Ontdek Uw Aantal Engel
De feestdagen zijn weer bij ons binnengeslopen. Als je bij de voordeur staat, zenuwachtig verwelkomend bij buren of schoonfamilie die je (uiteraard) niet hebt uitgenodigd, staan we voor je klaar. Hoewel we je niet kunnen helpen bij het navigeren door de ongemakkelijke gesprekken over politiek of de nepglimlach wanneer je (weer een andere) oma-chique nachtjapon uitpakt, kunnen we je helpen iedereen blij en goed gevoed te houden.
Hier is een lijst van onze door diëtisten goedgekeurde, beter voor u vakantiehapjes en feestmaaltijden die u in de winkel kunt kopen voor die dagen dat u echt niet de bandbreedte (of vooruitziendheid) heeft om te koken.
familie eerste pols tattoo
1. Daiya Spinazie- en Champignonpizza
Heb je iets nodig voor je veganistische zus dat je schoonvader ook leuk zal vinden? We hebben je. We houden van deze plantaardige pizza van Daiya die zuivel-, gluten- en sojavrij is. De spinazie- en paddenstoelenvariant voelt verfijnd genoeg voor de feestdagen, maar er zijn ook alle klassieke pizzasmaken, zonder zuivel of vlees, om je trek in klassiek comfortvoedsel te stillen. (Pak van 8 voor $ 80; amazon.com)
2. Geheel Guacamole
De meesten van ons hebben geen tijd om te wachten tot avocado's op een goede dag rijpen tot guacamole-consistentie, laat staan wanneer gasten onaangekondigd langskomen. We houden ervan om Wholly Guacamole bij de hand te hebben voor onverwachte partysnacks, omdat het is gemaakt met handgeschepte Haas-avocado's, echte ingrediënten en zonder conserveermiddelen. Serveer het met gebakken tortillachips en een pakje voorgesneden groenten voor een veganistische en glutenvrije dip waar iedereen van zal genieten. ($ 19 voor 3; amazon.com)
3. Bada Bean Bada Boom
Hoewel we dol zijn op een goede kom met gemengde noten, zullen we voor een grotere eiwitknal helemaal boven een kom van deze geroosterde tuinbonen van Bada Bean Bada Boom zweven. Met 7 gram eiwit, 5 gram vezels en slechts 100 calorieën per portie, zijn deze glutenvrije, veganistische en notenvrije snacks even verslavend als voedzaam. ($ 15 voor 4; amazon.com)
4. Al Fresco All-Natural Italiaanse Kip Gehaktballen
Feest-apps in mijn jeugdhuis waren altijd zoetzure gehaktballen, dus ik moest mijn favorieten op deze lijst zetten. Dagenlang heb ik geen tijd om ze zelf te rollen en te bakken, ik ben dol op deze volledig natuurlijke kippengehaktballetjes van Al Fresco. Glutenvrij, varkensvleesvrij en met 50 procent minder vet dan traditionele ballen, deze baby's zijn vers, voorgekookt en gekoeld, of voorgekookt en ingevroren verkrijgbaar (dit alles maakt het een makkie om eten op tafel te krijgen ).(prijzen variëren; gebruik de winkelzoeker om opties te kopen)
5. Handelaar Joe's Blue Cheese Mosterd
Wil je je kaasplateau upgraden zonder je portemonnee uit te putten? Krijg zin door deze nieuwe met blauwe kaas doordrenkte mosterd uit te brengen. Met slechts 10 calorieën per portie en een mondvol enorme smaak, is het een lichter (en goedkoper) alternatief voor een traditionele kaasplank. ($ 3; Trader Joe's-winkels)
1-jarig jubileumdatumideeën
6. Dr. Praeger's boerenkoolrookjes
Met slechts 10 calorieën per stuk (ja, echt!), kun je deze trekjes knallen tot je erbij neervalt (grapje, alsjeblieft niet flauwvallen van het eten). Maar serieus, met 4 gram vezels per portie en een eenvoudige ingrediëntenlijst van aardappelen, boerenkool en kruiden, zullen deze legitiem je nieuwe feestvriend worden. ($ 60 voor 6; amazon.com)
7. Farm Rich Mozzarella Bites
Kan ik amen krijgen voor apps die in de magnetron kunnen worden gemaakt?! Deze publieksvriendelijke poppers zijn gemaakt met echte mozzarella-kaas en bevatten een stevige 7 gram eiwit per portie. Gooi ze op tafel met een pot marinara-saus met een laag suikergehalte voor een eenvoudige, gezinsvriendelijke feestsnack. ($ 8; amazon.com)
verwijder negatieve energie persoon
8. Brad's Biologische Rauwe Veggie Cheddar Chips
Partijen hebben chips nodig, en deze licht gedehydrateerde knapperige snacks zijn gemaakt met groenten, lijnzaad en kruiden en bevatten slechts 70 calorieën per portie. En hoewel ze volledig veganistisch en glutenvrij zijn, smaken ze legitiem naar kaas, dus… nuff zei! ($ 40 voor 6; amazon.com)
9. Whole Foods Artisjok, boerenkool en snijbietbites
Net als gehaktballen, maar met vleesvrije ingrediënten, zijn deze kleine poppers perfect voor je plantaardige vrienden. Bewaar ze in de vriezer voor een feestje en gooi ze vervolgens 20 minuten recht in de oven totdat ze zijn opgewarmd. ($ 4; amazon.com)
10. Feel Good Foods Kip Potstickers
Dim sum is altijd goed eten, en deze gemakkelijk te bereiden bevroren dumplings zijn hier een vermakelijk hoofdbestanddeel. Met slechts 240 calorieën per portie samen met een indrukwekkende 10 gram eiwit, zijn deze kleine baby's de perfecte nosh voor onverwachte gasten. ($ 7; feel-good-foods.com of gebruik store locator)
11. Opgetogen door Hummus Choc-o-Mint Hummus
Humus als toetje? Wat de wat? We zijn dol op deze veganistische, glutenvrije chocoladepasta die ons helpt om onze vakantie-mint-fix te krijgen met slechts 60 calorieën per eetlepel. Zet een container neer met wat in de winkel gekocht gesneden fruit en eenvoudige koekjes voor een gemakkelijk snackbaar dessert waar je gasten over zullen vechten. ($ prijzen variëren; gebruik de winkelzoeker om opties te kopen)
