Ontdek Uw Aantal Engel
Oke oke. Het is moeilijk om het er niet mee eens te zijn dat, in veel omstandigheden, alles in die lakens krijgen kan wonderen doen voor lichaam en geest. En het gaat niet alleen om de hitte van het moment, suggereert de wetenschap seks kan stemming verbeteren en angst bestrijden door stress verminderen signalen in de hersenen .
Laten we het over seks hebben, baby - waarom het ertoe doet
Er is geen bot (r) aan: het leven is stressvol. En angst gaat veel verder dan de noodzaak om met Ben en Jerry te dineren - stress kan zijn can schadelijk voor onze lichamelijke gezondheid . Toch suggereert de wetenschap dat er natuurlijke manieren zijn omangst reguleren. In een studie, onderzoekers vonden dagelijkse geslachtsgemeenschap gedurende twee weken leidde tot celgroei in de hippocampus, het deel van de hersenen dat de stressniveaus onder controle houdt . Disclaimer: deze studie is getest op ratten, niet op ons pittige mensen, maar het kan nog steeds helpen om die post-coïtale gelukzaligheid te verklaren.
In een andere studie, mensen die gedurende twee weken dagelijks geslachtsgemeenschap hadden, vertoonden een lagere stressgerelateerde bloeddruk dan degenen die ervoor kozen om op andere manieren te dollen of zich helemaal van seks te onthouden. (Solosessies hebben het ook niet gered.) Bloeddrukreactiviteit op stress is beter voor mensen die onlangs penis-vaginale geslachtsgemeenschap hebben gehad dan voor mensen die andere of geen seksuele activiteit hadden. Brody, S. Afdeling Psychologie, School of Sciences, Universiteit van Paisley, Schotland, VK. Biological Psychology, 2006 Feb;71(2):214-22.. En nog meer goed nieuws: het lichaam komt ook los oxytocine (ook bekend als het liefdeshormoon) wanneer twee worden een — het werkt als een natuurlijk kalmerend middel en kan triggeren gevoelens van mededogen .
Liefdesdrankje #9 — Het antwoord/debat
Voordat we gaan kijken’ voor liefde elke keer dat die stresssignalen afgaan, weet dat seks mag ook laten gaan glucocorticoïden , moleculen die het lichaam produceert tijdens de stressreactie. Maar de rattenstudie suggereert ook dat seks wordt minder stressvol hoe vaker we het doen Bloeddrukreactiviteit op stress is beter voor mensen die onlangs penis-vaginale geslachtsgemeenschap hebben gehad dan voor mensen die andere of geen seksuele activiteit hadden. Brody, S. Afdeling Psychologie, School of Sciences, Universiteit van Paisley, Schotland, VK. Biologische psychologie, februari 2006;71(2):214-22.. Ratten die 14 seksuele ontmoetingen hadden, vergeleken met één in de loop van twee weken, hadden lagere niveaus van cortisol, het hormoon dat signalen hoge stressniveaus . (Minder echtismeer, toch?)
Ryan Phillipe foto's
Plus, de geneugten van een beetje vrijen lijken op te wegen de korte uitbarstingen van stress die kunnen optreden; ervaringen die voor plezier zorgen (inclusief seks en een bijgerecht), hebben aangetoond dat de stressreactie verminderen . Dus misschien is meedoen aan de actie niet alleen een fysieke joyride - het kan ook helpen om de geest te kalmeren.