan ook constipatie betekenen, omdat hormoonveranderingen je spijsverteringsstelsel kunnen verstoren, waardoor het langzamer gaat - wat, ja, nog meer opgeblazen gevoel betekent.
Wanneer kunt u het verwachten: Weken 4 tot 6
18. Donut, alsjeblieft. Maak er twee ... of drie
Nog een vervelend PMS-symptoom in vermomming. Je hardwerkende lichaam zal je waarschijnlijk om extra koolhydraten vragen, zelfs vroeg in de zwangerschap. Blijf op de hoogte van ongebruikelijke verlangens, want deze kunnen een teken zijn.
Wanneer kunt u het verwachten: Jouw eerste trimester
Zeker weten
Je lichaam geeft je misschien alle aanwijzingen van de wereld, maar er is maar één manier om erachter te komen wat er aan de hand is. Zwangerschapstesten voor thuis zijn in bijna elke winkel of apotheek goedkoop verkrijgbaar. Je kunt er een net zo nonchalant oppakken als een pakje kauwgom.
Deze slimme kleine stokjes controleren het bovengenoemde zwangerschapshormoon genaamd humaan choriongonadotrofine (hCG).
hCG is actief wanneer een bevruchte eicel op uw baarmoederwand grijpt, meestal ongeveer 6 dagen na de bevruchting. hCG-spiegels nemen snel toe aan het begin van de zwangerschap en verdubbelen elke 2 tot 3 dagen in het eerste trimester.
Dat gezegd hebbende, de vuistregel is om een week te wachten na je gemiste menstruatie om een test te doen. Over het algemeen zullen uw hCG-niveaus niet hoog genoeg zijn om positief te testen tot 1 tot 2 weken nadat u freaky-deaky werd.
Wanneer moet je je test doen?
De beste tijd om te testen is 's morgens vroeg, voordat u iets gegeten of gedronken heeft. Je plas zal 's ochtends het meest geconcentreerd zijn en als er hCG in zit, zal het 's ochtends ook het hoogst zijn.
Schiet op en wacht
Het laatste wat je wilt is een vals resultaat, daarom is Planned Parenthood suggereert wachten tot 3 weken na de vermoedelijke conceptiedatum om te testen.
Maar als u gewoon niet zo lang kunt wachten, kan een bloedonderzoek bij uw arts de zaken een beetje versnellen (7 tot 12 dagen na mogelijke conceptie).
Waar het op neerkomt:
Alles bij elkaar genomen, kunnen deze tekenen u op zijn minst een waarschuwing geven dat het een goed moment kan zijn om te testen (als u uw menstruatie heeft gemist).
U kunt een test ophalen en thuis 1 tot 3 weken na de mogelijke conceptiedatum ontdekken, of naar uw doc gaan zodat zij uw bloed kunnen testen om er mogelijk eerder achter te komen.
