Ontdek Uw Aantal Engel
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen.Hier is ons proces.
Dat lees je goed. Uien zijn niet alleen heerlijk en voedzaam voor je ingewanden , sommigen geloven dat dit mineraalrijke allium ook je buitenkant ten goede kan komen, namelijk je haar.
nadelen van trouwen met een alleenstaande moeder
Een Google-zoekopdracht onthult claims van haaruitvalpreventie, tot haargroeistimulatie, tot haarvoeding, tot het vermogen om een geïrriteerde hoofdhuid te kalmeren en roos te verlichten - om er maar een paar te noemen.
Hoewel er niet genoeg onderzoek is om definitief te zeggen dat uiensap een van deze dingen kan doen, zijn er een aantal kleine onderzoeken die aantonen dat het inderdaad de moeite waard kan zijn om toe te voegen aan je haarverzorgingsroutine .
Gelukkig zijn er geen serieuze risico's om het uit te proberen. (Zorg er wel voor dat u patchtest voordat je all-in gaat.) Zelfs de uiengeur kan worden gemaskeerd.
Hieronder duiken we in het onderzoek en geven we je enkele tips over hoe je je eigen uiensapshampoo kunt maken.
Wat zegt de wetenschap?
Kan de haargroei stimuleren
Zoals we al zeiden, het onderzoek hiernaar is erg mager. Een kleine studie vond het regelmatig aanbrengen van uiensap op het haar verhoogde haargroei bij deelnemers met een haarverliesaandoening die alopecia areata wordt genoemd.
Deelnemers gebruikten twee keer per dag uiensap in hun haar. Van de 23 patiënten die de behandeling hebben toegepast, zagen 20 haargroei na 2 maanden en 10 van de patiënten zagen volledige haargroei na 6 maanden!
Dus hoe werkt het? Dat staat nog ter discussie, maar sommige Onderzoek wijst op het hoge zwavelgehalte van uien, dat de bloedsomloop bevordert, ontstekingen vermindert en zelfs de productie van collageen kan bevorderen.
De theorie gaat dat deze zwavelachtige eigenschappen helpen bij haargroei en haaruitval voorkomen, vooral bij mensen met mineraaltekorten.
Kan grijzend haar tegengaan
De zwavel in uien wordt gecrediteerd voor een ander potentieel voordeel: het minimaliseren van grijs haar . Terwijl we ouder worden, vrije radicalen kan ons haar beschadigen door verlies van haardichtheid en pigment, oftewel vergrijzing.
Theoretisch, als de zwavel in uiensap ervoor zorgt dat je hoofdhuid toeneemt collageen productie , zou het collageen deze vrije radicalen kunnen bestrijden en leiden tot een anti-aging effect.
één studie toonde aan dat plaatselijk aangebrachte anti-verouderingsmiddelen haarveroudering en haaruitval kunnen bestrijden, maar er zou meer onderzoek nodig zijn om te zien of uiensap specifiek dit effect zou kunnen hebben.
Kan hoofdhuidontsteking kalmeren
Omdat uiensap een natuurlijke ontstekingsremmer is, kan het ook worden gebruikt om een jeukende, geïrriteerde hoofdhuid te behandelen. Een kleine studie met muizen toonde aan dat, topisch aangebracht, uienextract ontstekingsremmende eigenschappen had. Maar nogmaals, er is geen onderzoek waaruit blijkt dat uiensap specifiek hoofdhuidaandoeningen behandelt.
Hoe maak je een DIY uiensapbehandeling?
Een voordeel van het uiensap-idee is dat het super duper gemakkelijk - en goedkoop - is om thuis te doen. Hier is het recept:
- Verwijder de schil van ~ 4 uien (elke soort is voldoende) en snijd ze in stukjes.
- Mix de stukjes tot een pasta.
- Gebruik een kaasdoek om het sap in een kom te persen.
- Breng dit sap rechtstreeks aan op je hoofdhuid en haar of voeg het toe aan je shampoo.
Optioneel: misschien wil je een paar druppels etherische olie gebruiken om de geur te maskeren, maar doe het rustig aan. Niet meer dan vijf of zes druppels per ons .
Zoals we al eerder zeiden, zeker doen patchtest voordat u dit volledig in uw routine implementeert (vooral als u essentiële oliën in de mix opneemt). En onthoud, om resultaten te zien, moet u het misschien een paar maanden dagelijks gebruiken. Ja, je zult uien moeten inslaan.
Is het geschikt voor alle haartypes?
Geen van de onderzoeken naar het gebruik van uiensap in haar gaf iets aan over het haar van hun deelnemers, behalve dat ze leden aan alopecia. Het is dus onduidelijk of er verschillende resultaten zouden zijn voor verschillende haartypes, zorgen of texturen.
Als u deze behandeling wilt uitproberen, moet u zich zeker aanpassen aan uw specifieke haarbehoeften. Als je je zorgen maakt over haargroei, maar last hebt van vettig haar en het extra vocht niet nodig hebt, probeer het dan gewoon op de hoofdhuid aan te brengen of rechtstreeks op plaatsen waar je geen dichtheid hebt.
wat is een gezond cholesterolgehalte naar leeftijd?
Aan de andere kant, als je op zoek bent naar groei en vocht, voel je dan vrij om het op je hoofdhuid en de lengte van je haar aan te brengen. U kent uw haar het beste, dus pas het aan zodat u de beste resultaten voor u kunt zien.
Hoe kun je uiensap effectiever maken?
Kan geen genoeg krijgen van alternatief haarverzorging ? Je zou kunnen overwegen om deze ingrediënten ook in je routine te gebruiken.
Kokosnootolie
Hoewel er geen specifiek onderzoek is naar kokosolie en uiensap die samen worden gebruikt, zijn er aanwijzingen dat: kokosolie helpt haargroei door breuk te voorkomen, beschermen tegen eiwitverlies en kalmeert de hoofdhuid met zijn with ontstekingsremmende eigenschappen .
Dus we zien niet in waarom je de twee niet samen kunt gebruiken om hun vermeende haarversterkende eigenschappen te verdubbelen.
Amla-olie
Vaak gevonden in hennakleurstoffen, amla olie is getoond (in konijnen En in het bijzonder muizen ) om de haargroei te stimuleren. Omdat henna het haar kan verven, raden we aan om direct amla-olie of amla-poeder te kopen.
Bijwerkingen van uiensap op haar
Gelukkig lijken er geen gemeenschappelijke te zijn nadelige bijwerkingen , naast lichte roodheid op de toedieningsplaats. En als je gevoelige ogen hebt, doe dan een veiligheidsbril op om de angel te vermijden. Oh en blijf zeker weg van deze behandeling als u een bekende uienallergie heeft.
