Ontdek Uw Aantal Engel
Ook al zijn je parelwitte tanden vrij klein, kiespijn kan enorme hoeveelheden pijn veroorzaken. Als u niet zo snel mogelijk naar de tandarts kunt gaan, moet u misschien troost zoeken door het heft in eigen handen te nemen, althans voorlopig.
We hebben het niet over het uitvoeren van doe-het-zelf-tandheelkunde of iets dergelijks. (Zelfs als je momenteel een thuisblijfbestelling hebt,alstublieftlaat dat aan de profs over.) We hebben het over huismiddeltjes om de geestdodende pijn te verlichten totdat je het probleem kunt laten onderzoeken.
Wat is het proberen waard? Blijkt dat je een heleboel opties hebt om uit te kiezen. Hier zijn 11 huisbehandelingen voor uw kiespijn.
1. Vrij verkrijgbare pijnstillers
Niet-steroïde inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen en naproxen zijn beproefd pijnstillers ontworpen om ontstekingen te verlichten, wat een lange weg kan gaan naar doffe tandpijn.
NSAID's combineren met paracetamol kan zelfs nog effectiever zijn als u te maken heeft met echt ernstig ongemak, maar overleg met uw tandarts over de dosering voordat u meerdere pijnstillers combineert.
BTW, we hebben het over pijnstillende pillen slikken hier. Als u een pijnstiller direct tegen uw tandvlees aanbrengt, kan uw tandvlees verbranden, dus doe het zeker niet.
2. Mondspoeling met zout water
NAAR glas warm water gemengd met 1/2 tl zout kan op een aantal belangrijke manieren helpen. Ten eerste is zout een natuurlijk desinfectiemiddel, dus het kan helpen bij het bestrijden van bacteriële ontstekingen die je tand pijn doen.
Ook? Soms wordt mondpijn veroorzaakt door stukjes voedsel die tussen je tanden zitten - en wat water rondslingeren kan alles zijn wat je nodig hebt om de smurrie los te maken en je beter te gaan voelen.
3. Koud kompres
Een pakje diepvrieserwten of DIY coldpack tegen je wang is een aas bij het verlichten van tandongemakken, vooral als je te maken hebt met trauma zoals een afgebroken of gebarsten tand.
Waarom? Koude zorgt ervoor dat bloedvaten samentrekken, wat op zijn beurt de bloedstroom vermindert en pijnlijke zwelling en ontsteking verlicht. Voor de beste resultaten, breng het koude kompres 20 minuten aan en neem dan een pauze van 20 minuten, herhaal dit zo vaak als nodig is.
4. Waterstofperoxide spoelen
Zelfgemaakt mondwater met waterstofperoxide werkt veel als een spoeling met zout water om ontstekingen en zwellingen bestrijden veroorzaakt door bacteriën. Het kan je helpen om je meer op je gemak te voelen.
Om de spoeling te maken, combineer gelijke delen 3 procent waterstofperoxide met water. Swish het rond je mond voor een minuut of 2, maar natuurlijk doennietslik het door.
5. Til je hoofd op
Als je tandpijn het ergst aanvoelt wanneer je probeert te slapen, probeer dan je hoofd omhoog te leggen met een paar extra kussens.
Plat liggen kan ervoor zorgen dat er meer bloed rond de aangetaste tand verzamelt, wat meer zwelling en pijnlijk kloppend veroorzaakt. Als u uw hoofd optilt wanneer u ligt, kan dit helpen voorkomen dat dit gebeurt, en bijgevolg een deel van uw ongemak verlichten.
6. Tandzijde
Weet je nog hoe we zeiden dat voedseldeeltjes tussen de tanden zaten kan soms pijn veroorzaken ? Floss is een gemakkelijke manier om mogelijk alles wat erin zit los te maken, wat misschien alles is wat je nodig hebt om je beter te gaan voelen. Serieus - probeer het eens.
7. Kruidnagelpasta
Kruidnagel etherische olie bevat een verbinding genaamd eugenol, een natuurlijk voorkomend verdovingsmiddel. Eugenol kan ontstekingen verminderen en zwelling verlichten, en beperkt bewijs heeft aangetoond dat het tandpijn kan verlichten en zelfs genezing kan bevorderen.
Maar in plaats van etherische olie van kruidnagel te gebruiken, kunt u een OTC-pasta proberen die eugenol bevat, zoals Dry Socket Paste. En vraag eerst de OK van uw tandarts.
Als u pure essentiële olie van kruidnagel rechtstreeks op uw mond aanbrengt, kan dit uw tandvlees of tandpulp mogelijk beschadigen, waardoor u nog meer pijn kunt krijgen. En, zoals altijd, doe een patchtest voordat u een essentiële olie gebruikt.
8. Pepermunttheezakjes
Het verkoelende gevoel van pepermunt kan een tijdelijk verdovend effect op pijnlijke tanden of tandvlees. Van munt wordt ook gedacht dat het antimicrobiële eigenschappen heeft die infecties kunnen helpen bestrijden.
De beste manier om de voordelen te plukken is met een pepermunttheezakje, aangezien het innemen van essentiële pepermuntolie kan mogelijk giftig zijn . Hydrateer het theezakje in warm water en breng het aan op het getroffen gebied, of plak het gehydrateerde theezakje in de vriezer om het eerst af te koelen.
9. Essentiële olie van tijm
Tijm bevat thymol, een verbinding met antiseptische en schimmelwerende eigenschappen die mogelijk orale infecties bestrijden .
Of het krachtig genoeg is om infectiegerelateerde tandpijn te verlichten of weg te werken, is niet bewezen, maar als je toevallig wat essentiële olie van tijm in de buurt hebt, is het misschien het proberen waard.
Zorg ervoor dat u het veilig gebruikt. Voeg slechts een druppel etherische olie van tijm toe aan een glas water en spoel het rond je mond als mondwater. Breng het spul niet rechtstreeks op uw tandvlees aan en slik het niet door.
Pro-type:Het vinden van een legitieme essentiële olie kan een wilde gansjacht worden. Hier is onze deskundige gids om EO's van de hoogste kwaliteit in te kopen.
10. Aloë vera-gel
Probeer een paar druppels rond uw aangetaste tand of tandvlees te deppen en masseer zachtjes. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat aloë vera-gel heeft antibacteriële eigenschappen die ziektekiemen kunnen bestrijden die tot pijnlijk tandbederf leiden.
Of het werkt om pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door tandbeschadiging die al is gebeurd, is niet bekend, maar u kunt het zeker proberen.
11. Knoflook
Als je het kunt verdragen, kauw dan op een teentje rauwe knoflook. Knoflook bevat allicine, een verbinding met antimicrobiële eigenschappen die mogelijk ziektekiemen kunnen doden die achter uw tandpijn zitten.
Door de knoflook met je tanden te pletten, komt een deel van de allicine vrij, waardoor de knoflook mogelijk krachtiger wordt.
Sara Bareilles relatie
Wanneer de tandarts bellen?
Hoewel het prima is om thuis te beginnen met het verzachten van tandpijn, moet u uw tandarts inschakelen als de pijn na een dag of 2 nog steeds blijft hangen.
U moet ook naar de tandarts gaan als de pijn gepaard gaat met koorts, moeite met ademhalen of slikken, of tekenen van infectie zoals zwelling, hevige pijn bij het bijten, rood tandvlees of onaangename afscheiding.