Ontdek Uw Aantal Engel
De frequentie van gezonde getrouwde seks
Het beetje ondeugend op je kamer zo nu en dan is wat het huwelijk pittig houdt. Seks wordt vaak te onderschat in zijn belang in huwelijken. Wat mensen zich niet realiseren is dat onsamenhangendheid en een onbevredigend seksleven het wortelprobleem is dat voortkomt uit veel andere problemen in een problematisch huwelijk. Een gelukkig seksleven staat gelijk aan een gelukkig getrouwd leven.Er is geen vergelijking en regel voor hoe vaak je per week seks moet hebben. Als algemene vuistregel geldt dat je minstens één tot twee keer per week seks moet hebben om een gezonde huwelijksrelatie in stand te houden. De frequentie van het seksleven varieert, afhankelijk van de stadia waarin u zich bevindt.Het eerste jaar is de 'huwelijksreis'-periode voor de meeste paren altijd de meest seksueel actieve periode, wat leidt tot mogelijke dagelijkse seks. Gevolgd door een rustige periode in de volgende jaren, kan de frequentie dalen tot slechts twee keer per week. De frequentie schommelt waarschijnlijk terug naar eens in de twee dagen wanneer u de 'hernieuwde periode' ingaat, meestal rond het vijfde jaar van het huwelijk, en daarna, naarmate u ouder wordt, en mogelijk als gevolg van andere familiezaken, zoals het verzorgen van van de kinderen zal de frequentie waarschijnlijk verder dalen, van twee keer per week naar een keer per week en vervolgens naar een keer per twee weken.Er is geen regel over hoe vaak het goed is. Hoewel kwaliteit belangrijker is dan kwantiteit, moet je nog steeds op tekenen letten als je pas getrouwd bent, maar slechts twee keer per maand seks hebt, serieus, zelfs een student heeft vaker seks dan jij.
Problemen bij getrouwde seks
Bron: http://Giphy
Eerlijk gezegd verdienen alleen al de problemen waarmee getrouwde seks wordt geconfronteerd een eigen boek. De lijst is langer dan je zou willen weten. Zodat je weet dat je niet de enige bent. Echtparen hebben het op veel manieren erg moeilijk.Er zijn altijd kinderen in huis die je kamers binnendringen. Wie ben jij om je kamer op slot te doen als je je kinderen zegt dat niet te doen? Zelfs als de kinderen niet thuis zijn, heb je zoveel klusjes te doen. Na de klusjes is het sluiten van je ogen en dromenland letterlijk het enige idee waar je aan denkt. Zelfs zonder kinderen kan seks repetitief lijken en niet zo interessant meer als je de afgelopen vijf jaar hetzelfde hebt gedaan, en het einde is altijd hetzelfde. Je partner lijkt na al die jaren zelfs minder aantrekkelijk.Echtparen slagen er om verschillende redenen niet in om de vlammen aan de gang te houden. Een onrustig seksleven kan in de toekomst alleen maar meer problemen opleveren. Er ontstaan ruzies en je kunt je partner niet meer uitstaan. Klinkt het al als jouw leven? Bekijk deze tips om te voorkomen dat uw huwelijk naar het punt van geen terugkeer gaat.
Tips en ideeën om getrouwde seks levend te houden
1. Schop de kinderen eruit
Bron: http://Giphy
Nou, niet voor altijd, duh! Toegegeven, kinderen hebben een nadelig effect op je seksleven, vooral baby's en peuters die 24/7 aandacht nodig hebben, waardoor je geen Haba-haba-tijd hebt. De enige manier om te treuren is door de bron van alle problemen een weekend weg te sturen. Het hebben van enige gemoedsrust voegt al punten toe aan je seksuele verlangen.Vraag een vertrouwde vriend (vrienden die een weekend voor je baby's zullen zorgen, zijn gewoon engelen op aarde) of familieleden om de kinderen mee te nemen. Laat jullie twee genieten van de stille tijd thuis zoals het was voordat die kleine kwaadaardigheden kwamen.
wimperpermanent voor en na
2. Verander het in een spel
Als seks al een saaie routine is geworden, maak er dan een spelletje van. Daag je partner uit om iets avontuurlijks uit te proberen. Maak er een spel van. Wie verliest, moet de ander pijpen. Dit soort dingen zijn waarschijnlijk wat je 20 jaar geleden zou doen, je kunt het nog steeds doen. Het is nooit te laat om weer jong te leven. Weet je nog hoe leuk je was met je partner en alles kan een uitdaging zijn? Dit kan zijn hoe je nu je getrouwde seksleven kunt redden.
3. Pas kostuums aan
Bron: http://Giphy
Windt Game of Thrones je op? Schaam je niet voor je verlangens, hoe kinky je ook denkt dat het is. Vertel je partner over die gekke dromen van jou, Harley Quinn zijn. Tijd om die dromen een beetje waar te maken.Rollenspel met je man. Koop een paar kostuums voor jezelf en je man. Doe alsof je je favoriete personages bent en schrijf een klein script voor de scenario's waarin je je samen voorstelt. De wereld ligt aan je voeten en als je in bed ligt, heb je de volledige controle om allerlei soorten problemen te creëren die je maar wilt.Van de verloren middeleeuwse prins tot de moderne Tesla-miljardair, je kunt letterlijk zijn wie je wilt. Dit verandert het feit dat seks altijd eentonig is, of je stelt je het in ieder geval anders voor in je hoofd.
4. Voer een open discussie
Bron: http://Giphy
wat je moet doen als je vriend je negeert
Het klinkt als een cliché, maar het is altijd goed om te gaan zitten en dingen uit te praten. Nou, misschien, in dit geval, hoeft het niet serieus te zijn in de rechtszaal. Breng dit gesprek terloops voor het slapengaan ter sprake, vraag je partner wat hij in de loop der jaren het leukst en niet leuk vindt, qua sekse, en of er bepaalde trucs zijn die hij leuk vindt of haat als je het doet.Een open gesprek genereert positieve energiestromen in een huwelijk. Dit is in ieder geval geen kritiek. Integendeel, het is voor jullie beiden een leerproces om te herontdekken wat de ander leuk vindt. Je zult er misschien versteld van staan hoeveel de voorkeur van je partner in de loop van de tijd is veranderd.Mensen veranderen altijd. Wat je vijf jaar geleden opwindt, lijkt je misschien alleen maar dwaas. Werk je seksvaardigheden bij, net zoals je je Macbook zou updaten, leren is een levenslange baan.
5 Gebruik seksspeeltjes
Bron: http://Giphy
Dit kan niet genoeg benadrukt worden in elk artikel over het naar een hoger niveau tillen van je seksleven. Seksspeeltjes zijn fantastische hulpmiddelen om je seksspel op te voeren, vooral als het saai begint te worden. Een seksspeeltje raakt je gevoelige gebied 99% beter dan een lul (de waarheid doet pijn). Het stelt u in staat om het mechanisme van uw lichaam te begrijpen, waar uw gevoelige plekken zich bevinden en hoe u zou worden gewekt.Daarnaast zou het samen shoppen voor seksspeeltjes voor ieder stel zo nu en dan een activiteit moeten zijn. Koop in ieder geval wat glijmiddel om mee te beginnen. Begin met iemand gemakkelijk en werk je weg naar het volgende niveau.
6. Probeer nieuwe locaties uit
Een belangrijk fenomeen in het meeste getrouwde seksleven is dat ze vast aan hun routines blijven, hard. Onwillig om avontuurlijk te zijn op nieuwe locaties is een belangrijke reden voor de afnemende kwaliteit van het seksleven. Neem je partner mee en ga kamperen in het bos. Doe het in de wildernis, in de tuin of in een verlaten huis. Soms kan een beetje over de regels gaan de dingen een stuk spannender maken.
7. Bereid je voor op een speciale avond
Maak die ene nacht speciaal door volledig te geven wat de ander wil. Vraag je partner om een bed van rozen voor je klaar te zetten terwijl je de perfecte maaltijd voor hem kookt. Neem de tijd om thuis te genieten van een driegangenmenu. Breng de juiste sfeer met een romantische film, met kaarslicht en zijdezachte lakens bedekt met rozen.Er is niet veel praten nodig, kijk gewoon in elkaars ogen om de liefde en het verlangen te voelen. Het hebben van een speciale avond als deze, waar jullie allebei dingen doen die de ander waardeert, wekt de vergeten passie en lust op die verloren zijn gegaan in het leven en de tijd. Het neemt je mee terug naar toen je voor het eerst verliefd werd. Vergeet dat nooit.
8. Doen alsof je totale vreemden bent
Praat over de dingen waar je over zou praten toen je elkaar voor het eerst ontmoette. Soms, als je lang genoeg met iemand bent geweest, realiseer je je niet dat je jezelf van tijd tot tijd opnieuw moet voorstellen. Tot je verbazing heb je misschien het feit gemist dat je partner vroeger in het zwemteam zat op de middelbare school of dat hij zijn beste vriend maakte op de kleuterschool door eerst te vechten om een speeltje.Het verleden heeft de neiging om vergeten te blijven. Je denkt er niet echt aan om je verleden te delen op intieme momenten omdat je denkt dat je elkaar zo goed kent. Misschien niet. Doe alsof je de volslagen vreemden bent en praat over levens en dromen alsof je iemand van de bar ophaalt. Deze kleine handeling zal enorm helpen bij het opnieuw verbinden van stellen die problemen hebben met hun seksleven, omdat het vaak meer een mentaal dan een fysiek probleem is.
Gerelateerd artikel: Top 10 sekstips voor getrouwde stellen om seksuele intimiteit weer op te rakelen
Seksloze slaapkamers zijn een van de belangrijkste oorzaken van stress in het huwelijksleven. Laten we een paar tips bekijken om het huwelijk weer op de rails te krijgen.
Samenvatting
Verbaasd over al deze simpele, maar superhandige ideeën om je gezonde getrouwde seksleven te herstellen? Seks is een cruciaal onderdeel van alle getrouwde stellen. De kwaliteit van je seksleven mag niet afnemen, aangezien je al lang getrouwd bent. Het moet nog steeds net zo leuk en spannend blijven. Meestal is het de geest die je voor de gek houdt. Je kunt een perfect gelukkig seksleven hebben als je wilt. Maar als het iets fysieks is, neem dan contact op met uw arts voor verder onderzoek om er zeker van te zijn dat niets u in de weg staat om een lief, intiem moment met uw geliefde te bereiken.
