Ontdek Uw Aantal Engel
Lichamen, hormonen en levensstijlen variëren zo sterk dat het best moeilijk is om te weten wat 'normaal' is voor je menstruatie. Maar als er een recente verandering is geweest (zoals uw normale 5-daagse stroom is afgenomen tot 1 dag), vraagt u zich misschien af waarom.
Lees verder om erachter te komen waarom perioden korter kunnen zijn dan u verwacht.
Wat is trouwens normaal?
Volgens Gepland ouderschap , dit zijn de parameters van een 'normale' menstruatiecyclus:
- Je hele menstruatiecyclus (van de eerste dag van je laatste menstruatie tot de eerste dag van je volgende menstruatie) kan 21 tot 35 dagen duren.
- Een “normale” menstruatie duurt 2 tot 7 dagen.
- Cycli en perioden kunnen van maand tot maand verschillen.
- Een gemiddelde menstruatie is 1 tot 6 eetlepels menstruatievloeistof.
- Menstruatievloeistof kan dun of klonterig zijn en donkerrood, bruin of roze.
Hier zijn enkele van de belangrijkste redenen voor nauwelijks-er-periodes.
Baby aan boord
Vaginale bloedingen tijdens de zwangerschap komen veel meer voor dan je zou denken. Werkelijk, 15 tot 25 procent van de vrouwen ervaart bloeding tijdens het eerste trimester.
Binnen de eerste 2 weken na de bevruchting kan een vrouw lichte bloedingen of spotting opmerken. Het wordt veroorzaakt door de bevruchte eicel die zich in het baarmoederslijmvlies nestelt.
Lichte bloedingen kunnen ook optreden na seks of een bekkenonderzoek als gevolg van het ontwikkelen van bloedvaten in de baarmoederhals.
Bloeden kan ook een teken zijn van een infectie, dus het is belangrijk om dit met uw arts te bespreken.
Bloeden laat in de zwangerschap kan een teken zijn van bevalling. Hoewel bloeden tijdens de zwangerschap niet altijd een probleem is, bedek je basissen en laat het nakijken.
Chris Robinsons vrouw
Wat de pil?
Elke fase van je menstruatiecyclus wordt gecontroleerd door de fluctuatie van hormonen. Anticonceptiepillen oestrogeen en/of progestageen bevatten om de eisprong te onderdrukken.
Stoppen met anticonceptiepillen kan tot 6 maanden onregelmatige menstruatie veroorzaken. Pillen met alleen progestageen kunnen bloedingen tussen menstruaties veroorzaken. Telkens wanneer u een hormonaal medicijn wordt voorgeschreven, vraag dan uw arts hoe dit van invloed kan zijn op uw menstruatie.
Onze menstruatie veroudert met ons
Menstruatie begint meestal rond 12 of 13 jaar oud en komen maandelijks voor tot de menopauze in uw vroege jaren '50. Veel dingen kunnen cycli beïnvloeden in de loop van 4 decennia, maar dit is hoe perioden doorgaans verschillen per leeftijd:
- Tieners: De eerste paar menstruaties kunnen heel licht zijn, of zelfs maar spottend, en duren maar een paar dagen. Het kan duren tot 3 jaar voor periodes om regelmatig te worden.
- Jaren '20 en '30: De menstruatie is waarschijnlijk vrij regelmatig, met uitzondering van zwangerschappen of hormoonverstorende ziekten (daarover later meer).
- jaren 40: De perimenopauze (de 10 jaar vóór de menopauze, of wanneer de menstruatie volledig stopt gedurende 12 opeenvolgende maanden) begint en de menstruatie zal onregelmatig worden. Behalve dat ze met onregelmatige tussenpozen voorkomen, kunnen ze ook lichter of zwaarder en korter of langer zijn. Geniet van die achtbaan!
Stress over onvoorspelbare menstruaties?
De hoeveelheid stress in je leven kan daadwerkelijk bijdragen aan het probleem. anno 2015, onderzoekers bestudeerde de relatie tussen stress, hormonen en ovulatie.
Ze ontdekten dat dagelijkse stress de menstruatiecyclus van een vrouw verstoort, zelfs als ze geen bekende reproductieve stoornis heeft.
Een studie uit 2018 ontdekte dat onder een groep studenten degenen met hoge stress 2 tot 4 keer meer kans hadden op gemiste menstruatie, pijnlijke menstruatie of PMS.
Extreme diëten en lichaamsbeweging zijn niet de bff van je menstruatie
Onregelmatig eten, overmatige lichaamsbeweging en gewichtsschommelingen kunnen invloed hebben op hormonen en ervoor zorgen dat menstruaties veranderen of helemaal verdwijnen. Bijvoorbeeld:
hete foto's van Alicia Silverstone
- Volgens de Mayo Kliniek , als het lichaamsgewicht 10 procent onder 'normaal' daalt (veel geluk om dat te definiëren), stoppen hormonen met ovulatie en menstruatie. Je hebt misschien gehoord dat dit gebeurt bij vrouwen met eetstoornissen zoals anorexia en boulimia.
- Een studie uit 2014 ontdekte dat eetaanvallen ook in verband worden gebracht met menstruatiestoornissen.
- Intense of overmatige lichaamsbeweging - hetzij als onderdeel van eetstoornisgedrag of atletische training - kan er ook voor zorgen dat de menstruatie afneemt of verdwijnt. Volgens de Bureau voor de gezondheid van vrouwen Dit kan gebeuren bij vrouwen die niet veel hebben gesport en plotseling aan een intensief trainingsprogramma beginnen.
Schildklierwoede tegen de menstruatiemachine
De schildklier produceert hormonen, zoals thyroxine (T4), triiodothyronine (T3) en calcitonine, die het metabolisme en de groei reguleren.
Schildklieraandoeningen geassocieerd met over- of onderproductie van schildklierhormonen kunnen deze verstoringen van de menstruatiecyclus veroorzaken:
- vroege of late puberteit
- zeer lichte of zware menstruatie
- onregelmatige cycli
- amenorroe (geen menstruatie)
- vroeg begin van de menopauze
Veel meer dan polycysteuze eierstokken
Een symptoom van polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is verhoogde androgenen, die onregelmatige of gemiste menstruatie kunnen veroorzaken. Het is niet bekend wat PCOS veroorzaakt, maar onregelmatige menstruatie kan een van de eerste aanwijzingen zijn dat je het hebt.
Andere symptomen van PCOS zijn:
- gewichtstoename
- overmatig lichaamshaar
- verlies van hoofdhaar
- acne
- insuline-resistentie
- eierstokken die zijn bedekt met cysten (detecteerbaar door echografie)
Of misschien slechts een kleine cyste in de eierstokken
een ander type van ovariumcyste is een enkele klomp ter grootte van een kers die kan worden gevuld met vloeistof of weefsel. Naast het veroorzaken van spotting tussen menstruaties of het veroorzaken van zware of onregelmatige menstruatie, kunnen cysten deze symptomen veroorzaken:
- bekkenpijn
- zwelling van de buik
- een gevoel van volheid en druk
- pijn bij het plassen
- constipatie
Een gemene infectie beneden
Eileiderontsteking is een bacteriële infectie. U kunt het oplopen door seksueel contact, gynaecologische procedures, bevalling of miskraam als bacteriën de vagina binnendringen en zich via het voortplantingsstelsel verspreiden.
uitgaan met een Schorpioen-man
Naast onregelmatige menstruatie kunnen symptomen zijn:
- zware vaginale afscheiding
- onaangename geur
- bekken- en buikpijn
- koorts
- misselijkheid
- braken
- diarree
Andere medische oorzaken van zeer korte menstruatie
- Voortijdige ovariële insufficiëntie is wanneer vrouwen onder de 40 jaar niet meer menstrueren, vergelijkbaar met de menopauze. Het kan te wijten zijn aan de behandeling van kanker, familiegeschiedenis of chromosomale afwijkingen.
- Cervicale stenose is de gedeeltelijke of volledige sluiting van de baarmoederhals. Menstruatievloeistof en/of pus kunnen terugstromen in de buik of uit de vagina lekken.
- Asherman-syndroom beschrijft verklevingen in de baarmoeder die verband houden met onvruchtbaarheid en korte of lichte perioden. Verklevingen kunnen ontstaan als gevolg van curettage na een recente zwangerschap, hysteroscopische chirurgie, embolisatie van de baarmoederslagader of tuberculose van de baarmoeder.
Er is iets niet op zijn plaats: buitenbaarmoederlijke zwangerschap
Wanneer een bevruchte eicel ergens anders dan in de baarmoeder wordt geïmplanteerd (zoals in een eileider of elders in de buikholte), wordt dit een buitenbaarmoederlijke zwangerschap .
Buitenbaarmoederlijke zwangerschappen zijn niet levensvatbaar en kunnen ertoe leiden dat de eileider scheurt terwijl ze groeien. Ze kunnen vaginale bloedingen, inwendige bloedingen, zwakte, pijn in de buik of schouder, shock en zelfs de dood veroorzaken.
Miskraam
Miskraam (zwangerschapsverlies vóór de 20e week) komt voor bij 10 tot 20 procent van de bekende zwangerschappen.
Veel miskramen vinden plaats voordat een vrouw weet dat ze zwanger is en worden vaak aangezien voor een normale menstruatie. Tekenen van een miskraam zijn spotten of bloeden, en pijn en krampen in de buik of onderrug.
Borstvoeding en de menstruatiepauze
Terwijl borstvoeding geven , produceert u een hormoon genaamd prolactine, dat de eisprong en menstruatie onderdrukt.
Afhankelijk van hoe vaak en hoe lang u borstvoeding geeft, kan uw menstruatie pas enkele maanden tot een jaar na de bevalling terugkeren. De menstruatie kan onregelmatig of kort en licht zijn zolang u nog borstvoeding geeft.
Wanneer naar een dokter gaan?
Als uw menstruatie onvoorspelbaar is geworden of als u vermoedt dat u een van de bovengenoemde problemen heeft, neem dan contact op met uw arts. Gepland ouderschap wijst erop dat er iets mis kan zijn als u een van de volgende situaties ervaart:
- Je hebt onbeschermde seks gehad en je menstruatie gemist.
- U heeft een zeer hevige menstruatie (meer dan één keer per uur maandverband of tampons verwisselen).
- Je menstruatie duurt langer dan 7 dagen.
- Je bent licht in het hoofd, duizelig, of je hartslag gaat sneller.
- Je bent op je 16e nog nooit ongesteld geweest.
- U heeft hevige pijn voor of tijdens uw menstruatie.
- U heeft ongewone bloedingen tussen menstruaties.
- U voelt zich misselijk of krijgt koorts bij het gebruik van een tampon.
- Je menstruatie verstoort de normale dagelijkse activiteiten.
- Uw menstruatie stopt of wordt plotseling onregelmatig.
- Uw menstruatie komt vaker dan om de 21 dagen of minder vaak dan om de 45 dagen.
tl; dr
Als het op menstruatie aankomt, kun je het onverwachte verwachten. Je krijgt ongeveer 40 jaar om te proberen ze te achterhalen!
Maar als je menstruatie maar een dag of 2 duurt, of zo licht is dat je denkt dat je vlekken ziet, overweeg dan een van deze oorzaken. Velen zijn behandelbaar of vallen misschien gewoon binnen het bereik van uw 'normale' voor nu.
